Зошто имам отежнато дишење ноќе?

Содржина

• Кога да побарате итна медицинска помош
• Што предизвикува отежнато дишење?
• Услови на белите дробови
• Астма
• Белодробна емболија
• Хронична опструктивна белодробна болест (ХОББ)
• Пневмонија
• Срцеви состојби
• Срцева слабост и сродни состојби
• Алергии
• Апнеја при спиење
• Анксиозност и напади на паника
• Како се дијагностицира отежнато дишење ноќе?
• Кој е третманот?
• Во крајна линија

Постојат неколку причини зошто може да се најдете себеси без здив ноќе. Отежнато дишење, наречено диспнеа, може да биде симптом на многу состојби. Некои влијаат на вашето срце и бели дробови, но не сите.

Може да имате и состојби како апнеја при спиење, алергии или анксиозност. Треба да ја разберете причината за ноќното отежнато дишење за да го лекувате.

Кога да побарате итна медицинска помош

Ненадејна и сериозна отежнато дишење ноќе може да биде знак на сериозна состојба. Побарајте навремена грижа ако:

• не може да ви застане здивот кога лежите рамно
• искуство со влошување или продолжено отежнато дишење што не поминува или се влошува

Исто така, треба да побарате итна медицинска помош ако отежнато дишење се појави со:

• сини усни или прсти
• оток во близина на нозете
• симптоми слични на грип
• отежнато дишење
• висок звук при дишење

Што предизвикува отежнато дишење?

Многу состојби предизвикуваат отежнато дишење ноќе. Хроничен недостаток на здив се јавува кога го чувствувате симптомот повеќе од еден месец. Според една статија во американскиот семеен лекар, 85 проценти од состојбите што предизвикуваат хроничен недостаток на здив се однесуваат на белите дробови, срцето или менталното здравје.

Отежнато дишење може да се појави ако вашето тело не може адекватно да пумпа кислород во крвта. Вашите бели дробови можеби не можат да го процесираат внесот на кислород или срцето не може ефикасно да испумпува крв.

Отежнато дишење кога легнувате се нарекува ортопнеа. Кога симптомот се јавува по неколку часа сон, тој се нарекува пароксизмална ноќна диспнеа.

Услови на белите дробови

Различни белодробни состојби можат да предизвикаат отежнато дишење. Некои се хронични или опасни по живот, а други може да се лекуваат.

Астма

Астмата се јавува поради воспаление на белите дробови. Ова доведува до потешкотии при дишењето. Може да почувствувате ноќен здив поврзан со вашата астма затоа што:

• вашата положба на спиење врши притисок врз вашата дијафрагма
• слузот се насобира во грлото предизвикувајќи кашлање и борба за здив
• вашите хормони се менуваат ноќе
• вашата околина за спиење ја активира вашата астма

Астмата исто така може да се активира од состојби како гастроезофагеален рефлуксен третман (ГЕРБ).

Белодробна емболија

Белодробна емболија се јавува ако се формира тромб во вашите бели дробови. Може да почувствувате и болка во градите, кашлање и оток. Оваа состојба може да ја развиете ако сте биле ограничени на кревет одредено време. Ова може да го ограничи протокот на крв.

Ако мислите дека имате белодробна емболија, побарајте итна медицинска помош.

Хронична опструктивна белодробна болест (ХОББ)

ХОББ предизвикува блокирани или стеснети дишни патишта што го отежнуваат дишењето. Може да имате симптоми како отежнато дишење, кашлање, производство на слуз и затегнатост во градите. Пушењето или изложеноста на штетни хемикалии може да предизвика ХОББ.

Пневмонија

Пневмонија може да се развие поради вирус, бактерии или габи. Состојбата ги воспалува вашите бели дробови. Може да почувствувате симптоми слични на грип, болка во градите, кашлање и замор.

Треба да побарате медицински третман за пневмонија ако имате висока температура заедно со отежнато дишење и кашлање.

Срцеви состојби

Состојбите што влијаат на вашето срце може да се мешаат во неговата способност да пумпа крв. Ова може да доведе до отежнато дишење кога ќе легнете или откако спиете неколку часа.

Срцева слабост и сродни состојби

Може да имате отежнато дишење затоа што срцето не може да испумпува крв на одржливо ниво. Ова е познато како срцева слабост. Може да ја развиете оваа состојба од многу причини. Фактори на ризик вклучуваат лоша исхрана, дијабетес, одредени лекови, пушење и дебелина.

