12 природни лекови против болки во грлото

Содржина

• Преглед
• 1. Душо
• 2. Солена вода
• 3. Чај од камилица
• 4. Нане
• 5. Гаргара со сода бикарбона
• 6. Фенугрик
• 7. Корен од бел слез
• 8. Корен од сладунец
• 9. Лизгав брест
• 10. Јаболков оцет
• 11. Лук
• 12. Кајан пипер или лут сос
• Лекови за болка во грлото за доенчиња и деца
• Превенција
• Третмани без рецепт
• Пазете се од купувачот
• Целосно заздравување

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Преглед

Болки во грлото се однесуваат на болка, чешање или иритација на грлото. Болката во грлото е примарен симптом на воспалено грло. Може да се влоши кога ќе се обидете да проголтате и може да имате потешкотии при голтање храна и течности.

Дури и ако болното грло не е доволно сериозно за патување кај лекар, сепак е болно и може да ве спречи да спиете добро. За среќа, можете да користите домашни лекови за смирување на болката и иритацијата.

1. Душо

Медот помешан во чај или земен сам е вообичаен лек за домаќинство од воспаление на грлото. Една откри дека медот е дури и поефикасен во припитомувањето на ноќната кашлица отколку вообичаените супресанти на кашлицата. Други покажуваат дека медот е ефикасен лекувач на рани, што значи дека може да помогне во забрзувањето на заздравувањето на болките во грлото.

Купувајте мед.

2. Солена вода

Гаргара со топла солена вода може да помогне да се смири болката во грлото и да се расипат секретите. Исто така е познато дека помага да се убијат бактериите во грлото. Направете раствор на солена вода со половина лажичка сол во полна чаша топла вода. Гаргара за да помогне во намалување на отокот и одржување на грлото чисто. Ова треба да се прави на секои три часа или слично.

3. Чај од камилица

Чајот од камилица природно смирува. Долго време се користи за медицински цели, како смирување на воспалено грло. Често се користи за антиинфламаторни, антиоксидантни и адстрингентни својства.

Некои покажаа дека вдишувањето пареа од камилица може да помогне во ублажување на симптомите на настинка, вклучително и болка во грлото. Пиењето чај од камилица може да ја понуди истата корист. Исто така, може да го стимулира имунолошкиот систем за да му помогне на вашето тело да се спротивстави на инфекцијата што ја предизвикала болката во грлото пред се.

Купувајте чај од камилица.

4. Нане

Нането е познато по својата способност да го освежува здивот. Разредените спрејови за масло од пеперминт исто така може да го олеснат болката во грлото. Нането содржи ментол, кој помага во тенка слуз и смирување на грлото и кашлицата. Нането исто така има антиинфламаторно, антибактериско и антивирусно својство, што може да поттикне заздравување.

Никогаш не користете есенцијални масла без да ги мешате со масло за пренесување како што се маслиново масло, масло од сладок бадем или омекнато масло од кокос. За масло од пеперминт, измешајте пет капки есенцијално масло со една унца масло за носење по ваш избор. Никогаш не внесувајте есенцијални масла.

Купувајте масло од мента.

5. Гаргара со сода бикарбона

Додека почесто се користи гаргара со солена вода, гаргара сода бикарбона измешана со солена вода може да помогне во ублажување на воспалението на грлото. Гаргара со овој раствор може да ги убие бактериите и да спречи раст на квасец и габи.

Препорачува гаргара и нежно пливање комбинација од 1 чаша топла вода, 1/4 лажичка сода бикарбона и 1/8 лажичка сол. Тие препорачуваат користење на плакнење на секои три часа по потреба.

Купувајте сода бикарбона.

6. Фенугрик

Фенугрик има многу здравствени придобивки. Исто така, има многу форми. Може да јадете семе од тилчец, да користите локално масло или да пиете чај од тилчец. Чајот од тилчец е природен лек за воспаление на грлото.

Истражувањата ги демонстрираат лековитите моќ на тилчец. Може да ја ублажи болката и да ги убие бактериите кои предизвикуваат иритација или воспаление. Фенугрик е исто така ефикасен антимикотик.

Сугерира дека бремените жени избегнуваат тилчец.

7. Корен од бел слез

Коренот од бел слез содржи супстанца слична на слуз која премачкува и смирува воспалено грло. Едноставно додадете малку сушен корен во чаша врела вода за да направите чај. Цицањето на чајот два до три пати на ден може да помогне во ублажување на болката во грлото.

Луѓето со дијабетес треба да разговараат со лекар пред да земат корен од бел слез. Некои истражувања на животни покажуваат дека може да предизвика пад на нивото на шеќер во крвта.

Купувајте за корен од бел слез.

8. Корен од сладунец

Коренот на сладунец се користи за лекување на болки во грлото. Најновите истражувања покажуваат дека е ефикасно кога се меша со вода за да се создаде решение за гаргара. Сепак, бремените жени и доилки треба да го избегнуваат овој лек, според.

Купувајте корен од сладунец.

