Тендинитис на рамото: што е тоа, симптоми и третман

Содржина

• Симптоми на тендинитис во рамото
• Третман со тендинитис на рамото
• Физиотерапија
• Лекови
• Акупунктура
• Хирургија
• Што предизвикува тендинитис во рамото

Тендинитисот на рамото е воспаление што предизвикува силна болка што има тенденција да се влошува со движењата на рацете. Неговиот третман вклучува употреба на лекови, физикална терапија и, во некои случаи, хирургија. Тендонитисот на рамото се лекува, но целосната ремисија на симптомите може да трае со месеци за да се постигне.

Најчеста форма на тендинитис во рамото, вклучува тетива на мускулот на супраспинатот. Тендинитисот на рамото може да се класифицира според неговите карактеристики, како што се:

• Фаза 1: Акутна болка, мало крварење во рамките на зглобот и оток. Симптомите се влошуваат при вршење движења на рацете и се подобруваат со одмор, а обично влијаат на повеќе млади луѓе;
• Ниво 2: Болката останува постојана и ултразвукот покажува фиброза со задебелување на субакромијалната бурса и тендинитис на ротаторската манжетна или бицепс брахии и обично се јавува помеѓу 25 и 40 години;
• Фаза 3: Делумно или целосно кршење на ротаторската манжетна или бицепс брахии, почеста по 40-та година од животот.

Руптурата на тетивата може да се третира со лекови и физиотерапија, и не е императив веднаш да се изврши операција, ова е резервирано за кога има силна болка и важна мускулна слабост.

Симптоми на тендинитис во рамото

Тендинитисот ги има следниве главни симптоми:

• Тешка локализирана болка во рамото што може да се појави одеднаш или да се влоши по напор и има тенденција да се влошува ноќе поради истегнување на мускулите при спиење;
• Тешкотија при подигнување на раката над линијата на рамото;
• Чувство дека болката се шири низ целата рака и
• Пецкање исто така може да биде присутно, иако е поретко.

Во бицепс тендинитис болниот регион е само предниот дел на рамото и има болка при правење движења над линијата на главата и исто така кога лицето ја крева раката испружена напред. Веќе кога има тендинитис со ротаторска манжетна, кој е составен од тетиви на бицепс, субскапуларис и супраспинатус, има болка во предниот и страничниот регион на рамото, што се влошува кога лицето се обидува да направи движења над линијата на главата и може да биде тешко да се подигне раката за да помине дезодоранс , на пример

Третман со тендинитис на рамото

Третманот е многу важен за да се елиминира болката и да се дозволат секојдневни работи поврзани со работа или спорт, а исто така служи и за спречување на прекин на тетивата, што предизвикува болка и оток во близина на лактот. Третманот може да се направи со:

• Физиотерапија

Физиотерапијата е неопходна и може да се направи со ледени пакувања, 3 или 4 пати на ден, индицирани се уреди кои го олеснуваат обновувањето, како што се напнатост, ултразвук и ласер, како и техники за зголемување на опсегот на движење без болка, како што се декомпресија на зглобовите и нишалки и вежби за зајакнување, за одржување на движењето и силата на погодениот екстремитет.

Физиотерапија за тендинитис на рамото

Времето на опоравување варира од една до друга индивидуа, но треба да бидат потребни најмалку 3 месеци третман со физикална терапија.

• Лекови

Ортопедскиот лекар може исто така да препорача земање антиинфламаторни лекови, како што е ибупрофен, кои се користат за намалување на болката и воспалението и нанесување на антиинфламаторно маст, како што е Катафлан, на целото рамо. Во најтешките случаи, кога дури и по започнувањето на физиотерапијата нема големо подобрување на болката, лекарот може да укаже на кортикоидна инјекција директно во рамото, кое има посилно аналгетско и антиинфламаторно дејство.

Еве неколку примери на домашни лекови кои можат да помогнат во лекување на тендинитис.

• Акупунктура

Акупунктурата може да се користи и за ублажување на болката во рамото, а може да се прави еднаш неделно. Овој вид на третман е добар додаток и може да донесе ослободување од симптомите на истиот ден, но не ја исклучува потребата за клинички и физиотерапевтски третман, бидејќи тие се надополнуваат едни со други.

• Хирургија

Операција за тендинитис во рамото е индицирана кога по 6 месеци до 1 година конзервативен третман, со лекови и физиотерапија, тие не се доволни за повторно воспоставување на движењата, на задоволителен начин. Хируршката интервенција е индицирана и кога има прекин на тетивата, болка и важна мускулна слабост, но во многу случаи, прекин на тетива кај луѓе над 60 години може да се третира само со лекови и физиотерапија, па затоа лекарот е да донесе одлука за тоа.

Погледнете препорачана масажа и што да јадете за да закрепнете побрзо на следното видео:

Што предизвикува тендинитис во рамото

Најчестите причини за тендинитис на рамото се интензивен и повторлив напор со раката или дури и да остане подолго време во лошо држење на телото, како што е спиење цела ноќ на стомак, со главата потпрена на раката.

Оваа позиција ги става тетивите на рамото во позиција каде што тетивата е растегната и самата анатомија на коските може да се меша, бидејќи кај некои луѓе акромијата може да личи на „кука“, што на крајот ја оштетува тетивата.

Повторувањето на движењата, како на пример во одбојкарска игра, може да генерира доволно стрес на рамото, предизвикувајќи ваков вид на тетиви.

Оваа тетива обично е повредена од прекумерна употреба на кренати раце за време на одредени спортски или професионални активности, што го фаворизира почетокот на синдромот на удар. Некои ситуации каде тоа може да се случи вклучуваат пливање, тенис и професии како столари, наставници и сликари, кои се професионалци кои најчесто страдаат од ваков вид на тендинитис.