Се обидов да постам на кожата, најновиот тренд на кожата за чиста кожа

Содржина

• Една недела „пост на кожата“
• Консензусот

Не е за секого.

Колку долго би поминале без миење, тонирање, препуштање на маска за лице или навлажнување на лицето? Еден ден? Една недела? Еден месец?

Еден од најновите трендови за нега на кожата што се појавува низ целиот интернет е „постот на кожата“. Тоа вклучува избегнување на сите производи за нега на кожата за „детоксикација“ на вашиот вид. Според холистичката јапонска компанија за убавина што ја популаризираше, Mirai Clinical, постот на кожата доаѓа од верувањето на Хипократ дека традиционалниот пост може да се користи како метод на лекување.

Сега, јас сум скептичен секогаш кога ќе го слушнам зборот „детоксикација“, бидејќи обично служи како решение за брзо решавање, наместо да посветувам време и трпеливост на постојана рутина. И додека јас сум сè за минимализам во гардеробата и дома, јас исто така се спротивставив на идејата да не користам производи за нега на кожата. Мојата кожа има тенденција да биде на чувствителната страна и се чувствувам како да минувам без добро перење на секои неколку дена, доведува до појава на избувнувања, суви дамки и целосна тапост на лицето.

Повеќе од само одржување на кожата чиста и навлажнета, сепак, мојата пракса за нега на кожата го поставува мојот ден како дел од рутина. Тоа ми помага да се разбудам наутро и ми дозволува (буквално) да го измијам денот за да се опуштам и да се релаксирам. Јас сум некој кој обично сака рутина; миењето на лицето е одличен начин да си го зачувам денот.

Теоријата зад постот на кожата Вашата кожа произведува мрсна супстанција наречена себум што помага да се спречи губење на влага. Идејата зад „постот“ е да се остави кожата „да дише“. Се сметаше дека сечењето производи ќе и овозможи на кожата да се неутрализира, а себумот навлажнува природно.

Една недела „пост на кожата“

Јас сум убител на едноставни рутини без галама, па затоа се држам до средство за чистење, мицеларна вода навечер за да ја отстранам шминката, тонерот, навлажнувачот и повремената маска за лице (претежно за забава). Сè на сè, прилично едноставно.

Според оваа рутина, мојата кожа е нормална, со тенденција кон сувост и хормонални избувнувања долж вилицата. Место се појавува секој сега и повторно, обично пред менструацијата.

Едвај имам време да го мијам лицето наутро, а камоли да направам рутина од 10 чекори или да пробам контурирање. Јас најмногу користам крем за очи и носам затемнета хидратантна крема. Доколку е потребно, има коректор, молив за веѓи, маскара, а потоа можеби и ајлајд или сенка, плус мелем за усни.

Но, за следната недела, единствениот производ што би го ставил на лицето е вода и крема за сончање (бидејќи штетата од сонцето е вистинска).

Прв ден, се чувствував суво. Ноќта пред да направам хидрантна маска за лице како последна ура пред овој експеримент. Но, за жал, формулата за гел не носеше преку ноќ, и се разбудив со исушена кожа што се чувствуваше тесна и суво.

Втор ден не беше ништо подобар. Всушност, усните ми беа испукани и лицето сега почнуваше да ме чеша.

Сепак, се сеќавам дека кога и да пијам доволно вода во текот на денот (минимум 3 литри), кожата скоро секогаш изгледа одлично. Така, почнав да го симнувам шишето по шишето во надеж дека ќе се поштедам од сувата чешање што беше моето лице.

Следните неколку дена беа повеќе исти, што значи дека или се навикнав на сувоста или малку се смири. Но, до крајот на денот четири дојдоа со пријатно изненадување кога започна да се формира мозолче, веднаш на брадата. Ова е област каде што имам најмногу тенденција да се пробивам, па очајно се обидував да не ја допирам или да ги ставам рацете во нејзината близина.

На петти ден, Се разбудив кога видов дека мозолчето созреа во убаво, прилично забележливо црвено место. Ова не беше сосема неочекувано, со оглед на вишокот на маснотии и мртвите клетки на кожата кои формираат мозолчиња, не се миеја. За среќа, немав никаде важно да одам, а мозолчето почна да минува самостојно.

Но, целата недела се чувствуваше помалку како мојата кожа да се прочистува самата себе и повеќе како тест на мојата волја колку долго можам да одам без да посегнам по пилинг за лице или хидратантна крема.

Тоа беше исто така потсетник да се пие вода, основен услов за да преживее човечкото тело и нешто што сите имаме тенденција да го занемаруваме премногу често.

Дали има некои научни теории на кожата за поддршка на постот на кожата? Помислете на постот на кожата како диета за елиминација. Ако има проблем, тогаш воздржувањето од производи ќе give даде на кожата пауза за самостојно ребаланс. Иако нема студии за постот на кожата конкретно, постојат неколку причини зошто може да работи за некои, а не за други. Овие потенцијални причини вклучуваат:

• Повеќе не користите погрешен производ за вашиот тип кожа.
• Претерувате со пилинг, а постот на кожата и дозволува на вашата кожа да закрепне.
• Престанавте да користите груби или иритирачки состојки за чувствителна кожа.
• Прометот на клетките на вашата кожа се случува додека кожата посте.

Консензусот

Иако не мислам дека мојата кожа има корист од оваа еднонеделна детоксикација, јас дефинитивно можам да ги видам придобивките од разделбата на рутината за нега на кожата и сечењето на непотребните производи.

Трендот кон апстиненција и „пост на кожата“ има смисла, особено како одговор на неодамнешната манија на производи со рутини од 12 чекори кои додаваат нов ретиноид, маска за лице или серум на месечно ниво.

Мојата сува, затегната кожа беше исто така потсетник за хидратација. Да, навистина хидрира може решете ги вашите проблеми. (Не сосема сите, но може да се сонува.) Исто така е убаво да се прави пауза од сега и повторно и само да се остава кожата дише - да не се грижите да заспиете со шминка или да ставите слој по слој на серуми.

Само проверете дали имате крема за сончање!

Рејчел Сакс е писател и уредник со позадина во начинот на живот и културата. Можете да ја најдете наInstagram, или да прочитате повеќе од нејзината работа на нејзината веб-страница.