С Everything што треба да знаете за енергетско заздравување

Содржина

• Реики
• Соматско исцелување
• Кристали
• Мудрец гори/замачкува
• Чистење на аурата
• Преглед за

По неколку недели превентивна реакција, на Нетфликс Гуп лабораторија пристигна серијата. Веднаш надвор од портата, една епизода, особено, привлече големо внимание, благодарение на видеото на Julулијан Хаф што прави бранови на Интернет.

Jackеки Шимел, водителка на Кучка Библија подкаст, го објави видеото на Ху за ИГ, направено на Светскиот економски форум во Давос, Швајцарија. Во клипот, Џон Амарал, хиропрактик и „практичар за соматска енергија“, се гледа како демонстрира третман на каросеријата на Хоф. Хау се витка и плаче во видеото, кое ги споредува луѓето со егзорцизам.

И Амарал и Хоф се појавуваат во епизодата пет од Goop Lab, во која Амарал го објаснува својот метод на лекување. „Имате енергија која е врзана во мускулите и лигаментите, 'рбетот и фасциите и органите кога сте под стрес“, вели тој во епизодата. „Така, јас се појавувам и влијаам на тоа како се движи вашето тело за да може вашето тело да заздрави побрзо [како и вашето физичко битие, емоционално битие, ум, душа“. (Поврзано: Гвинет Палтроу има гуп -шоу што го погодува Нетфликс овој месец и веќе е контроверзно)

Ако сте заинтригирани од таа идеја, не сте сами. Волшебна магија (наменета за играње зборови) е во тренд (и не само меѓу кругот на Гуп): „енергетска работа“.

Па што е тоа? Грубо кажано, тоа е метод на исцелување заснован на концептот за одржување на „духовна хигиена“ преку практики за чистење кои работат со нематеријалното (на пример, енергија, духови, вибрации). И, се разбира, како јогата и медитацијата, овој „тренд“ всушност не е нов – оживувањето на сите нешта мистични е уште еден пример за древна практика која сега наоѓа популарност во современиот свет.

Експертите велат дека би било мудро да ја вклучите енергетската работа во вашата рутина, исто како што многу луѓе брзо усвоија други практики на внимателност. Како што вели шаман и експерт за кристали, Колин Меккен: "Јадеме правилно, вежбаме, спиеме осум часа на ноќ. Зошто го занемаруваме нашето духовно здравје?"

Подолу, преглед на некои од најпопуларните концепти во енергетската работа и сè што ви е потребно за да го натопите прстот (или целосното топовско ѓубре) во духовниот велнес базен.

Реики

Како и многу форми на енергија, така и Реики може да биде тешко да се дефинира. Ако го прашате мајсторот на Реики, Памела Мајлс (кој буквално ја напиша книгата на Реики), таа ја опишува како „медитација испорачана со рака“.

Целта е да се создаде рамнотежа низ вашиот систем, вели таа. Ова е направено со лежење рамно на маса, целосно облечено и дозволување на обучен професионалец на Реики нежно да легне, или да лебди, да ги стави рацете врз клучните органи и жлезди, како што се мозокот, срцето и стомакот. Додека работи лекарот на Реики, се вели дека вашиот нервен систем реагира со поместување од симпатичкиот нервен систем (борба или бегство), во парасимпатичкиот нервен систем (одмор и варење), објаснува Мајлс. (И една студија покажува дека ова е барем она што се случува на краткорочна основа.) Додека се потребни повеќе истражувања, придобивките можат да ја зголемат опсегот од губење на тежината и намалување на крвниот притисок до подобар сон, вели таа.

„Соработувам со конвенционалната медицина уште од 90 -тите години“, вели Мајлс.„И она што го знаеме, без да ве натераме да верувате во какви било чудни теории, е дека допирот на рацете на практикантот на Реики, преку непознат механизам, се чини дека го потсетува системот на примачот на неговата способност да се самозаздравува“.

Сега за одрекувањето: Мајлс вели дека, кога барате лекар од Реики, важно е темелно да го проверите нивното потекло. „Јавноста треба да знае дека „потврденото“ не значи ништо бидејќи навистина не постојат договорени стандарди“, вели таа. Покрај тоа што ќе најдете некој кој секојдневно практикува само-Реики, други работи што треба да ги барате во резимето на веродостојно практичар вклучуваат групна и обука лично, професионално искуство и менторство од друг мајстор на Реики. Или, ако претпочитате да ги преземете работите во свои раце, земете час (побарајте час што трае најмалку 10 часа во рок од два до три дена, предлага Мајлс) и научете да го практикувате Реики самостојно. (Поврзано: Може ли Реики да помогне при вознемиреност?)

Соматско исцелување

Во неодамнешното видео на Hough, Амарал практикува соматско лекување. „Соматското заздравување е вид на холистичко лекување кое работи со врската помеѓу умот, спомените и негативните енергии што се заглавени во автономниот нервен систем и влијаат на физичкото тело“, објаснува ennенифер Марценел, сертифициран Реики, Скапоцен камен и Дијамант лекар и автор на Од согорување до горење светло. Практиката се користи за да помогне да се излечат физичките болки од траумите од минатото, вели таа. „Во видеото, Џон Амарал отстранува дел од негативната енергија што остана заробена во физичкото тело на [Хаф]“, објаснува Марсенел. „Отстранувањето на негативните енергии обично не е толку драматично, но може да биде кога ќе се отстрани премногу брзо или без друга енергетска поддршка за да се омекне реакцијата на телото“.

