Како да добиете мазна кожа преку здрав живот, преку шалтер производи и третмани

Содржина

• Рутина на мазна кожа
• Производи за здрава кожа
• Домашни лекови за мазна кожа
• Третмани за мазна кожа
• 4 проценти хидрохинон
• Хемиски пилинг
• Микродермоабразија и дермабразија
• Ласерско обновување на кожата
• Кожни полнила или ботокс
• Земе

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Текстурата на вашата кожа е под влијание на надворешни елементи, како што се загадувањето и средствата за нега на кожата и внатрешните елементи, вклучувајќи ги и вашето здравје и исхрана. Исто така, постојат природни промени што се случуваат со возраста.

Брчките и другите промени на кожата се дел од животот и од што не треба да се срамите, но ако е мазна кожа она по што сакате, продолжете да читате.

Рутина на мазна кожа

Вашиот животен стил не влијае само на целокупното здравје. Влијае и на здравјето на вашата кожа. Еве неколку совети за здрав живот кои можат да ви помогнат подолго да уживате во помазната кожа:

• Останати хидрирани. Иако не е сосема јасно точно како водата за пиење е во состојба да ја подобри вашата кожа, има и тоа. Пиењето вода ја подобрува еластичноста на вашата кожа и ги намалува знаците на сувост и грубост, што резултира во помазна кожа.
• Јадење храна богата со антиоксиданти. Храната богата со антиоксиданти има заштитен ефект врз кожата. Оваа храна вклучува лиснато зелена боја, жолто и портокалово овошје и зеленчук и масна риба, како што е лососот. Исто така, додавањето на пробиотици во вашата исхрана може да помогне во лекување и спречување на кожни заболувања, како што се егзема и акни, како и оштетување на кожата предизвикано од ултравиолетова (УВ) светлина.
• Вежбање. Anивотните и луѓето покажаа дека редовните аеробни вежби можат да го подобрат составот на кожата. Тоа го прави надворешниот слој на кожата потенок и ги згуснува внатрешните слоеви - спротивно на она што се случува како што старееме. Ова резултира во помазна, помлад изглед на кожата.
• Доволно спиење. Убавицата спие навистина е нешто! Вашата кожа, како и остатокот од вашето тело, сама се поправа за време на спиењето. Зголемениот проток на крв и производството на колаген се само неколку работи што се случуваат за време на спиењето и помагаат да се поправат оштетувањата од УВ и да се намалат сончевите дамки и брчките.
• Заштита од ефектите на сонцето. УВ зраците ја оштетуваат ДНК на клетките на кожата, што доведува до предвремено стареење, сувост и поголем ризик од рак на кожата. Користете крема за сончање, ограничете го времето на сонце и носете заштитна облека. Одбегнувајте кревети за сончање, кои прават повеќе штета отколку сонцето, според.
• Не пушење. Внатрешната и надворешната изложеност на чад од тутун предизвикува предвремено стареење на кожата и брчки и поголем ризик од нарушувања на кожата, вклучувајќи акни и псоријаза. Исто така, ја нарушува способноста на вашата кожа да се лекува сама по себе. Откажувањето од пушење може да биде тешко, но лекарот може да помогне во изготвување на план за откажување што е соодветен за вас.
• Пиење помалку алкохол. Потрошувачката на алкохол е поврзана со фото-оштетување на кожата, што е штета предизвикана од сончева светлина. Премногу пиење исто така може да предизвика дехидрација, што предизвикува сува кожа и предвремено стареење. За да ги намалите ефектите на алкохолот врз вашето тело и кожа, ограничете ги пијалоците на еден или два на ден.

Производи за здрава кожа

Постојат голем број на производи без рецепт (преку шалтер) достапни за да ви помогнат да ја одржувате кожата мазна. Задолжително користете производи соодветни на вашиот тип кожа за најдобри резултати.

