Како да разговарате со другите за вашата дијагноза на МСП

Содржина

• Добрите и лошите страни на раскажувањето на луѓето за MS
• Добрите страни
• Конс
• Раскажување на семејство
• Кажувајќи им на своите деца
• Кажувајќи им на пријателите
• Кажувајќи им на работодавците и колегите
• Раскажување на вашиот датум
• Земе

Преглед

Од вас зависи дали и кога сакате да им кажете на другите за вашата дијагноза на мултиплекс склероза (МС).

Имајте на ум дека секој може да реагира различно на вестите, затоа одвојте момент и размислете како да им пристапите на членовите на вашето семејство, пријателите, децата и соработниците.

Овој водич ќе ви помогне да разберете кому треба да му кажете, како да им кажете и што можете да очекувате од процесот.

Добрите и лошите страни на раскажувањето на луѓето за MS

Треба да се подготвите за широк спектар на реакции додека им кажувате на луѓето за вашата нова дијагноза. Размислете за добрите и лошите страни на тоа да и кажете на секоја личност претходно.

Кога сте подготвени да им кажете, обидете се да избегнете брзање во дискусијата. Можеби имаат многу прашања и од суштинско значење е да се оддалечат од разговорот повеќе информирани за МСП и што значи тоа за вас.

Добрите страни

• Можеби ќе се чувствувате како да е крената огромна тежина и веројатно ќе се чувствувате повеќе контролирани.
• Може да побарате помош од вашите пријатели и семејство сега кога тие знаат што се случува.
• Е имате можност да ги едуцирате луѓето за MS.
• Семејството и пријателите можат да бидат поблиску заедно кога ќе дознаат за вашата дијагноза за МС.
• Да им кажете на соработниците ќе им помогне да разберат зошто сте уморни или не сте во можност да работите.
• Луѓето кои можеби имаат идеја дека нешто не е во ред, нема да мораат да погодуваат. Да им кажете избегнува да прават неточни претпоставки.

Конс

• Некои луѓе можеби не ви веруваат или мислат дека барате внимание.
• Некои луѓе може да ве избегнат затоа што не знаат што да кажат.
• Некои луѓе ќе ја искористат како можност да дадат несакан совет или да туркаат неодобрени или алтернативни терапии.
• Луѓето сега може да ве гледаат како кревки или слаби и да престанат да ве покануваат на нештата.

Раскажување на семејство

Блиските членови на семејството, вклучително и вашите родители, сопруг и браќа и сестри, можеби веќе мислат дека нешто не е во ред. Подобро е да им кажете порано отколку подоцна.

Имајте на ум дека тие можат да бидат шокирани и исплашени за вас на почетокот. Можеби ќе им треба некое време да ги процесираат новите информации. Немој да молчиш како да не се грижиш. Откако ќе го надминат првичниот шок, вашето семејство ќе биде таму за да ве поддржи преку вашата нова дијагноза.

Кажувајќи им на своите деца

Ако имате деца, може да биде тешко да се предвиди како тие ќе реагираат на вашата дијагноза. Поради оваа причина, некои родители избираат да почекаат додека нивните деца не пораснат и позрели за да разговараат за ситуацијата.

Додека одлуката зависи од вас, важно е да се напомене дека истражувањето сугерира дека децата кои имаат малку информации за дијагнозата на МС на нивните родители имаат помала емоционална благосостојба отколку оние кои се добро информирани.

Во една неодамнешна студија, истражувачите заклучија дека дозволувањето на лекарите директно да разговараат за МС со децата на пациентот помага да се создаде основа за целото семејство да се справи со ситуацијата.

Плус, кога родителите се добро информирани за МС, тоа може да негува атмосфера во која децата не се плашат да поставуваат прашања.

Откако ќе им кажете на вашите деца за вашата МС, авторите на студијата препорачуваат вашите деца да продолжат да добиваат рутински информации од давател на здравствена заштита за вашата дијагноза.

Родителите исто така се охрабруваат да разговараат за МС со своите деца и да ги донесат на состаноци за лекар.

