Што е тешка апнеја при спиење и како се третира?

Содржина

• Симптоми на тешка апнеја при спиење
• Колку е сериозна апнејата при спиење?
• Дали апнејата при спиење се квалификува како попреченост?
• Кои се факторите на ризик за апнеја при спиење?
• Дали апнејата при спиење влијае на децата?
• Кога да го видите вашиот лекар
• Што може да се направи за тешка апнеја при спиење?
• Промени во животниот стил
• Терапија
• Хирургија
• Изгледи

Опструктивната апнеја е тешко нарушување на спиењето. Тоа предизвикува дишење да запре и да започне постојано додека спиете.

Со апнеја при спиење, мускулите во горниот дел од дишните патишта се релаксираат додека спиете. Ова предизвикува блокада на дишните патишта, со што не можете да добиете доволно воздух. Ова може да предизвика пауза на вашето дишење 10 секунди или подолго додека рефлексите не започнат со дишење за да се рестартира.

Се смета дека имате сериозна апнеја при спиење ако дишењето запре и се рестартира повеќе од 30 пати на час.

Индексот на апнеја-хипопнеа (AHI) мери опструктивна апнеја при спиење за да утврди опсег од блага до тешка, врз основа на бројот на паузи на дишењето на час кога спиете.

Прочитајте за да дознаете повеќе за тешка апнеја при спиење и како се третира.

Симптоми на тешка апнеја при спиење

Вашиот партнер во кревет може да забележи некои симптоми на опструктивна апнеја пред да бидете свесни за нив, вклучително:

• гласно 'рчење
• епизоди на запрено дишење за време на спиењето

Симптоми и двајцата може да ги набудувате:

• нагло будење од сон, често придружено со гушење или дишење
• намалено либидо
• промени во расположението или раздразливост
• ноќно потење

Симптоми што може да ги забележите:

• дневна поспаност
• тешкотии со концентрација и меморија
• сува уста или воспалено грло
• утрински главоболки

Колку е сериозна апнејата при спиење?

Според Американското здружение за апнеја при спиење (АСАА), апнејата при спиење може да има долгорочни ефекти врз вашето здравје. Апнеја при спиење оставена нелекувана или недијагностицирана може да има сериозни последици, како што се:

• срцева болест
• висок крвен притисок
• мозочен удар
• депресија
• дијабетес

Има и секундарни ефекти, како што се сообраќајни несреќи предизвикани од заспивање на воланот.

Дали апнејата при спиење се квалификува како попреченост?

Според правната мрежа на Ноло, Администрацијата за социјално осигурување (ССА) нема список со попреченост за апнеја при спиење. Сепак, има списоци за нарушувања на дишењето, срцеви проблеми и ментални недостатоци што може да се припишат на апнеја при спиење.

Ако не ги исполнувате условите наведени, сепак може да имате можност да добивате поволности преку образец Остаток на функционален капацитет (РФЦ). И вашиот лекар и испитувач на побарувања од Услугите за утврдување попреченост ќе пополнат формулар за RFC за да утврдат дали сте во можност да работите поради:

• вашата апнеја при спиење
• симптомите на апнеја при спиење
• ефектите од тие симптоми врз вашиот секојдневен живот

Кои се факторите на ризик за апнеја при спиење?

Вие сте изложени на поголем ризик од опструктивна апнеја при спиење ако:

• Имате прекумерна тежина или дебелина. Иако секој може да има апнеја при спиење, Американската асоцијација за бели дробови (АЛА) смета дека дебелината е најважниот фактор на ризик. Според медицината на Johnонс Хопкинс, апнејата при спиење погодува над 20 проценти од луѓето со дебелина во споредба со околу 3 проценти од луѓето со умерена тежина. Според клиниката Мајо, опструктивната апнеја може да биде предизвикана и од состојби поврзани со дебелина, како што се синдром на полицистични јајници и хипотироидизам.
• Маж си Според АЛА, мажите имаат 2 до 3 пати поголема веројатност да имаат опструктивна апнеја од жените во менопауза. Ризикот е приближно ист кај мажите и жените во менопауза.
• Имате семејна историја. Ако е дијагностицирана опструктивна апнеја при спиење кај други членови на семејството, според клиниката Мајо, може да имате поголем ризик.
• Вие сте постари Според АЛА, опструктивната апнеја станува сè почеста со стареењето, израмнувајќи се откако ќе достигнете 60-ти и 70-ти.
• Ти пушиш. Опструктивната апнеја е почеста кај луѓето кои пушат.
• Имате одредени здравствени состојби. Вашиот ризик од развој на опструктивна апнеја може да се зголеми ако имате висок крвен притисок, дијабетес или астма.
• Имате хронична назална конгестија. Опструктивна апнеја се јавува двојно почесто кај луѓе со хронична назална конгестија ноќе.
• Имате преполн фаринкс. Сè што го прави фаринксот или горните дишни патишта помали - како што се големи крајници или жлезди - може да резултира во поголема шанса за опструктивна апнеја при спиење.

Дали апнејата при спиење влијае на децата?

АСАА проценува дека помеѓу 1 и 4 проценти од американските деца имаат апнеја при спиење.

Иако хируршкото отстранување на крајниците и аденоидите е најчестиот третман за педијатриска опструктивна апнеја, се пропишуваат и позитивни терапии со притисок на дишните патишта (ПАП) и орални апарати.

Кога да го видите вашиот лекар

Закажете состанок со вашиот лекар ако изложувате некој од симптомите на опструктивна апнеја, особено:

• гласно, нарушувачко 'рчење
• епизоди на запрено дишење додека спиете
• нагло будење од сон, кое често е придружено со задишаност или гушење

Вашиот лекар може да ве упати кај специјалист за спиење, лекарски лекар со дополнителна обука и едукација за медицина за спиење.

Што може да се направи за тешка апнеја при спиење?

Третманот за тешка опструктивна апнеја вклучува промени во животниот стил, терапии и операции, доколку е потребно.

Промени во животниот стил

Оние со опструктивна дијагноза за апнеја ќе бидат охрабрени да, доколку е потребно:

• одржувајте умерена тежина
• откажете се од пушењето
• учествуваат во редовно вежбање
• намалете ја потрошувачката на алкохол

Терапија

Терапиите за решавање на апнеја при спиење вклучуваат:

• континуиран позитивен притисок на дишните патишта (CPAP) кој користи воздушен притисок за да ги задржи дишните патишта отворени за време на спиењето
• орален уред или писка дизајнирана да го задржи грлото отворено додека спиете

Хирургија

Вашиот лекар може да препорача хируршка интервенција, како што се:

• uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) за отстранување на ткивото за да се создаде простор
• стимулација на горните дишни патишта
• операција на вилицата за создавање простор
• трахеостомија за отворање на вратот, обично само во случај на опасна по живот опструктивна апнеја
• импланти за да се намали колапсот на горните дишни патишта

Изгледи

Тешка опструктивна апнеја е сериозно нарушување на спиењето кое вклучува дишење кое постојано запира и започнува додека спиете.

Опструктивната апнеја при спиење оставена нетретирана или недијагностицирана може да има сериозни и опасни по живот последици. Ако имате какви било симптоми, закажете состанок за да го посетите вашиот лекар за дијагностицирање и опции за третман.