Вистински приказни: ivingивеење со улцеративен колитис

Улцеративен колитис (УЗ) погодува околу 900.000 луѓе во САД. Во која било единствена година, околу 20% од овие луѓе имаат умерена активност на болеста и 1-2% имаат тешка активност на болеста, според Фондацијата Крон и Колитис на Америка.

Тоа е непредвидлива болест. Симптомите имаат тенденција да доаѓаат и си одат, а понекогаш и напредуваат со текот на времето. Некои пациенти одат со години без симптоми, додека други доживуваат чести изгореници. Симптомите варираат во зависност од степенот на воспалението. Поради ова, важно е луѓето со УЦ да водат сметка за тоа како тоа влијае врз нив на постојана основа.

Еве приказни за искуствата на четири лица со УЗ.

Кога си дијагностициран?

[Пред околу седум] години.

Како се справувате со симптомите?

Мојот прв третман беше со супозитории, за кои сметав дека се крајно непријатни, тешко да се стават и тешко да се држат. Следната година и половина или така бев третиран со кругови на преднизон и месаламин (Асакол). Ова беше ужасно. Имав страшни подеми и падови со преднизон, и секогаш кога ќе почувствував подобро повторно ќе се чувствувам болно. Конечно ги префрлив лекарите кај д-р Пича Мулсинтонг во Сент Луис, кој всушност ме слушаше и го лекуваше мојот случај, а не само мојата болест. Сè уште сум на азатиоприн и есциталопрам (Лексапро), кои работеа многу добро.

Кои други третмани работеле за вас?

Пробав и низа хомеопатски третмани, вклучително и диета без глутен, без скроб. Ништо од тоа навистина не ми успеа, освен медитација и јога. УЗ може да биде поврзано со стрес, поврзано со диета или и двете, а мојот случај е многу поврзан со стресот.Како и да е, одржувањето на здрава исхрана е исто така важно. Ако јадам преработена храна, тестенини, говедско или свинско месо, плаќам за тоа.

Важно е кај секоја автоимуна болест редовно да се вежба, но јас би тврдел дека тоа е уште повеќе за дигестивни заболувања. Ако не го одржувам метаболизмот на високо ниво и срцевиот ритам е зголемен, тешко ми е да соберам енергија за да направам нешто.

Каков совет би им дале на другите луѓе со УЦ?

Обидете се да не бидете засрамени или стресни од вашите симптоми. Кога првпат се разболев, се обидов да ги сокријам сите свои симптоми од пријателите и семејството, што само предизвика повеќе конфузија, вознемиреност и болка. Исто така, не губи надеж. Има толку многу третмани. Пронаоѓањето на вашата индивидуална рамнотежа во опциите за третман е клучно, и трпеливоста и добрите лекари ќе ве одведат таму.

Колку долго ви беше дијагностициран?

Првично ми беше дијагностициран УЦ на 18 години. Потоа ми беше дијагностицирана Кронова болест пред околу пет години.

Колку било тешко да се живее со УЗ?

Главното влијание е социјално. Кога бев помлад, крајно се срамев од болеста. Јас сум многу социјален, но во тоа време, па дури и до ден-денес, би избегнал голема гужва или социјални ситуации поради мојот УС. Сега, кога сум постара и сум подложен на операција, сепак морам да внимавам на преполните места. Избирам да не правам групни работи на моменти едноставно поради несаканите ефекти на операцијата. Исто така, уште кога имав УЗ, дозата на преднизонот би влијаела врз мене физички и психички.

Некоја препорака за храна, лекови или начин на живот?

Останете активни! Тоа беше единственото нешто што на половина пат ќе ги контролира моите одблесоци. Покрај тоа, изборот на диета е следното најважно за мене. Држете се подалеку од пржена храна и прекумерно сирење.

Сега се обидувам да останам близу до диета во Палео, што се чини дека ми помага да излезам. Особено за помладите пациенти, би рекол да не се срамите, сепак можете да водите активен живот. Трчав триатлони и сега сум активен CrossFitter. Не е крај на светот.

Какви третмани сте направиле?

Бев на преднизон со години пред да направам операција за илеоанална анастомоза или Ј-торбичка. Сега сум на сертиколизумаб пегол (Цимзија), што го одржува мојот Крон под контрола.

Колку долго ви беше дијагностициран?

Ме дијагностицираа УЦ во 1998 година, веднаш по раѓањето на моите близнаци, моето трето и четврто дете. Поминав од исклучително активен животен стил на практично неможност да ја напуштам својата куќа.

Кои лекови сте ги земале?

Мојот лекар за ГИ веднаш ми стави лекови, кои беа неефикасни, па на крајот ми препиша преднизон, кој само ги маскираше симптомите. Следниот лекар ме симна од преднизонот, но ме стави на 6-MP (меркаптопурин). Несаканите ефекти беа ужасни, особено влијанието врз бројот на моите бели крвни зрнца. Исто така, тој ми даде страшна и спуст прогноза до крајот на мојот живот. Бев многу депресивна и загрижена дека нема да можам да ги воспитам моите четири деца.

Што ти помогна?

Направив многу истражување и со помош ја сменив исхраната и на крајот можев да се одвикнам од сите лекови. Сега сум без глутен и јадам примарно растителна диета, иако јадам органска живина и дива риба. Бев симптом и без лекови веќе неколку години. Покрај промените во исхраната, важно е и адекватен одмор и вежбање, како и одржување на стресот под контрола. Се вратив на училиште за да научам исхрана за да можам да им помагам на другите.

Кога си дијагностициран?

Јас бев дијагностициран пред околу 18 години, и на моменти беше многу предизвик. Тешкотијата доаѓа кога колитот е активен и се меша со секојдневното живеење. Дури и наједноставните задачи стануваат производство. Да се ​​осигурам дека има достапна бања е секогаш во првите редови на мојот ум.

Како се справувате со вашиот UC?

Јас сум на доза на одржување на лекови, но не сум имун на повремени пожари. Едноставно, научив да „се занимавам“. Следам многу строг план за храна, што неверојатно ми помогна. Сепак, јадам работи за кои многу луѓе со УЦ велат дека не можат да јадат, како што се ореви и маслинки. Се обидувам да го елиминирам стресот што е можно повеќе и да спијам доволно секој ден, што понекогаш е невозможно во нашиот луд свет во 21 век!

Дали имате совет за други луѓе со УЦ?

Мојот најголем совет е овој: Сметајте ги вашите благослови! Без оглед колку изгледаат или чувствуваат мрачни работи на моменти, секогаш можам да најдам нешто за што да бидам благодарен. Ова ги одржува здравите и умот и телото.