Кој тип на тест за апнеја при спиење е соодветен за вас?

Содржина

• Како се дијагностицира апнеја при спиење?
• Студија за спиење во лабораторија (полисомографија)
• Добрите и лошите страни на студија за спиење во лабораторија
• Добрите страни
• Конс
• Тест за спиење дома
• Добрите и лошите страни на тестот за спиење дома
• Добрите страни
• Конс
• Резултати од тестот
• Опции за третман
• Во крајна линија

Апнеја при спиење е честа состојба што предизвикува да престанете да дишете за кратки интервали додека спиете. Ако не се лекува, може да има значителни здравствени ефекти на долг рок.

Ако вашиот лекар мисли дека имате апнеја при спиење, најверојатно ќе поминете ноќен тест за спиење што го следи вашето дишење.

Да ги разгледаме подетално опциите за тестирање што се достапни за дијагностицирање на апнеја при спиење.

Како се дијагностицира апнеја при спиење?

За да дијагностицирате апнеја при спиење, вашиот лекар прво ќе ве праша за симптомите.

Вашиот лекар може да побара од вас да пополните еден или повеќе прашалници за да ги оцените симптомите како дневна поспаност, како и фактори на ризик за состојбата, како што се висок крвен притисок, дебелина и возраст.

Ако вашиот лекар се сомнева на апнеја при спиење, може да препорача тест за следење на спиењето. Исто така наречена студија за спиење или полисомографија (ПСG), тоа вклучува поминување на ноќта во лабораторија, клиника или болница. Вашето дишење и другите витални знаци ќе се следат додека спиете.

Исто така е можно да го следите вашиот сон во вашиот дом. Вашиот лекар може да предложи домашно следење на спиењето ако симптомите и факторите на ризик силно укажуваат на апнеја при спиење.

Студија за спиење во лабораторија (полисомографија)

Лабораториски студии за спиење се користат за дијагностицирање на апнеја при спиење, заедно со широк спектар на други нарушувања на спиењето.

Многу студии за спиење обично се случуваат помеѓу 22 часот. и 6 часот наутро Ако сте був или утринска ајкула, оваа временска рамка можеби не е оптимална. Наместо тоа, може да се препорача тест дома.

Stayе останете во приватна просторија дизајнирана да ве чувствува пријатно, нешто како хотелска соба. Донесете пижами и што било друго што обично ви треба за да спиете.

Студиите за спиење се неинвазивни. Вие не треба да дадете примерок од крв. Сепак, ќе имате прицврстено разновидност на жици на вашето тело. Ова му овозможува на техничарот за спиење да го следи вашето дишење, активност на мозокот и други витални знаци додека спиете.

Колку сте порелаксирани, толку подобро техничарот може да го следи вашиот сон.

Откако ќе заспиете, техничарот ќе го следи следново:

• вашиот циклус на спиење, како што е одредено од вашите мозочни бранови и движењата на очите
• вашиот пулс и крвен притисок
• вашето дишење, вклучувајќи нивоа на кислород, пропусти на дишењето и грчењето
• вашата позиција и сите движења на екстремитетите

Постојат два формати за студии за спиење: цела ноќ и сплит ноќ.

За време на цела ноќ студија за спиење, вашиот сон ќе се следи за цела ноќ. Ако добиете дијагноза на апнеја при спиење, можеби ќе треба да се вратите во лабораторијата на подоцнежен датум за да поставите уред што ќе ви помогне да дишете.

За време на студијата Сплит ноќ, првата половина од ноќта се користи за следење на вашиот сон. Ако се дијагностицира апнеја при спиење, вториот дел од ноќта се користи за поставување на уредот за третман.

Добрите и лошите страни на студија за спиење во лабораторија

Тестовите за спиење во лабораторија имаат предности и недостатоци. Разговарајте со вашиот лекар за вашите претпочитани тестови.