Еден услов што може да доведе до срцев удар е коронарна артериска болест. Може да почувствувате отежнато дишење од срцев удар, како и болка и стегање во градите, потење, гадење и замор. Треба веднаш да побарате медицинска помош ако се сомневате дека имате срцев удар.

Други состојби поврзани со срцева слабост вклучуваат висок крвен притисок или ако вашето срце доживее траума, воспаление или неправилно чукање на срцето.

Алергии

Алергиите можат да се влошат навечер и да доведат до отежнато дишење. Вашата околина за спиење може да содржи алергени како прашина, мувла и првут од домашни миленици кои ги активираат симптомите на алергија. Отворените прозорци може да предизвикаат алергени како полен да влезат и во вашата соба.

Апнеја при спиење

Апнеја при спиење е состојба што се јавува за време на спиењето и предизвикува стеснување на дишните патишта и ниско ниво на кислород. Се будите во текот на целата ноќ за да земете подлабоки вдишувања, спречувајќи да имате адекватен сон.

Може да се чувствувате како да дишете воздух во текот на ноќта или да се будите наутро чувствувајќи се уморни. Може да имате и главоболка или да се чувствувате раздразливо.

Анксиозност и напади на паника

Вашата ментална благосостојба може да биде во корелација со ноќно отежнато дишење. Чувството на вознемиреност може да предизвика одговор на борба или лет во вашето тело и да предизвика напад на паника. Можеби ќе се борите да земете здив, да се онесвестите и да станете мачнини за време на напад на паника.

Како се дијагностицира отежнато дишење ноќе?

Вашиот лекар ќе изврши физички преглед и ќе ве праша за вашето здравје и семејна историја при утврдување на причината за отежнато дишење. Честопати, вашиот лекар ќе може да ја дијагностицира состојбата само врз основа на овој првичен преглед. Американски семеен лекар наведува дека лекарите можат да дијагностицираат 66 проценти од случаите на недостаток на здив само при клиничка презентација.

Можеби ќе треба да поминете повеќе тестови за да ја дијагностицирате причината. Вашиот лекар може да ги нарача следниве тестови:

• пулсна оксиметрија
• радиографија на градниот кош
• електрокардиографија
• спирометрија
• стрес-тестирање
• студија за спиење

Кој е третманот?

Третманот за отежнато дишење во текот на ноќта ќе варира во зависност од состојбата што ја предизвикува:

• Астма. Придржувајте се до план за лекување, избегнувајте активирање и спиење потполнети со перници за да ги задржите дишните патишта поотворени.
• ХОББ Престанете со пушењето и избегнувајте изложеност на други штетни хемикалии. Плановите за третман може да вклучуваат инхалатор, други лекови и терапија со кислород.
• Пневмонија. Лекувајте со антибиотици, лекови против кашлица, ослободувачи на болка, редуцирачи на треска и одмор.
• Срцева слабост. Следете го планот за лекување на вашиот лекар, кој може да варира во зависност од вашата состојба. Вашиот лекар може да препорача одредени лекови, прилагодувања на животниот стил и уреди и друга опрема за да може вашето срце да работи правилно.
• Апнеја при спиење. Измената на вашиот животен стил со губење на тежината и откажување од пушење може да помогне. Можеби ќе ви треба помошен уред кога спиете за да се осигурате дека дишните патишта ќе останат отворени.
• Алергии. Чувајте ја вашата спална соба без алергени и редовно чистете. Теписи, третмани со прозорци, постелнини и тавански вентилатори можат да соберат прашина и да предизвикаат симптоми на алергија. Можеби сакате да пробате хипоалергично постелнина или прочистувач на воздухот во вашата спална соба.
• Анксиозност и напади на паника. Вежби за дишење, избегнување предизвикувачи и разговор со професионалец за ментално здравје може да ви помогне да го ослободите чувството на вознемиреност и да избегнете напади на паника.

Во крајна линија

Доживување на отежнато дишење во текот на ноќта може да се појави од повеќе причини. Треба да разговарате со вашиот лекар за симптомот за да ја дијагностицирате основната причина.

Земете брз итен медицински третман ако се сомневате дека отежнато дишење е сигнал за опасна по живот состојба.