Домашен лек за низок крвен притисок

Содржина

• 1. Сок од домати со портокал
• Состојки
• Режим на подготовка
• 2. Сок од ананас со ѓумбир и зелен чај
• Состојки
• Режим на подготовка
• 3. Чај од женшен со лимон
• Состојки
• Режим на подготовка

Одличен домашен лек за низок крвен притисок е да пиете сок од портокал со домати, поради добрата концентрација на калиум што ја има оваа храна. Сепак, сок од ананас со ѓумбир и зелен чај исто така може да биде добра опција.

Општо земено, нискиот крвен притисок нема сериозни здравствени последици, но бидејќи може да предизвика несвестица, падот може да заврши со фрактура на некоја коска или да предизвика лицето да удри во главата, што може да заврши нешто сериозно. Погледнете што може да предизвика низок крвен притисок.

Значи, ако лицето често доживува падови на притисок или чувствува срцеви палпитации, препорачливо е да се консултирате со кардиолог.

1. Сок од домати со портокал

Доматите и портокалите се богати со минерали кои помагаат во борбата против нискиот крвен притисок, особено кога е предизвикан од недостаток на калиум во организмот. Овој сок може да се користи дури и за време на бременоста, без никакви контраиндикации за бремени жени.

Состојки

• 3 големи портокали;
• 2 зрели домати.

Режим на подготовка

Извадете го сокот од портокалите и победи во блендер со домати. Ако вкусот е премногу силен, можете да додадете малку вода. Препорачливо е да пиете 250 ml од овој сок два пати на ден, најмалку 5 дена, со цел да ги оцените неговите резултати.

2. Сок од ананас со ѓумбир и зелен чај

Овој сок е многу богат со вода и минерали, што помага да се зголеми количината на крв и да се зголеми крвниот притисок. Покрај тоа, ѓумбирот е адаптоген корен што значи дека помага да се регулира крвниот притисок на оптимално ниво, без разлика дали е високо или ниско.

Овој сок може да се внесе и за време на бременоста, бидејќи не содржи супстанции што и штетат на бременоста.

Состојки

• 1 парче ананас;
• 1 грст нане;
• 1 парче ѓумбир;
• 1 чаша зелен чај;

Режим на подготовка

Ставете ги сите состојки во мешалка, матете додека не се формира хомогена смеса и потоа испијте ја.

3. Чај од женшен со лимон

Како и ѓумбирот, женшенот е одличен адаптоген, кој ви овозможува да го регулирате крвниот притисок кога е низок. Лимонот, од друга страна, помага да се напојува телото, подобрувајќи го целото негово функционирање, вклучително и крвниот притисок.

Состојки

• 2g женшен;
• 100 мл вода;
• Сок од ½ лимон.

Режим на подготовка

Ставете го женшенот и водата да зовријат во тава 10 до 15 минути. Потоа оставете го да се излади, процедете ја смесата и додадете го сокот од лимон, па испијте го. Овој чај може да се пие неколку пати во текот на денот.