Чај Сасафрас: Здравствени придобивки и несакани ефекти

Содржина

• Што е чај сасафрас?
• Здравствени придобивки
• Го намалува воспалението
• Дејствува како диуретик
• Може да заштити од инфекција
• Потенцијални несакани ефекти
• Во крајна линија

Чајот Сасафрас е популарен пијалок кој е најпосакуван поради неговиот посебен вкус и арома, што потсетува на пиво од корен.

Откако се сметаше за главно домаќинство, стана потешко да се најде.

И покрај долгогодишната репутација на моќна лековита билка, некои истражувања сугерираат дека сасафрас може да направи повеќе штета отколку корист.

Овој напис внимателно ги разгледува потенцијалните здравствени придобивки и несакани ефекти на чајот сасафрас.

Што е чај сасафрас?

Сасафрас е дрво кое потекнува од одредени делови на Северна Америка и Источна Азија.

Има мазна кора и миризливи лисја, и двете се користат во традиционалната медицина со векови за лекување на болести како дијареја, настинки, кожни болести и многу повеќе (1).

Сасафрас исто така се користел за згуснување храна, варење чај и производство на филе во прав - зачини што се користат во креолската кујна.

Чајот Сасафрас се прави со вриење на кората на дрвото во вода 15-20 минути, дозволувајќи им на вкусовите да ја внесат течноста.

Најчесто се комбинира со други билки, вклучувајќи ѓумбир, цимет, каранфилче или анасон, за да се добие пијалок богат со хранливи состојки спакуван во вкусови.

Употребата на сасафра стана контроверзна во последните неколку децении. Тоа е затоа што содржи сафрол, соединение што е забрането од Агенцијата за храна и лекови (ФДА) поради неговите потенцијално токсични ефекти (1, 2).

Производителите започнаа да ја отстрануваат сафролата за време на преработката, а сега можете да купите кора од корен сасафрас без сафрола во многу здравствени продавници и добавувачи на билки во форма на сува или во прав.

Кората на коренот сасафрас што содржи сафрол е сè уште достапна, но за правни цели, таа може да се продава само како локално миење на кожата или потпури.

Чајот Сасафрас е пијалок што се прави со вриење на кората на коренот на дрвото сасафрас. Може да се комбинира со други билки како ѓумбир, цимет, каранфилче или анасон.

Здравствени придобивки

Додека недостасува истражување за ефектите на чајот сасафрас, неколку студии на епрувета сугерираат дека сасафрасот и соединенијата што ги содржи може да имаат корист за вашето здравје.

Следните здравствени придобивки може да бидат поврзани со пиење чај од сасафрас.

Го намалува воспалението

Сасафрас содржи неколку соединенија, прикажани за намалување на воспалението.

Всушност, една студија со епрувета откри дека повеќе соединенија во сасафра, вклучително и сасарандаинол, ја блокираат активноста на ензимите кои предизвикуваат воспаление ().

Иако акутното воспаление е важен аспект на вашата имунолошка функција, се смета дека хроничното воспаление придонесува за развој на состојби како срцеви заболувања, карцином и дијабетес ().

Сепак, истражувањето за антиинфламаторните ефекти на чајот сасафрас е ограничено и потребни се повеќе студии за да се разбере дали пиењето на овој чај може да го намали воспалението кај луѓето.

Дејствува како диуретик

За Сасафрас се смета дека има природни диуретични својства ().

Диуретиците се супстанции што го зголемуваат производството на урина, помагајќи му на вашето тело да излачува вода и сол ().

Диуретиците често се користат за лекување на проблеми како висок крвен притисок и задржување на течности, особено кај оние кои имаат хронично заболување на бубрезите ().

Некои луѓе користат и природни диуретици за да ја испуштат тежината на водата и да спречат надуеност.

Како и да е, потребни се повеќе истражувања за да се утврди дали чајот од сасафрас ги има овие ефекти.

Може да заштити од инфекција

Лајшманиозата е паразитска инфекција која се шири со каснувања од песочни мушички. Честа е во тропските предели, суптропските области и одредени области на Јужна Европа ().

Интересно, се смета дека специфични соединенија во сасафрите помагаат во лекувањето.

Една студија со епрувета покажа дека екстрактот од кора од сасафрас има антилејшманиозна активност против промастиготи - форма на паразит кога ќе влезе во кожата на домаќин ().

Сепак, имајте на ум дека оваа студија користеше концентрирана количина на соединение изолирано од сасафри.

Потребни се дополнителни студии за да се процени дали сасафрас има антилејшманиозни својства кај луѓето или може да помогне во лекување на други паразитски инфекции.

Студиите со епрувети покажаа дека сасафрасот и неговите компоненти можат да го намалат воспалението, да дејствуваат како диуретик и да помогнат во лекувањето на лајшманиозата. Потребно е повеќе истражување за да се испитаат ефектите на чајот сасафрас кај луѓето.

Потенцијални несакани ефекти

И покрај потенцијалните здравствени придобивки поврзани со сасафрите, тоа е предмет на жестоки полемики со децении.

Ова најмногу се должи на присуството на сафрол, хемиско соединение во маслото од сасафрас што може да биде токсично за луѓето (1).

Всушност, во 1960 година ФДА забрани употреба на сафрола и масло од сасафрас како додаток на храната или арома (2, 10).

Според извештајот на Националната програма за токсикологија за канцерогени, повеќе студии врз глувци покажуваат дека сафролата може да предизвика рак на црниот дроб и раст на туморот (10).

Иако недостасуваат истражувања врз луѓе, организацијата го класифицирала сафролот како „разумно предвидено дека е човечки канцероген“ заснован на резултатите од овие студии врз животни (10).

Исто така, изосафролот, соединение синтетизирано од сафрол, се користи во производството на нелегални лекови како МДМА, попознато како екстази или моли ().

Од оваа причина, производите што содржат сасафри се високо регулирани од владата, и многу производители го отстрануваат сафролот за време на обработката за да избегнат трговски ограничувања.

Изборот на чај сасафрас кој не содржи сафрола и го ублажува внесувањето може да помогне во минимизирање на сите потенцијални негативни ефекти врз здравјето.

Ако почувствувате какви било симптоми како потење, повраќање или топли бранови, веднаш прекинете со употребата и консултирајте се со давателот на здравствени услуги.

Чајот исто така може да има седативни својства, потенцијално предизвикувајќи интеракции со лекови за смирување како лоразепам, клоназепам и диазепам ().

Конечно, забележете дека чајот сасафрас не се препорачува за жени кои се бремени, без оглед на неговата содржина на сафрола, бидејќи се смета дека го стимулира протокот на менструација ().

Се покажа дека Safrole го стимулира ракот на рак во студии врз животни, а ФДА го забранува да се користи како додаток на храна. Изберете чај сасафрас без сафрола и ограничете го внесувањето за да помогнете во избегнување на несакани ефекти.

Во крајна линија

Чајот Сасафрас се произведува од кората на коренот на дрвото сасафрас, кое потекнува од делови на Северна Америка и Источна Азија.

Студиите со епрувети покажуваат дека сасафрасот и неговите компоненти можат да го намалат воспалението, да дејствуваат како диуретик и да помогнат во лекувањето на лајшманиозата, паразитска инфекција.

Сепак, други студии откриле дека сафролот, соединение во маслото од сасафрас, може да го поттикне растот на ракот. Така, ФДА ја забрани неговата употреба како додаток на храна.

Најдобро е да изберете сорти чај сасафра без сафрола и да го умерите внесувањето за да спречите несакани ефекти.