Самоубиство

Содржина

• Резиме
• Што е самоубиство?
• Кој е изложен на ризик од самоубиство?
• Кои се предупредувачките знаци за самоубиство?
• Што треба да направам ако ми треба помош или познавам некој што ми треба?

Резиме

Што е самоубиство?

Самоубиството е одземање на сопствениот живот. Тоа е смрт што се случува кога некој ќе си наштети себеси затоа што сака да стави крај на својот живот. Обид за самоубиство е кога некој ќе си наштети на себе за да се обиде да стави крај на својот живот, но тој не умира.

Самоубиството е голем проблем во јавното здравство и водечка причина за смрт во САД. Ефектите од самоубиството надминуваат лицето кое дејствува за да си го одземе животот. Исто така, може да има траен ефект врз семејството, пријателите и заедниците.

Кој е изложен на ризик од самоубиство?

Самоубиството не прави дискриминација. Може да допре секого, каде било, во кое било време. Но, постојат одредени фактори кои можат да придонесат за ризик од самоубиство, вклучително и

• Претходно се обидел да изврши самоубиство
• Депресија и други нарушувања во менталното здравје
• Нарушување на употребата на алкохол или дрога
• Семејна историја на нарушување на менталното здравје
• Семејна историја на нарушување на употребата на алкохол или дрога
• Семејна историја на самоубиство
• Семејно насилство, вклучително и физичко или сексуално злоставување
• Имајќи пиштоли во домот
• Да се ​​биде во затвор или неодамна излегов од затвор
• Изложеност на туѓо самоубиствено однесување, како што е член на семејство, врсник или славна личност
• Медицинска болест, вклучително и хронична болка
• Стресен настан во животот, како што се губење на работа, финансиски проблеми, губење на некој близок, раскинување на врска итн.
• Да се ​​биде на возраст од 15 до 24 години или над 60 години

Кои се предупредувачките знаци за самоубиство?

Предупредувачките знаци за самоубиство вклучуваат

• Зборувајќи за тоа дека сакате да умрете или сакате да се убиете
• Правење план или барање начин да се убиете, како што е пребарување преку Интернет
• Купување пиштол или складирање апчиња
• Се чувствувате празно, безнадежно, заробено или како да нема причина да живеете
• Да се ​​биде во неподнослива болка
• Зборување за тоа што им е товар на другите
• Користење на повеќе алкохол или дрога
• Постапувајќи вознемирено или вознемирено; однесувајќи се непромислено
• Спиење премалку или премногу
• Повлекување од семејството или пријателите или чувство на изолација
• Покажување бес или зборување за барање одмазда
• Прикажување екстремни промени во расположението
• Збогум на најблиските, ставање во ред на работите

Некои луѓе може да им кажат на другите за своите самоубиствени мисли. Но, други може да се обидат да ги сокријат. Ова може да направи некои од знаците потешко да се забележат.

Што треба да направам ако ми треба помош или познавам некој што ми треба?

Ако вие или некој што го познавате, имате предупредувачки знаци за самоубиство, веднаш побарајте помош, особено ако има промена во однесувањето. Ако е вонредна состојба, бирајте 911. Во спротивно, можете да направите пет чекори:

• Прашај лицето ако размислува да се самоубие
• Чувајте ги безбедни. Откријте дали имаат план за самоубиство и држете ги подалеку од работите што можат да ги искористат за да се самоубијат.
• Биди таму со нив. Внимателно слушајте и откријте што мислат и чувствуваат.
• Помогнете им да се поврзат до ресурси што можат да им помогнат, како на пр
  • Повикување на Националниот животен стил за спречување самоубиство на 1-800-273-ТАЛК (1-800-273-8255). Ветераните можат да се јават и да притиснат 1 за да стигнат до линијата за кризи на бранителите.
  • Испраќање пораки за кризната текстуална линија (текст ДОМ до 741741)
  • Испраќање пораки за кризната линија на бранителите на 838255
• Остани поврзан. Останувањето во контакт по кризата може да направи разлика.

NIH: Национален институт за ментално здравје