3 најдобри диуретични сокови со ананас

Содржина

• Сок од ананас со целер
• Сок од ананас со ѓумбир и магдонос
• Сок од ананас со зелен чај

Ананасот е одличен домашен диуретик, кој го олеснува варењето и е одличен антиоксиданс, елиминирајќи ги сите токсини и нечистотии од организмите. Ананасот, покрај тоа што е богат со витамин Ц, содржи ензим кој го стимулира варењето, го намалува отокот на стомакот и го прави порамномерен и затоа е одлична опција да изгубите тежина и да завршите со задржување на течности.

Погледнете како да подготвите вкусни сокови од ананас за да ги искористите максимално нивните диуретични својства.

Сок од ананас со целер

Само поминете ги следните состојки низ центрифугата:

Состојки

• 75 гр ананас
• 100 гр целер

Режим на подготовка

По оваа постапка, доколку сакате, можете да додадете малку вода и нема потреба да ја засладувате. Земете го овој сок 2 пати на ден.

Сок од ананас со ѓумбир и магдонос

За ова, мора да ги победите следните состојки во блендерот:

Состојки

• 200 гр ананас
• Некои стебленца и лисја од магдонос
• 200 мл вода
• 1 лажичка мелен ѓумбир

Режим на подготовка

Откако ќе претепате сè во блендерот, можете да го земете, без засладување или напрегање, за да ги задржите влакната што ќе се борат против заглавеното црево, надувувајќи го стомакот.

Сок од ананас со зелен чај

Овој сок мора да се направи во две фази. Прво треба да подготвите зелен чај однапред и да го оставите во фрижидер да се излади. Откако ќе бидете подготвени, само победи го чајот со парчиња ананас и пијте го во текот на денот. Ова такво е одлична опција за жешките летни денови, која освен што помага да се издишат нозете и стапалата, ја отстранува топлината и се бори против задржувањето на течности.