Оваа недела SHAPE Up: Познати личности со тетоважи, 22 движења што жените треба да ги направат и повеќе жешки приказни

Содржина

• Преглед за

Сите знаеме дека е соодветно и чудесно Анџелина Џоли има тат или два и Кет фон Д е покриен со мастило, но дали знаевте слатка старлета (и ШАПЕН девојка) На Ванеса Хадген има голема тетоважа? Дури и На радоста резидент драго-две-чевли Леа Микеле има две! Ова н got натера да се запрашаме, кои други славни славни личности додадоа малку уметност на нивните добро тонирани тела? Погледнете ја нашата галерија за тетоважи на славни личности и дознајте кој што има и каде!

Побрзо добијте затегнато, затегнато тело со овие 22 „машки“ вежби кои жените треба да ги прават. И пред да станете во (добро затегнати) раце, знаеме дека многу жени веќе го прават тоа и удираат задник во сала за тегови - ние самите правиме неколку! Но, во случај да ги избегнавте од страв да не се зголемите или не сакате да тренирате со момчињата, ние сме тука да ги смириме вашите стравови. Прочитајте за да видите што мислиме!

• Соодветни славни личности со тетоважи

Некои од овие ѕвезди со мастило може да ве изненадат.

• 22 вежби „за мажи“ што треба да ги прават жените

Тренирајте како фраер за побрзо да го затегнете и тонирате целото тело. Нема да ветувате!

• Шминка задолжителна

Не трошете време и пари барајќи ги најдобрите производи преку обиди и грешки - ние го направивме тоа за вас. Изгледајте најдобро со овие 16 производи одобрени од SHAPE.

•15 креативни алтернативи на кафето

Не можете да го поминете утрото без вашата дневна јава? Пијте ги овие пијалоци за земање мени и изненадувачки здравствени придобивки!

• 13 Nifty Nutrition Infographics

Направете го вашиот хранлив глупак со овие практични инфографики.

Повеќе жешки приказни оваа недела:

Најмногу (и најмалку) популарни активности во салата

-Хафингтон пост

Здрави работи што треба да ги правите додека гледате телевизија

-Фит Шеќер

Рис Витерспун удрена со автомобил додека џогира

-People.com

21 забавни есенски маратони

-Active.com

Претворете ја лошата маст во добра

-MSNBC.com

Преглед за