Чувајте го S’myelin, списание пријателско за деца од Националното друштво за MS, е уште еден добар извор. Вклучува интерактивни игри, приказни, интервјуа и активности на различни теми поврзани со MS.

Кажувајќи им на пријателите

Нема потреба да им кажувате на сите ваши познаници во масовен текст. Размислете да започнете со вашите најблиски пријатели - оние на кои им верувате најмногу.

Бидете подготвени за широк спектар на реакции.

Повеќето пријатели ќе бидат неверојатно поддржувачки и ќе понудат помош веднаш. Другите можеби ќе се свртат и ќе им треба некое време за обработка на новите информации. Обидете се да не го сфаќате ова лично. Нагласете им дека сè уште сте истата личност со која сте биле пред вашата дијагноза.

Можеби сакате да ги насочите луѓето кон едукативни веб-страници за да можат да дознаат повеќе за тоа како МС може да влијае на вас со текот на времето.

Кажувајќи им на работодавците и колегите

Откривањето на дијагностицирање на МС на вашето работно место не треба да биде осипна одлука. Важно е да ги измерите добрите и лошите страни на тоа да му кажете на вашиот работодавец пред да преземете нешто.

Многу луѓе со МС продолжуваат да работат долго време и покрај нивната дијагноза, додека други решаваат веднаш да ја напуштат работата.

Ова зависи од многу фактори, вклучително и од возраста, занимањето и работните обврски. На пример, луѓето што возат патнички или транспортни возила можеби ќе треба порано да го кажат својот работодавец, особено ако нивните симптоми ќе влијаат на нивната безбедност и работата на работата.

Пред да му кажете на вашиот работодавец за вашата дијагноза, истражете ги вашите права според законот за Американци со попреченост. Постојат законски заштитни мерки за вработување за да ве заштитат да не ве пуштат или да ве дискриминираат поради попреченост.

Некои чекори што треба да се преземат вклучуваат:

• повикување на информатичката линија АДА, управувана од Министерството за правда, која обезбедува информации за барањата на АДА
• учење за придобивките од попреченост од Управата за социјално осигурување (ССА)
• разбирање на вашите права преку Комисијата за еднакви можности за вработување на САД (EEOC)

Откако ќе ги разберете вашите права, можеби нема да мора веднаш да му кажете на вашиот работодавец, освен ако не сакате. Ако моментално доживеете релапс, можеби ќе изберете прво да ги користите болните денови или деновите за одмор.

Откривањето на вашите медицински информации на вашиот работодавец е потребно во одредени сценарија. На пример, треба да го известите вашиот работодавец за да искористите медицинско отсуство или сместување според законот за семејно и медицинско отсуство (FMLA) и одредбите на Законот за американските лица со попреченост (АДА).

Вие само треба да му кажете на вашиот работодавец дека имате здравствена состојба и да наведете лекарска белешка во која стои тоа. Не мора конкретно да им кажете дека имате МС.

Сепак, целосното откривање може да биде можност да го едуцирате вашиот работодавец за MS и може да ви ја даде потребната поддршка и помош.

Раскажување на вашиот датум

Дијагнозата на МС не мора да биде тема на разговор на прв, па дури и на втор состанок. Сепак, чувањето тајни не помага кога станува збор за поттикнување на силни врски.

Кога работите ќе станат сериозни, важно е да го информирате вашиот нов партнер за вашата дијагноза. Може да откриете дека тоа ве зближува заедно.

Земе

Да им кажете на луѓето во вашиот живот за вашата дијагноза за МС може да биде застрашувачки. Можеби сте загрижени за тоа како вашите пријатели ќе реагираат или се нервозни за да им ја откријат вашата дијагноза на соработниците. Што ќе кажете и кога ќе им кажете на луѓето, зависи од вас.

Но, на крајот, откривањето на вашата дијагноза може да ви помогне да ги информирате другите за MS и да доведе до посилни, поддржувачки врски со вашите најблиски.