Добрите страни

• Најточен достапен тест. Лабораторискиот тест за спиење се смета за златен стандард за дијагностичко тестирање за апнеја при спиење.
• Опција да направите студија за Сплит-ноќ. Сплит-ноќните студии овозможуваат дијагностицирање и лекување во една ноќ, за разлика од тестовите за цела ноќ и од дома.
• Најдобар тест за одредени видови на работа. Луѓето кои претставуваат сериозен ризик за себе или за другите ако заспијат на работа треба да учествуваат во лабораториска студија за спиење за да обезбедат точна дијагноза. Ова ги вклучува луѓето кои работат како возачи на такси, автобуси или возачи, како и пилоти и полицајци.
• Најдобра опција за луѓе со други нарушувања на спиењето или компликации. Лабораторискиот мониторинг е посоодветен за луѓе со други здравствени состојби, вклучувајќи нарушувања на спиењето и болести на срцето и белите дробови.

Конс

• Поскап од тест дома. Тестовите во лабораторијата чинат нагоре од 1000 УСД. Ако имате осигурување, вашиот провајдер може да покрие дел или сите трошоци, но не сите даватели на услуги го покриваат овој тест. Некои провајдери бараат резултати од тест дома пред да можете да направите тест во лабораторија.
• Помалку достапно. Студиите во лабораторија бараат превоз до и од лабораторија за спиење. Во зависност од тоа каде живеете, ова може да одземе многу време или да чини скапо.
• Подолго време на чекање. Во зависност од тоа каде живеете и побарувачката за ваков вид тест, можеби ќе треба да почекате неколку недели, па дури и месеци за да го полагате тестот.
• Помалку погодно. Полагањето лабораториски тест за сон е поверојатно да го наруши вашиот распоред на работа или да се меша со вашата дневна рутина и одговорности.
• Поставете часови за студија за спиење. Многу студии за спиење се случуваат помеѓу 22 часот. и 6 часот наутро Ако имате различен распоред за спиење, тестот дома може да биде подобра опција.

Тест за спиење дома

Тест за спиење дома е поедноставена верзија на лабораториски тест. Нема техничар. Наместо тоа, вашиот лекар ќе ви препише преносен комплет за следење на дишењето што ќе го носите дома.

Ноќта на тестот, можете да ја следите вашата редовна рутина пред спиење. Обрнете посебно внимание на упатствата дадени со комплетот за да се осигурате дека правилно ги закачивте сензорите за следење.

Повеќето монитори за апнеја при спиење се лесни за поставување. Тие генерално ги вклучуваат следниве компоненти:

• клип за прсти што ги мери нивото на кислород и отчукувањата на срцето
• носна канила за мерење на кислород и проток на воздух
• сензори за следење на подемот и падот на градите

За разлика од лабораторискиот тест, тестот дома не ги мери циклусите на спиење или позицијата или движењата на екстремитетите во текот на ноќта.

После тестот, резултатите ќе бидат испратени до вашиот лекар. Тие ќе ве контактираат за да разговараат за резултатите и да го идентификуваат третманот, доколку е потребно.

Добрите и лошите страни на тестот за спиење дома

Тестовите за спиење дома имаат предности и недостатоци. Разговарајте со вашиот лекар за вашите претпочитани тестови.

Добрите страни

• Поудобно. Тестовите дома се попогодни од лабораториските тестови. Може да ја следите вашата ноќна рутина, што всушност може да обезбеди поточно читање на начинот на дишење кога спиете отколку во лабораториско тестирање.
• Помалку скапи. Тестовите дома се приближно од цената на лабораторискиот тест. Осигурувањето, најверојатно, ќе го покрие и тоа.
• Подостапни. Тестовите дома може да бидат пореална опција за луѓето кои живеат далеку од центарот за спиење. Доколку е потребно, мониторот може дури и да ви се испрати по пошта.
• Побрзи резултати. Веднаш штом имате пренослив монитор за дишење, можете да го направите тестот. Ова може да доведе до побрзи резултати од лабораторискиот тест.

