ОБРАЗОТ НА ОВАА недела: 25 природни потиснувачи на апетит и повеќе жешки приказни

Содржина

• Преглед за

Почитувано во петок, 13 -ти мај

Сакате да намалите неколку килограми пред да дојде сезоната на бикини? Обидете се да ги изедете овие 25 природни супресанти за апетит заедно со Најголемиот губитник тренер Боб Харперс лични совети за слабеење. Плус, ги заокруживме најизмамливо тешките, но сепак ефективни вежби за тонирање на вашето тело и новиот начин за пресметување здрави телесни маснотии.

•Топ 25 природни супресанти за апетит

Обидете се со оваа храна и зачини за природно да го намалите вашиот апетит.

• Прашања и одговори за губење на тежината: Тренерот за најголем губитник Боб Харпер

Откријте едно правило за диета Боб Харпер одбива да ги следи и повеќе негови лични совети за слабеење.

• Ќе се замени ли индексот на телесна маса?

Движете се преку БМИ, БАИ може да биде новиот начин за мерење здрави телесни маснотии. Дознајте што е ова ново мерење и што значи тоа за вас.

• 25 вежби со најмногу измами

Овие вежби изгледаат лесно, но се неверојатно предизвикувачки и корисни-тие тонираат многу повеќе отколку што мислите!

• 5 намирници за да ве расположат (и 4 секси факти)

Вие сте она што јадете! Ако сакате да се чувствувате трескаво, додадете ги овие пет намирници во вашиот репертоар за јадење. Ништо егзотично (на вашата чинија) не е потребно!

Повеќе жешки приказни оваа недела:

Софија Вергара за да се стане најновата насловна девојка

-People.com

Голема дебата за кофеин: Колку е премногу?

-Девојки со фит дно

Од редовно до искинато: Познати личности кои го сакаат P90X

-FitSugar

Медитеранска исхрана: Не се работи само за храна

-HuffPost Health

3 совети за Марија Шрајвер

-Твоето танго

Преглед за