Чанта од овчар: Предности, дозирање, несакани ефекти и многу повеќе

Содржина

• Што е пастирска чанта?
• Предности и употреба
• Постпартално крварење
• Менструално крварење
• Несакани ефекти и мерки на претпазливост
• Дозирање и како да се земе и да се направи
• Како да направите тинктура од чанта за овчар
• Како да направите чај од чанта од овчар
• Запирање и повлекување
• Предозирање
• Интеракции
• Складирање и ракување
• Бременост и доење
• Употреба во специфични популации
• Алтернативи

Што е пастирска чанта?

Чанта на овчар, или Капсела бурса-пасторис, е цветно растение во семејството на синап.

Расте низ целиот свет, тоа е едно од најчестите диви цвеќиња на Земјата. Неговото име потекнува од малите триаголни плодови кои личат на чанта, но исто така е познато како следново:

• слеп плевел
• кокофор
• чанта на дама
• срцето на мајката
• срцето на пастирот
• Пирејот на Сент Jamesејмс
• торбичка од вештерка

Во современите додатоци и традиционалната медицина, стеблата, лисјата и цветовите на растението се користат за да помогнат во заздравувањето на раните и да се подобрат условите за крварење, вклучително и нарушувања на менструацијата и циркулаторни и срцеви заболувања. Сепак, малку докази ги поддржуваат овие употреби.

Може да ја купите овчарската чанта или да најдете додатоци во форма на течен екстракт, капсула или таблета.

Предности и употреба

Лесно е да се најдат тврдења на Интернет за десетиците наводни придобивки на ова растение, вклучително и намалување на крвниот притисок, помагање при крварење од носот, промовирање на заздравување на раните и стимулирање на контракции на матката.

Како што рече, недостасуваат неодамнешни докази, а голем дел од истражувањата за оваа билка биле спроведени во датирани студии на животни.

Најсилниот неодамнешен доказ за пастирската чанта е неговата употреба за лекување на прекумерно крварење, но потребни се повеќе истражувања за подобро разбирање и потврдување на овие ефекти.

Постпартално крварење

Пастирската чанта може да помогне при крварење по породувањето или крварење по породувањето.

Студија спроведена на 100 жени со постпартална хеморагија открила дека хормонот окситоцин го намалува крварењето во една група. Сепак, друга група која зема окситоцин и 10 капки овчарска чанта доживеа значително поголемо намалување ().

Менструално крварење

Чантата на овчарот исто така може да помогне при обилно крварење поврзано со вашиот менструален циклус.

Студија спроведена на 84 жени открила дека оние кои земале 1.000 мг антиинфламаторно средство мефенаминска киселина заедно со пастирската чанта во текот на целиот менструален циклус, доживеале значително помалку менструално крварење отколку оние кои земале само мефенаминска киселина ().

Несакани ефекти и мерки на претпазливост

Несаканите ефекти на пастирската чанта - без оглед дали ја земате во форма на чај, тинктура или апчиња - вклучуваат (3):

• поспаност
• отежнато дишење
• проширување на зеницата

Сепак, овие несакани ефекти се забележани само во студии врз животни. Недостасува човечки студии во врска со безбедноста и ефикасноста на билката, па може да почувствувате несакани ефекти кои не се наведени овде.

Дозирање и како да се земе и да се направи

Поради недостаток на докази, нема достапно упатство за соодветна доза за пастирската чанта.

За да останете на безбедна страна, треба да ја земате само препорачаната доза на вашето пакување со додаток.

Како да направите тинктура од чанта за овчар

Што ви треба:

• свежа трева од пастир
• вотка
• тегла со мејсон со капак
• филтер за кафе
• тегла за складирање во сина или кафеава боја

Чекори:

1. Наполнете ја mидарот со чиста, свежа чанта од пастир и покријте ја целосно со вотка.
2. Запечатете ја теглата и чувајте ја на ладно и темно место 30 дена. Протресете го еднаш на секои неколку дена.
3. Користете филтер за кафе за филтрирање на течноста во стаклена тегла и отфрлете го растението.
4. Чувајте го на темно и ладно место и користете го наместо екстракт од чанта од пастир купена во продавница. За ваша безбедност, не надминувајте повеќе од 1 лажичка (5 ml) на ден - стандардна дневна доза на комерцијално достапни тинктури на чанти за овчари.

Ако сте чувствителни на алкохол или воздржувате од него, изборот на чај од чанта за овчар или додаток на чанта од предвремена овчарка може да биде подобра опција од оваа тинктура.

Како да направите чај од чанта од овчар

Што ви треба:

• исушена чанта од овчар
• чајче топче
• кригла
• врела вода
• засладувач, крем (по избор)

Чекори:

1. Наполнете чајче со 3-4 лажички (околу 6-8 грама) сува чанта од пастир и ставете ја во кригла. Наполнете ја кригла со врела вода.
2. Намачкајте го 2–5 минути, во зависност од тоа колку сакате силен чај.
3. Ако сакате, додадете засладувач, крем или и двете пред да го испиете вашиот чај.

