Како правилно да се избрише, дури и ако не можете да стигнете
Содржина
- Дали е лошо да се избрише назад напред?
- Ако имате вулва
- Ако имате пенис
- Што ако имам дијареја?
- Што ако бришењето напред и назад е непријатно?
- Дали навистина се подобри мијалците?
- Други совети за бришење
- (Чиста) крајна линија
Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.
Dе помислите дека бизнисот со бришење ќе биде прилично јасен, но како знаете дека го правите тоа правилно?
Всушност, постои недостаток на доследно знаење кога станува збор за хигиената во бањата. Вистинската техника може да има влијание врз вашето здравје и удобност.
Неправилното бришење може да го зголеми ризикот од инфекции на уринарниот тракт (УТИ) и да шири бактерии кои можат да ги разболат другите. Неправилното бришење исто така може да предизвика непријатност во аналот и чешање.
Прочитајте за сите информации поврзани со бришењето за кои се двоумите дали сте прашале, вклучително и дали навистина е толку лошо да се избрише однапред, како да се исчисти по дијарејата и што да се прави кога нема хартија.
Дали е лошо да се избрише назад напред?
Зависи од. Иако може да се чувствува полесно отколку да го избришете однапред, ова движење може да го зголеми ризикот за пренесување бактерии во мочниот канал.
Ако имате вулва
Ако имате вулва, уретрата и анусот живеат во прилично тесни простории. Ова значи дека вашите шанси за ширење на бактерии во мочниот канал, што може да предизвика ИУТ, се многу поголеми.
Освен ако немате физички ограничувања што ве спречуваат да го сторите тоа (подобро за ова подоцна), најдобро е да стигнете околу вашето тело, зад грб и преку нозете. Оваа позиција ви овозможува да го избришете анусот од напред кон назад, осигурувајќи дека изметот секогаш се оддалечува од вашата уретра.
Ако имате пенис
Ако имате пенис, можете да го избришете анусот однапред напред, напред, назад, горе, долу и секаде околу вас, ако сакате. Што и да се чувствува најдобро и да ја заврши работата.
Вашите парчиња се подалеку одвоени, така што ширењето на измет до вашата уретра е многу помалку веројатно.
Што ако имам дијареја?
Wantе сакате да се справите со задниот дел со дополнително внимание кога имате дијареја. Честите течења на дебелото црево можат да ја иритираат веќе нежната кожа околу вашиот анус. Ова може да го направи бришењето непријатно.
Излезе, бришењето не е ниту најдобриот потег во овој случај. Меѓународната фондација за нарушувања на гастроинтестиналниот тракт препорачува миење наместо бришење кога имате непријатност во аналот.
Ако сте дома, можете:
- Измијте се под туш со млака вода, особено ако имате рачна глава.
- Потопете се во ситц бања со топла вода само една минута или две. Повеќе може да ја иритира кожата повеќе.
- Користете мија ако имате.
Ако се соочувате со дијареја во движење, можете да ја измиете областа со влажна тоалетна хартија наместо да ги бришете или да користите влажни марамчиња без мирис направени за чувствителна кожа.
Некои влажни марамчиња содржат парфеми и хемикалии кои можат да ја исушат или иритираат кожата, затоа проверете ги состојките. Можете да купите хипоалергични марамчиња преку Интернет.
Ако вашата единствена опција е сува тоалетна хартија, наместете се да користите нежно движење по тапкање наместо да триете.
Што ако бришењето напред и назад е непријатно?
Достигнувањето наоколу за да добиете добар бришење напред-назад не е удобно или достапно за секого. Ако тоа е случај за вас, постојат и други техники и производи кои можат да ви помогнат.
Ако ви е полесно да стигнете меѓу нозете наместо околу грбот за да ги избришете, одете по тоа. Само не заборавајте да избришете однапред наназад ако имате вулва и да внимавате дополнително да бидете сигурни дека ќе добиете сè.
Ако проблеми со подвижноста или болка ве спречуваат да се виткате или да достигнете, има производи што можат да помогнат.
Можете да купите помагала за тоалетна хартија со долги рачки што држат тоалетна хартија на крајот или производи во стилот на клешти кои ја зафаќаат тоалетната хартија помеѓу боцките. Некои дури доаѓаат и во мали торби за носење за да можете да ги користите во движење.
Дали навистина се подобри мијалците?
Бидите во основа се тоалети кои прскаат вода на гениталиите и на дното. Тие исто така може да се користат како плитки бањи за миење на вашите подобри делови. Тие се прилично стандардни во бањите во Европа и Азија. Конечно почнуваат да се фаќаат во Северна Америка.
Нема консензус за тоа дали е едното и другото е подобро од тоалетна хартија. Но, ако сметате дека бришењето е тешко или имате хронична дијареја поради некоја состојба, како што е синдром на нервозно дебело црево, мијалците можат да бидат спасител на животот.
Истражувањата, исто така, сугерираат дека бандерите може да бидат начинот на кој треба да се оди ако имате хемороиди и пруритус ани, фенси термин за чешање на анусот.
Традиционалните мијалници можат да бидат скапи за купување и инсталирање, особено ако добиете еден со многу ofвона и свирки.
Меѓутоа, ако срцето ви е поставено на мијалник и сте подготвени да се откажете од луксуз, како фен за дериер или дезодорирач, постојат помалку скапи алтернативи. Може да купите додатоци за мијалник за само 25 долари.
Други совети за бришење
Дури и ако го правите тоа неколку пати на ден, бришењето може да биде незгодно дејство за балансирање. Сакате да бидете сигурни дека сте чисти, но не сакате да претерувате и да се триете сурови.
Еве неколку општи совети за одржување на пикотливи чисти во другите подрачја:
- Одвојте време, осигурувајќи се дека нема да оставите долг хаос. Вашиот туш ќе ви се заблагодари подоцна.
- Одлучете се за бришење или триење кога користите тоалетна хартија.
- Плискајте на некоја екстра-мека тоалетна хартија. Ако треба, можете да го зачувате за прилики што бараат дополнително чистење.
- Користете влажна тоалетна хартија ако анусот е иритиран или нежен.
- Со себе носете хипоалергични марамчиња ако често имате дијареја или лабава столица.
- Држете се подалеку од миризлива тоалетна хартија. Може да ја иритира нежната кожа помеѓу образите.
(Чиста) крајна линија
Да си направите темелно чистење по користење на бања е една од најважните работи што ги правите за вашето здравје на дневна основа.
Доброто бришење не само што ве чувствува и чувствувате свеж мирис, туку исто така го намалува ризикот од одредени инфекции.