Тендинитис во прст

Содржина

• Преглед
• Тендонитис
• Симптоми на тендинитис во прстот
• Показалецот
• Третман со тендинитис на прсти
• Операција за активирање на прст
• Спречување на тендинитис
• Изгледи

Преглед

Тендонитисот обично се јавува кога постојано повредувате или претерувате со употреба на тетива. Тетивите се ткиво што ги прицврстува вашите мускули на коските.

Тендинитис во прстот може да се појави од повторувачки напор поради слободно време или активности поврзани со работа. Ако мислите дека можеби страдате од тендинитис, посетете го вашиот лекар. Тие, најверојатно, ќе ви предложат физикална терапија за да помогнете во симптомите. Тешки повреди на тетивата може да бараат хируршка интервенција.

Тендонитис

Тендинитисот се јавува кога вашите тетиви се воспалуваат поради повреда или прекумерна употреба. Ова може да предизвика болка и вкочанетост на прстите при виткање.

Често, вашиот лекар може да дијагностицира тендинитис преку преглед. Во некои случаи, можеби ќе ви треба рентген или МНР за да ја потврдите дијагнозата.

Постои можност дека болката во тетивата може да биде предизвикана од теносиновитис. Теносиновитис се јавува кога обвивката на ткивото околу тетивата се иритира, но самата тетива е во добра форма.

Ако имате дијабетес, артритис или гихт, можеби сте повеќе склони кон тендинитис. Тетивите стануваат помалку флексибилни како што стареат. Колку сте постари, толку е поголем ризикот од тендинитис.

Симптоми на тендинитис во прстот

Симптомите на тетиви во прстите може да се разгорат при извршување задачи што ги вклучуваат вашите раце. Симптомите може да вклучуваат:

• болка што се зголемува за време на движењето
• грутка или испакнатина во или околу тетивата
• отечени прсти
• чувство на напукнување или крцкање при свиткување на прстот
• топлина или топлина во погодениот прст
• црвенило

Показалецот

Активирачки прст е еден вид теносиновитис. Се карактеризира со закривена положба (како да сакате да повлечете чкрапало) во кој прстот или палецот може да бидат заклучени. Можеби ви е тешко да го исправите прстот.

Можеби имате прст за активирање ако:

• прстот е заглавен во свиткана положба
• твојата болка е поголема наутро
• прстите прават бучава кога ги движите
• се формира удар таму каде што прстот се поврзува со вашата дланка

Третман со тендинитис на прсти

Ако вашиот тендинитис е лесен, најверојатно можете да го лекувате дома. За лекување на полесни повреди на тетивата на прстите треба:

1. Одморете го повредениот прст. Обидете се да избегнете користење.
2. Залепете го повредениот прст на здравиот до него. Ова ќе обезбеди стабилност и ќе ја ограничи неговата употреба.
3. Нанесете мраз или топлина за да помогнете во болката.
4. Истегнете и поместете го откако почетната болка ќе се намали.
5. Земете лекови без рецепт за да помогнете во болката.

Операција за активирање на прст

Ако тетивниот воспаление на прстот е тежок и физикалната терапија не ја отстрани болката, можеби ќе треба да се оперирате. Три типа на операции најчесто се препорачуваат за прстот на активирањето.

• Отворена хирургија. Користејќи локален анестетик, хирург прави мал засек на дланката на раката, а потоа ја пресекува обвивката на тетивата за да и се даде повеќе простор на тетивата за движење. Хирургот ќе користи конци за да ја затвори раната.
• Операција за перкутано ослободување. Оваа операција се прави и со употреба на локален анестетик. Хирург вметнува игла во долниот дел на цифрата за да ја пресече обвивката на тетивата. Овој вид на операција е минимално инвазивен.
• Теносиновектомија. Лекар ќе ја препорача оваа постапка само ако првите две опции не се соодветни, како на пример кај лице со ревматоиден артритис. Теносиновектомија вклучува отстранување на дел од обвивката на тетивата, дозволувајќи му на прстот слободно да се движи.

Спречување на тендинитис

За да спречите тендинитис во прстите, одвојте периодични одмори кога извршувате повторливи задачи со вашите раце или прсти, како што се пишување, изведување монтажна работа или изработка.

Совети за да се спречат повредите:

• Периодично истегнувајте ги прстите и рацете.
• Прилагодете ги столицата и тастатурата за да бидат ергономски пријатни.
• Осигурете се дека вашата техника е точна за задачата што ја извршувате.
• Обидете се да ги вклучите вашите движења кога е можно.

Изгледи

Ако болката од тетивата на прстот е мала, одморете ја и замрзнете, веројатно ќе дозволите да зарасне за неколку недели. Ако вашата болка е интензивна или не се подобрува со текот на времето, треба да посетите лекар за да утврдите дали вашата повреда бара физикална терапија или операција.