9. Лизгав брест

Како корен од бел слез, лизгавиот брест има супстанца слична на слуз. Кога се меша со вода, формира мазен гел кој го премачкува и смирува грлото. За употреба, истурете вода што врие над кората во прав, промешајте и пијте. Вие исто така може да откриете дека лизгавите пастили од брест помагаат.

Лизгавиот брест е традиционален лек за воспаление на грлото, но потребно е повеќе истражување. Според Националната медицинска библиотека на САД, тоа може да ја намали апсорпцијата на други лекови што ги земате.

Купувајте за лизгав брест.

10. Јаболков оцет

Јаболков оцет (ACV) има многу природни. Бројни студии ја покажуваат неговата борба против инфекциите. Поради својата кисела природа, може да се користи за да помогне во распаѓање на слузта во грлото и да се запре ширењето на бактериите.

Ако почувствувате болка во грлото како се појавува, обидете се да разредете 1-2 лажици ACV во една чаша вода и исплакнете се со него. Потоа испијте мала голтка од смесата, и повторете го целиот процес еден до два пати на час. Помеѓу сесиите со гаргара, проверете дали пиете многу вода.

Постојат многу различни начини на користење на ACV за лекување на воспалено грло, во зависност од тежината на болеста и исто така и од чувствителноста на вашето тело кон оцет. Најдобро е прво да се консултирате со вашиот лекар или лекар.

Купувајте јаболков оцет.

11. Лук

Лукот има и природни антибактериски својства. Содржи алицин, органосулферно соединение познато по својата способност да се бори против инфекциите.

покажаа дека редовно земање додаток на лук може да помогне во спречување на вирусот на настинка. Додавањето свеж лук во вашата исхрана е исто така начин да ги добиете неговите антимикробни својства. Твојата баба можеби ќе ти рече да цицаш чешне лук за да го смириш грлото. Бидејќи лукот има многу лековити дејства, можете да го испробате ова, иако можеби ќе сакате да ги миете забите потоа за да ги заштитите забите од ензими и да го подобрите здивот.

12. Кајан пипер или лут сос

Често се користи како ублажување на болката, кајенската пиперка содржи капсаицин, природно соединение познато по блокирањето на рецепторите за болка.

И покрај тоа што не е научно докажано, внесувањето на кајан измешано со топла вода и мед може да помогне при ублажување на болката во грлото. Запомнете дека почетното чувство на печење е честа појава. Кајан не треба да се зема ако имате отворени рани во устата. Започнете со само неколку капки топол сос или лесно посипете со кајан, бидејќи обајцата можат да бидат многу жешки.

Лекови за болка во грлото за доенчиња и деца

Болки во грлото кај доенчиња и мали деца дефинитивно не се забавни, но добрата вест е дека тие ретко се знак за медицинска итна помош самостојно. Сепак, лекувањето на болки во грлото може да биде различно за доенчиња и деца. Еве неколку совети и лекови:

• Додадете кул магла или овлажнител за воздух во собата на вашето дете. Влагата во воздухот може да помогне во ублажување на болката од воспалено грло.
• Чувајте ги децата хидрирани охрабрувајќи ги да пијат што е можно повеќе. Избегнувајте сокови или пуканици со многу агруми.
• На деца под 5 години не треба да им се даваат капки кашлица од бонбони или што било друго што може да претставува ризик од гушење. Бидете претпазливи кога давате капки за кашлица на деца под 10 години.
• Не давајте мед на деца кои се помлади од 1 година.

Превенција

За да спречите воспаление на грлото, држете се подалеку од луѓето кои се болни со заразна болест како грип или стрептокок. Често мијте ги рацете. Обидете се да избегнувате зачинета или кисела храна и да се држите настрана од хемиски испарувања или чад што може да предизвика воспаление.

Третмани без рецепт

Кога природните лекови едноставно не го намалуваат, постојат неколку опции за третман без рецепт.Ацетаминофенот може да биде ефикасен за воспаление на грлото, а може да се дава и на мали деца.

Опции што не можат да се продаваат преку шалтер, како пастили или спрејови кои вкочануваат, исто така можат да обезбедат олеснување. Други потенцијални средства за воспаление на грлото вклучуваат еукалиптус, што најверојатно ќе го најдете во природни пастили за грло и сирупи од кашлица.

Пазете се од купувачот

Билките и додатоците не се следат од страна на Управата за храна и лекови на САД (ФДА) за квалитет, пакување, дозирање или безбедност. Исто така, сериите може да бидат различни од контејнер до контејнер. Недостаток на регулација значи дека секој додаток може да ви даде различна медицинска доза. Бидете внимателни при користење на овие лекови и задолжително купувајте од реномиран извор.

Целосно заздравување

Бактериски инфекции, како што се стрептокок, голема кашлица и дифтерија, се одговорни за само мал процент на болки во грлото. Повеќето лекари препорачуваат да се јавуваат на лекар само во случаи на силно болно грло, како што се болки во грлото со треска или кога отечени крајници го блокираат грлото.

Испробување на некои од овие природни лекови може да ви помогне побрзо да се чувствувате подобро и да ви заштеди патување до лекарската ординација. За да се чувствувате најдобро, проверете дали пиете многу течности и одмарате многу.