Домашен лек против главоболка

Содржина

• 1. Чај од семе од лимон
• 2. Чај од камилица
• 3. Чај со лаванда

Добар домашен лек против главоболки е да имате чај направен со семе од лимон, но чајот од камилица со други билки е исто така одличен за ублажување на главоболката и мигрена.

Покрај овој чај, постојат и други природни стратегии кои можат да се искористат за да се зголеми неговиот ефект. Проверете 5 чекори за да ја завршите главоболката без лекови.

Меѓутоа, во случај на силна или честа главоболка важно е да се открие нејзината причина за да може да се лекува правилно. Главните причини за главоболки се замор, стрес и синузитис, но многу силни главоболки и постојана главоболка треба да ги испита невролог. Погледнете кои се најчестите причини за главоболка.

1. Чај од семе од лимон

Одличен домашен лек против главоболки е чајот од семе од агруми како што се портокал, лимон и мандарина. Овој семе во прав е богат со антиоксиданти, флавоноиди и природни антиинфламатори кои се ефикасни во борбата против главоболките.

Состојки

• 10 семки од мандарина
• 10 семиња од портокал
• 10 семиња од лимон

Начин на подготовка

Ставете ги сите семиња на послужавник и печете околу 10 минути, или додека не се исушат целосно. Потоа, претепајте ги во мешалка за да станат прав и чувајте ги во цврсто затворен стаклен сад, како што е стара чаша мајонез, на пример.

За да го направите лекот, ставете 1 лажичка прашок во чаша и покријте го со врела вода. Покријте, оставете да се излади, процедете и пијте следно. Земете една чаша од овој чај 30 минути пред оброците (појадок, ручек и вечера), за време на периодот на криза со главоболка и, по 3 дена, проценете ги резултатите.

2. Чај од камилица

Добар природен лек за главоболки предизвикани од вознемиреност и стресни ситуации е чајот од капим-санто, невен и камилица, бидејќи овие билки имаат моќен смирувачки и релаксирачки ефект што помагаат во ослободување на притисокот.

Состојки

• 1 грст капим-санто
• 1 грст невен
• 1 грст камилица
• 1 литар врела вода

Режим на подготовка

Ставете ги билките внатре и тенџере со врела вода, покријте ги и оставете ги настрана 15 минути. Потоа исцедете го и пијте го чајот додека е сè уште топол. Можете да го засладите по вкус со малку мед.

3. Чај со лаванда

Друго одлично природно решение за главоболка е да ставите ладна компресија подготвена со есенцијални масла од лаванда и риган од главата и да ја оставите да делува неколку минути.

Состојките што се користат во овој домашен лек помагаат при ублажување на физичкиот и менталниот стрес поради неговите релаксирачки својства. Освен што се користи за намалување на главоболките, компресот за аромотерапија може да се користи и за намалување на случаи на анксиозност и напнатост.

Состојки

• 5 капки есенцијално масло од лаванда
• 5 капки есенцијално масло од риган
• сад со ладна вода

Режим на подготовка

Есенцијалните масла од двете растенија треба да се додадат во сливот со ладна вода. Потоа натопете две крпи во вода и извадете ги нежно. Легнете и нанесете крпа на челото, а друга на дното на вратот. Компресот мора да се чува 30 минути, кога телото ќе се навикне на температурата на пешкирот, повторно навлажнете го за да остане секогаш ладен.

Правењето само-масажа на главата може да помогне да се надополни третманот, видете го следното видео:

Меѓутоа, ако овие третмани не функционираат, важно е да одите на лекар затоа што може да биде потребно да се започне со употреба на лекови. Погледнете кои лекови се најпогодни за главоболка.