• Пилинг за кожа. Пилинзите можат да помогнат да се отстранат мртвите клетки од кожата кои можат да се натрупаат на вашата кожа, предизвикувајќи да се чувствува грубо и да изгледа нерамномерно. За безбедно да направите пилинг, ставете пилинг со бавно кружно движење користејќи многу слаб притисок и направете пилинг само еднаш неделно.
• Алфа хидрокси киселина (AHA). АХА се растителни и животински киселини кои се користат во производи за нега на кожата. Тие прават пилинг, промовираат колаген и проток на крв и го подобруваат изгледот на брчките. Тие се користат и за лекување на акни и промена на бојата на кожата.
• Хидратантни креми. Навлажнувачот додава дополнителен слој на заштита на вашата кожа и помага да остане хидриран. Изборот на навлажнувачки крем за лице и неговото секојдневно нанесување може да помогне да се задржи кожата мазна. Не заборавајте да нанесете навлажнувачки лосион за тело за да останете остатокот на кожата мазна.
• Сува четкање. Сувото четкање вклучува користење на природна четка со цврсти влакна за ексфолијација на кожата. Користете ја четката на сува кожа, и четкајте ја со долги течни потези на екстремитетите, и со кружни движења на грбот и торзото.
• Нежни, нежни средства за чистење. Американската академија за дерматологија (ААД) препорачува миење на лицето со нежно, абразивно средство за чистење без алкохол наутро и пред спиење, како и по потење.

Домашни лекови за мазна кожа

Еве неколку домашни лекови кои можат да го подобрат здравјето на кожата за помазен изглед.

• Душо. Медот е природен пилинг што исто така има биоактивни својства кои можат да бидат корисни во лекувањето на голем број кожни заболувања и намалување на појавата на брчки.
• Кокосово масло. Кокосовото масло е ефикасен навлажнувачки крем со антиинфламаторни и антимикробни својства што може да помогне и во лекување на одредени воспалителни кожни состојби. Бидејќи може да ги заглави порите, најдобро е да ја ограничите неговата употреба на телото.
• Бањи со овесни снегулки. Бањите со овесни снегулки можат да и помогнат на вашата кожа да ја задржи влагата и да третира одредени кожни состојби. Можете да направите своја сопствена бања од овесна каша или да купувате бањи од овесна каша преку Интернет, заедно со други производи за нега на кожата од овесна каша за вашето лице и тело.
• Есенцијални масла. Некои есенцијални масла, кога се разредуваат со преносни масла, може да се нанесат на кожата за да се намалат брчките и да се третираат бројни проблеми со кожата. Некои есенцијални масла за брчки вклучуваат масла од лимон, роза и јојоба.
• Навлажнувачи. Навлажнувачите додаваат влага во воздухот за да спречат сушење на вашата кожа. Тоа е исто така ефективен лек за псоријаза. Можете да купувате овлажнители на Интернет.

Третмани за мазна кожа

Медицински третмани се достапни, во зависност од вашите потреби и буџет. Разговарајте со дерматолог за вашите опции.

4 проценти хидрохинон

Хидрохинонот е осветлувач на кожата што се користи за лекување на хиперпигментација. Може да се користи и за лекување на други кожни проблеми, вклучително:

• лузни од акни
• старечки дамки
• пост-воспалителни траги предизвикани од одредени кожни состојби

Хемиски пилинг

Хемиските пилинг ги отстрануваат мртвите клетки на кожата, така што ќе се открие поздрава, мазна кожа под неа. Може да се користи за лекување на:

• нерамна кожа
• фини линии и брчки
• лузни
• штета од сонцето
• мелазма

Микродермоабразија и дермабразија

Микродермоабразијата користи апликатор со абразивен врв за да го изшкурка надворешниот слој на кожата. Дермабразијата е поинвазивна постапка што ги отстранува оштетените надворешни слоеви на кожата.

И двете може да се користат за лекување:

• фини линии и брчки
• хиперпигментација
• лузни од акни
• црни точки
• зголемени пори
• нерамномерен тон и текстура на кожата

Ласерско обновување на кожата

Ласерското обновување на кожата користи моќни светлосни зраци за отстранување на оштетената кожа. Може да се користи за намалување на изгледот на:

• лузни
• стрии
• траги од изгореници
• старечки дамки

Кожни полнила или ботокс

Ботокс и дермални полнила се козметички третмани со инјекции кои се користат за брчки. Ботоксот работи со опуштање на мускулите на лицето за да го изедначи неговиот изглед, додека полнилата користат супстанца од типот гел за да ги пополнат линиите и брчките. Исто така, ги омекнува контурите на вашето лице.

Земе

Линиите, брчките и другите ознаки на кожата се природен дел од животот што има тенденција да станува се поизразен со возраста. Иако нема срам да ги имате, некои луѓе сакаат да се закачуваат на нивната мазна кожа што е можно подолго.

Со некои измени во вашиот животен стил и помош на домашни или медицински третмани, може да помогнете вашата кожа да биде мазна.