Подготовка и поддршка за негуватели на NSCLC

Содржина

• Пристап кон третманот со NSCLC како тим
• Обезбедете физичка помош
• Понудете емоционална поддршка
• Помогнете во финансиите
• Не заборавајте да се грижите за себе
• Истражете ја професионалната поддршка

Како старател за некој со не-мал клеточен карцином на белите дробови (NSCLC), вие играте една од најважните улоги во животот на вашата сакана. Не само што сте емоционално долги, туку и вашата улога на старател ве става во одговорност за секојдневните задачи. Покрај сето тоа, сепак ќе треба да успеете да се грижите и за себе.

Преземањето на сите ваши новооткриени одговорности на почетокот може да биде стресно. Идентификувањето на главните чекори во згрижувањето може да ви помогне да бидете организирани.

Пристап кон третманот со NSCLC како тим

Грижата за некој со NSCLC често повлекува вклучување во третман на рак. Ова може да вклучува:

• возејќи ја вашата сакана на нивните состаноци
• придружувајќи ја вашата сакана кога ќе се сретнат со лекари, медицински сестри и лабораториски техничари
• бидете сигурни дека вашата сакана ги зема препорачаните и пропишаните лекови
• помагање на вашата сакана да престане да пуши ако пуши

Исто така, ќе треба да останете над симптомите на вашата сакана за знаци на понатамошна прогресија. Примери вклучуваат тешкотии во дишењето, кашлање крв и ненамерно слабеење.

Обезбедете физичка помош

Како што напредува NSCLC, секојдневните задачи можат да станат сè попредизвикувачки за вашата сакана. Можеби ќе треба да им помогнете да јадат, да се капат и да се облечат. Можеби ќе им треба помош и во одење во тоалет и шетање наоколу.

Клучот е да ја известите вашата сакана дека сте тука за да помогнете кога тоа ќе го побараат од вас. Не претпоставувајте дека дијагнозата за карцином автоматски значи дека вашата сакана ја изгубила целата независност. Ова може да ги зголеми нивните чувства на депресија и ниска самодоверба.

Понудете емоционална поддршка

Ракот создава емотивен ролеркостер и за вас и за вашата сакана. Ова е можеби особено точно со NSCLC, бидејќи изгледите честопати се непредвидливи. Вашата сакана личност најверојатно ќе има свои удари и падови. Тие дури можат да станат депресивни.

Вашата улога како старател не мора да се обидувате да ја расположите вашата сакана или пак да ја направите „среќна“. Наместо тоа, можете да понудите поддршка со едноставно слушање без пресуда.

Исто така е корисно да се поттикне што повеќе социјализација. Извадете ја вашата сакана на прошетки. Охрабрете ги да се соберат со своите пријатели ако се чувствуваат добро. Ако вашата сакана е поудобна во затворен простор, понудете да организирате мало дружење дома. Со текот на времето, вашата сакана може да доживее поттик во нивното расположение. Плус, може да имате корист и од тоа да бидете покрај други луѓе.

Помогнете во финансиите

Освен дневните задачи на кои ќе им помогнете, на вашата сакана можеби ќе треба и да им помагате во пошироки задачи како финансии. Ова не само што вклучува управување со пари, туку и планирање за можна нега на крајот на животот.

Во зависност од фазата на NSCLC на која се наоѓа вашата сакана, тие можеби веќе нема да можат да донесуваат одлуки самостојно. Можеби ќе треба да се консултирате и со финансиски советник и со адвокат за помош.

Не заборавајте да се грижите за себе

Грижата е голема жртва и лесно е да бидете фатени во тоа да бидете задоволени сите потреби на вашата сакана. Може дури и да ги занемарите вашите сопствени потреби. Може да прескокнете оброци од време на време, да ја занемарите сопствената медицинска нега или дури и да се повлечете од активностите во кои некогаш сте уживале затоа што немате доволно време.

Има многу поговорка дека не можете да се грижите добро за другите освен ако не се грижите прво за себе.Занемарувањето на сопствените потреби не само што може да ве доведе во неповолна положба, туку и да влијае на вашите способности за згрижување.

Може да инвестирате во одредена грижа за себе со некои од следниве цели:

• Поставете тајмер за вашите сопствени оброци. Ова осигурува дека нема да заборавите да јадете.
• Прифатете дополнителна помош од пријателите и семејството. Иако вашите пријатели или семејство не ја познаваат вашата сакана како и вас, постојат задачи што можете да ги делегирате, како што се готвење, чистење и купување намирници. Делегирањето такви навидум минијатурни задачи може да ослободи повеќе време и стрес отколку што може да сфатите.
• Поврзете се со пријател или член на семејството секој ден. Можеби немате време за датум за ручек, но едноставна размена на текст, телефонски повик или е-пошта може да ви помогне да бидете во контакт, а истовремено да го зголеми вашето расположение.
• Вежбајте секојдневно. Дури и кратка прошетка или истегнување на јога може да направи разлика.
• Направете свој простор. Ова може да биде своја просторија за читање и одмор, па дури и дел од поголем простор во вашиот дом што можете да го наречете свој. Замислете го овој простор како ваше лично повлекување во кое можете да направите се што сакате.

Истражете ја професионалната поддршка

Додека групите за поддршка обично се дискутираат како терапевтски опции за оние со NSCLC, постојат опции достапни и за старателите. Можеби ви е корисно да се поврзете со други старатели кои минуваат низ слични искуства. Овие врски може да се остварат во мрежни групи, како и традиционални лични состаноци. Може дури и да најдете корисна поддршка еден-на-еден со терапевт. Клучот е да бидете сигурни дека вашиот глас е слушнат и дека вашите борби се потврдени.