Додатоци и витамини за опаѓање на косата после породување

Содржина

• Сокови и витамини
• 1. Смути со банана со бразилски ореви
• 2. Витамин од манго со пченични никулци
• 3. Сок од портокал со моркови и краставици

Соковите и витамини се некои од достапните опции за лекување на опаѓање на косата во периодот по породувањето, бидејќи се богати со хранливи состојки кои помагаат косата да расте побрзо, оставајќи ја исто така поздрава и потхранета. Покрај тоа, исто така, може да се земат додатоци на витамини или минерали како што се Пантогар, Силициум хелат или Имекап коса, кои кога се користат под водство на дерматолог, можат да помогнат ефикасно да се запре падот во овој период.

Губење на косата во постпарталниот период е нормален и вообичаен проблем кој зафаќа многу жени, кој се појавува околу 3 месеци по раѓањето на бебето. Повеќето жени кои дојат го доживуваат овој проблем, што е резултат на големи хормонални промени што се случуваат во телото.

• Пантогар: овој додаток е богат со витамини, кератин и цистин кој го стимулира растот на косата и ноктите, како и ефикасно го третира опаѓањето на косата, што може да се користи за време на периодот на лактација. Дознајте повеќе за овој додаток во Пантогар.
• 17 Алфа естрадиол: е додаток богат со стимуланси за коса како што се миноксидил, витамини од групата Б и кортикостероиди, кој го промовира растот на косата и го третира опаѓањето на косата.
• Хелиран силициум: е минерален додаток кој лесно може да се апсорбира од телото и придонесува за здравјето на ноктите, кожата и косата. Откријте како да го земете во Што се хелатски силиконски капсули.
• Имекап коса: тоа е додаток на витамини и минерали, кој го подобрува растот на косата, го намалува опаѓањето и ја остава косата посилна и сјајна. Овој додаток е богат со витамин Б6, биотин, хром, селен, цинк и протеини.
• Innéov Nutri-Care: се состои од додаток богат со омега 3, масло од семе од црна рибизла и ликопен, збогатен со витамин Ц и Е, кој помага при третман на опаѓање на косата, давајќи му јачина и виталност на влакната од косата. Покрај тоа, Innéov Nutri-Care го подобрува изгледот на оштетената коса.
• Миноксидил: е лосион за коса кој треба да се нанесува директно на скалпот кој третира опаѓање на косата. Сепак, овој лосион треба да се користи само според упатствата на лекарот, особено за време на периодот на доење. Дознајте повеќе за овој лосион на Миноксидил.

Покрај витамини, користењето на специфични шампони и балсами за запирање на опаѓањето на косата е исто така многу важно, бидејќи се препорачува употреба на доверливи брендови како Клоране, Виши, Лореал експерт или Керастаза на пример.

Сокови и витамини

1. Смути со банана со бразилски ореви

Витаминот банана со бразилски ореви е богат со селен, со што и дава сила и виталност на косата. За подготовка на овој витамин ви требаат:

Состојки:

• 1 чаша обичен јогурт;
• 1 банана;
• 3 костени од Пара.

Режим на подготовка:

• Победете ги сите состојки во мешалка и пијте веднаш.

Овој витамин треба да се зема најмалку 3 пати неделно.

2. Витамин од манго со пченични никулци

Витаминот од манго со пченични никулци е одличен за лекување на опаѓање на косата во постпарталниот период, бидејќи е богат со хранливи материи кои го фаворизираат растот на косата. За да го подготвите овој витамин, ќе ви требаат:

Состојки:

• 1 чаша млеко;
• 1/2 манго без школка;
• 1 лажица пченица микроб.

Режим на подготовка:

• Победете ги сите состојки во мешалка и испијте го витаминот веднаш потоа.

Овој витамин треба да се зема редовно, ако е можно еднаш на ден.

3. Сок од портокал со моркови и краставици

Овој сок е одличен природен третман за опаѓање на косата после породувањето затоа што е богат со минерали кои помагаат во растот и зајакнувањето на жиците. За да го подготвите овој сок, потребни ви се:

Состојки:

• 2 портокали;
• 1 морков со кора;
• 1 краставица со кора.

Режим на подготовка:

• Победете ги морковот и краставицата во мешалка и додадете сок од портокал, претходно исцеден. Измешајте добро и пијте веднаш.

Овој сок треба да се пие доколку е можно секојдневно, така што ќе го зајакне и намали опаѓањето на косата.

Уште еден одличен витамин може да се подготви со желатин, авокадо, овес и бразилски ореви, што е одлично за давање живот и зајакнување на косата, погледнете како да се подготвите во ова видео: