Да го пробате овој тренд? Тестирање на крвта за да се постигне оптимално здравје

Содржина

• Преглед за

Време е за вечера и се што сакате е огромен сад со сладолед од пеперминт. Но зошто? Дали е тоа поради ПМС, промени во шеќерот во крвта, желба за храна, болест или можеби само подложност на лукаво рекламирање? Тоа е незгодно за нашите тела-да откриеме што всушност се случува во нив, бара чудна мешавина од наука, вуду и космичка среќа. Една од моите најголеми фантазии (подготвена да откријам колку навистина сум гекик?) Е да имам прикачен компјутерски екран на мојот мозок што ќе ми каже што точно се случува во внатрешноста на моите органи во секој момент. Иако досега тоа не беше научна реалност, јас се приближив чекор поблиску до остварување на мојот сон кога требаше да ја испробам новата услуга наречена Inside Tracker, која ги анализира вашите крвни тестови и потоа препорачува оптимален план за исхрана и вежбање, прилагоден на вас.

Професионалните спортисти долго време ги користат овие типови на тестови (обично засновани на тестови на крвта и прашалници), но тие неодамна се здобија со популарност меѓу редовните луѓе кои се грижат за здравјето. Некои спортски сали, како што е Lifetime Fitness, дури нудат и своја внатрешна верзија. Но, што нудат што вашиот редовен лекар не може? Разликата е во тоа што вашиот лекар е најмногу заинтересиран за дијагностицирање на дисфункција во вашето тело, и да се биде „не болен“ не е исто што и „здраво“.

Inside Tracker и другите видови на доброволни тестирања не се за дијагностицирање на болеста, туку за помагање на луѓето да постигнат оптимално здравје и да го максимизираат својот спортски потенцијал, покажувајќи им како да добијат критични мерења во „оптимизирана зона за вашата посебна група: возраст, пол, раса. , потреби за изведба“.

Сè што треба да направите е да одите да земете крв во локална лабораторија и во рок од неколку дена ќе ги добиете резултатите, заедно со препораките како да ги подобрите вашите бројки. Основниот тест ја испитува вашата фолна киселина, гликоза, калциум, магнезиум, креатин киназа, витамин Б12, витамин Д, феритин, вкупен холестерол, хемоглобин, ХДЛ, ЛДЛ и триглицериди. Потоа ви се дадени препораки за тоа која храна и додатоци треба да ги вклучите во вашата исхрана и кои треба да ги избегнувате. Крајната цел е да ви помогне да ја промените вашата исхрана и рутината за вежбање за да го извлечете максимумот од вашите перформанси.

Дали функционираат овие тестови? Во најмала рака, тие ви даваат повеќе информации за да разговарате со вашиот лекар за специфични здравствени проблеми што можеби ги имате. Моите резултати беа многу интересни, и додека моите бројки открија дека сум многу здрав, се појавија неколку црвени знамиња. Мило ми е што знам за нив сега пред да почнат да предизвикуваат било каква болест. Дали тоа ме направи подобар спортист? Theирито с still уште не е за тоа!

Дали сте заинтересирани сами да го пробате? Дознајте повеќе и пријавете се на веб -страницата Inside Tracker.

Преглед за