Соматското заздравување е слично на Реики по тоа што може да се искористи за да помогне некому да се извлече од режимот борба или бегство, но тие се два различни вида на енергија, забележува Марценел. „Реики и соматско енергетско заздравување се сметаат за холистички, духовни, начини на лекување“, објаснува таа. „Иако користат исти или слични фреквенции на лековита енергија, главната разлика е во тоа како практичарот се поврзува со исцелителната енергија и ја користи“.

Кристали

Пробавме с everything, од сесија за лекување со кристали до вода со кристал, и ТБХ, резултатите беа ... мех. И иако нема никакво истражување за поддршка или објаснување за исцелителните способности на овие убави камења, тоа е тренд на кој постојано се навраќаме затоа што, добро, кристалите се насекаде во моментов (дури и Адел ги користи).

„Овие камења постојат многу подолго отколку што живеевме ние, и ќе постојат подолго откако ќе н gone нема“, вели МекКен. „Тие ја држат енергијата, знаењето, вибрациите, што и да видел тој кристал во текот на својот живот.

Се вели дека камењата ја канализираат енергијата од земјата, и со избирање на одредени, можете да повикате одредени својства во вашиот живот, како витамини за духот. Ако сакате да влезете во играта со кристали, МекКен го предлага следниот старт -комплет, кој можете да го најдете на Интернет или во која било продавница за кристали: црн опсидијан, за заземјување и заштита; роза кварц, за да ја канализира loveубовта кон другите и loveубовта кон себе; карнелијански, за доверба и храброст; и аметист, за елиминирање на лошите вибрации. Ставете карпи на места како на вашата ноќна маса и на вашата работна маса, или носете ги со вас. (Меѓутоа, ние не препорачуваме да ставите било каква во вагината.)

Мудрец гори/замачкува

Горењето билки е уште една практика што можете да ја најдете во скоро секој агол на светот, особено мудрецот. Она што е познато на научно ниво е дека согорувањето на билки елиминира околу 94 проценти од бактериите во воздухот на затворен простор. Дали тоа чистење на бактерии има врска со исфрлањето на лошите џуџи од вашиот живот, зависи од вас.

Да бидам јасен: „Ова е не мудрецот што го користите за готвење. Она што ви треба е калифорниски бел мудрец ", објаснува МекКен. (Проверете го маркетот Шаманс или Таос Херб за правилно спакувани церемонијални стапчиња од мудрец.) Првите времиња за" размачкување "се по голема промена, како што е преселба или нова работа, или ако Вие сте некој што комуницира со многу луѓе секој ден, вели таа. Можете исто така да се извалкате за да ги отстраните негативните ентитети од вашиот дом (да, духови).

Пред да започнете, отворете врата или прозорец за да обезбедите излез за секоја негативна енергија. Следно, многу внимателно запалете го мудрецот под агол од 45 степени и оставете го да изгори околу 20 секунди пред да го изгаснете пламенот (можете да користите аболона школка за да го држите мудрецот и да ја фатите пепелта за сигурност). Крајот на мудрец треба да биде пушење со пар вжарени жарчиња. Оставете чад колку што е потребно околу просторот што сакате да го исчистите - како што е вашата дневна соба по забава или конференциска сала по интензивен работен состанок. Или, за оние со алергии или живеалишта што обесхрабруваат темјан, МекКен го препорачува овој спреј од мудрец, полн со етерични масла и кристални есенции.

Чистење на аурата

Медицинската читателка Дебора Ханекамп гледа аури, ака подвижни бранови на боја и енергија што зрачат од луѓето.

„Кога некој е болен, неговата аура ќе биде мирна и непроѕирна. Може да има темна точка или сјај на светлина“, вели таа. „Ако имавте проблеми со спиењето, на пример, јас ќе погледнам во вашето ауриско поле и ќе видам каде има блокови“.

Ако мислиме на аурите како мрежа, која лебди наоколу во енергично чудо, природно е да се претпостави дека на крајот парчиња туѓа или негативна енергија може да се фатат во нашето поле, и како резултат на тоа, бараат чистење. Иако нема многу за да се потврди легитимноста на чистењето на аурата, се чини дека ефектите следат слична нишка на Реики (промена на нервниот систем и зголемување на алфа мозочните бранови кои се борат против депресија).

Ханекамп користи комбинација на звучна терапија (пеење, тресење штракање, ringвонење на imesвонење), замаглување и кристали во нејзините „читања на лекови“. Но, ако целосната сесија е надвор од вашиот дофат или удобна зона, таа предлага DIY ритуална бања.

Наполнете ја вашата када со топла вода и фрлете во чаша сол Epsom за енергија за чистење, вели таа. Потоа додадете кристал од розова кварц за да се затечете во моќта на љубовта, прелијте со есенцијално масло од рузмарин за заштита и негување на себе, а на врвот со бели ливчиња од роза за да се поврзете со невиноста и радоста на вашето внатрешно дете. Следно, изгорете малку мудрец околу себе пред да влезете во бањата. Влезете и забијте ја главата под вода. Кога ќе излезете, земете три длабоки вдишувања и кажете трипати гласно: „Вие сте сакани“. Лошите вибрации ќе исчезнат.

Преглед за