Со оглед на тоа што има малку докази за поддршка на употребата на пастирската чанта, нема потреба да пиете повеќе од 1-2 чаши чај дневно.

Запирање и повлекување

Изгледа дека нема никакви компликации или симптоми на повлекување од ненадејно запирање на пастирската чанта.

Сепак, недостасуваат докази за билката, затоа овие ефекти сè уште не се истражени.

Предозирање

Чантата на овчарот има потенцијал да предизвика предозирање, иако ова е ретко и досега е забележано само кај животни.

Кај стаорците, краткотрајната токсичност на билката се карактеризира со седација, зголемување на зеницата, парализа на екстремитетите, проблеми со дишењето и смрт (3).

Количините што предизвикаа предозирање кај овие стаорци беа исклучително високи и се даваа преку инјекција, така што веројатно ќе биде тешко - но теоретски не е невозможно - човекот да предозира со билка.

Интеракции

Чантата на Пастирот може да комуницира со различни лекови. Ако земате некој од следниве лекови, консултирајте се со давателот на здравствена заштита пред да го земете (3):

• Разредувачи на крв. Чантата на Пастирот може да го зголеми згрутчувањето на крвта, што може да се меша со разредувачите на крв и да го зголеми ризикот од сериозни здравствени компликации.
• Лекови за тироидна жлезда. Билката може да ја потисне функцијата на тироидната жлезда и може да се меша со лекови за тироидната жлезда.
• Седативи или лекови за спиење. Чантата на овчарот може да има седативни ефекти, што може да биде опасно во комбинација со седатив или лекови за спиење.

Складирање и ракување

Течниот екстракт од пастирската чанта треба да се продава и чува во стаклени шишиња во сина или килибар за да се спречи деградација од изложеност на светлина.

Сите форми на билки - течност, апчиња или сушени - најдобро се чуваат на ладно и темно место како оставата, чајната кујна.

Многу додатоци не истекуваат 1 година или повеќе откако биле произведени и треба да се отфрлат по оваа точка.

Чанта за сушен овчар теоретски трае неограничено, но отфрлете ја ако видите влага или видлива мувла во внатрешноста на пакувањето.

Бременост и доење

Поради својот потенцијал да влијае на вашиот менструален циклус или да предизвика рано породување, треба да избегнувате овчарска чанта додека сте бремени (3).

Постојат ограничени докази дека пастирската чанта може да го нормализира неправилниот менструален циклус. Сепак, бидејќи толку малку се знае за додатокот, треба да грешите на страната на претпазливоста и да го избегнувате додека се обидувате да забремените.

Нема докази за употребата и безбедноста на тревата додека доите, па затоа за да бидете претпазливи, треба да го избегнувате тоа.

Употреба во специфични популации

Бидејќи чантата на овчарот може да влијае на вашата крв и циркулација, најдобро е да ја избегнувате ако земате разредувачи на крв или имате проблеми со циркулацијата (3).

Исто така, треба да го избегнувате ако имате проблеми со тироидната жлезда, бидејќи може да влијае на функцијата на тироидната жлезда (3).

Покрај тоа, избегнувајте билка ако имате камења во бубрезите, бидејќи содржи оксалати што може да ја влошат оваа состојба (3).

Со оглед на малиот ризик од предозирање, луѓето со заболување на бубрезите треба да се консултираат со давателот на здравствени услуги пред да ја користат пастирската чанта. Не е познато дали може да се акумулира кај оние со оштетени бубрези.

Понатаму, не давајте го на деца или адолесценти, освен ако не ве упати доставувач на здравствени услуги.

Конечно, прекинете со земањето на билката 2 недели пред каква било операција за да се осигурате дека не се меша со природната способност на згрутчување на крвта во вашето тело.

Алтернативи

Некои алтернативи можат да обезбедат придобивки слични на оние на пастирската чанта, вклучувајќи мантија и равнец на дама. Сепак, како што е случајот со чантата на овчарот, истражувањето за овие додатоци е ограничено.

Лејди мантија е цветно растение што може да промовира зараснување на раните. Постојат некои тврдења дека исто така може да помогне во намалување на абнормално силно менструално крварење. Со тоа, силните докази за поддршка на овие употреби се ограничени ().

Равнец е уште едно цветно растение што може да помогне при заздравување на раните и нормализирање на менструацијата. Сепак, потребни се повеќе истражувања за подобро разбирање на придобивките од равнец (,).

Со оглед на нивните слични ефекти, овчарската чанта често се спојува со овие два додатоци во чаеви или тинктури.