Конс

• Помалку прецизно. Без присутен техничар, поверојатно е да се појават грешки во тестот. Тестовите дома не ги откриваат сигурно сите случаи на апнеја при спиење. Ова може да биде потенцијално опасно ако имате ризично работно место или друга здравствена состојба.
• Може да доведе до лабораториска студија за спиење. Без разлика дали резултатите се позитивни или негативни, вашиот лекар сепак може да предложи лабораториски тест за спиење. И ако добиете дијагноза за апнеја при спиење, можеби ќе треба да поминете цела ноќ во лабораторија за да имате опремено терапевтски уред.
• Не тестира за други проблеми со спиењето. Тестовите дома ги мерат само дишењето, срцевиот ритам и нивото на кислород. Другите вообичаени нарушувања на спиењето, како што е нарколепсијата, не можат да се откријат од овој тест.

Резултати од тестот

Лекар или специјалист за спиење ќе ги толкува резултатите од вашиот тест-лабораторија или тест за апнеја при дома.

Лекарите користат дијаметар наречен индекс на апнеја хипопнеа (AHI) за да дијагностицираат апнеја при спиење. Оваа скала вклучува мерење на бројот на апнеи, или пропусти здив, на час спиење за време на студијата.

Луѓето кои немаат апнеја при спиење или имаат лесна форма на апнеја при спиење, обично доживуваат помалку од пет апнеи на час. Луѓето кои имаат сериозна апнеја при спиење може да доживеат повеќе од 30 апнеи на час.

Лекарите исто така ги прегледуваат нивоата на кислород при дијагностицирање на апнеја при спиење. Иако нема прифатено ниво на прекин на апнејата при спиење, ако нивото на кислород во крвта е помало од просекот, тоа може да биде знак на апнеја при спиење.

Ако резултатите се нејасни, вашиот лекар може да препорача повторување на тестот. Ако не се најде апнеја при спиење, но симптомите продолжуваат, вашиот лекар може да препорача уште еден тест.

Опции за третман

Третманот зависи од сериозноста на вашата апнеја при спиење. Во некои случаи, промените во животниот стил се се што е потребно. Овие можат да вклучуваат:

• губење на тежината
• користејќи специјална перница за апнеја при спиење
• менување на вашата положба на спиење

Постојат голем број на ефективни опции за медицински третман за апнеја при спиење. Овие вклучуваат:

• Континуиран позитивен притисок на дишните патишта (CPAP). Најчестиот и најефикасен уред за лекување на апнеја при спиење е машина наречена CPAP. Со овој уред, мала маска се користи за зголемување на притисокот во вашите дишни патишта.
• Усни апарати. Стоматолошки уред што ја турка долната вилица напред може да спречи грло да се затвори додека дишете. Овие можат да бидат ефективни во лесни до умерени случаи на апнеја при спиење.
• Назален уред. Мал уред сличен на завој, наречен Терапија за апнеја при спиење, има некои случаи на лесна до умерена апнеја при спиење. Ставен е веднаш во ноздрите и создава притисок што помага да ги задржите дишните патишта отворени.
• Испорака на кислород. Понекогаш, кислородот се препишува заедно со уредот CPAP за да се зголемат нивоата на кислород во крвта.
• Хирургија Кога другите третмани не се ефикасни, операцијата може да биде опција за промена на структурата на дишните патишта.Постојат широк спектар на хируршки опции кои можат да ја третираат апнејата при спиење.

Во крајна линија

И лабораториските и домашните тестови за апнеја ги мерат виталните функции, како што се дишењето, срцевиот ритам и нивото на кислород. Резултатите од овие тестови можат да му помогнат на вашиот лекар да утврди дали имате апнеја при спиење.

Полисомонографијата (ПСG) спроведена во лабораторија е најточниот достапен тест за дијагностицирање на апнеја при спиење. Тестовите за апнеја при спиење дома имаат разумна точност. Тие се исто така поефикасни и поудобни.