Домашен лек за лекување на икање

Содржина

• 1. Пијте ладна вода
• 2. Дишење
• 3. Оцет или шеќер
• 4. Ванесава маневар
• 5. Лимон

Икањето е неволен одговор од дијафрагмата и респираторните органи и обично укажува на некаква иритација на нервите како резултат на потрошувачката на газирани пијалоци или рефлукс, на пример. Икањето може да биде непријатно, но лесно може да се елиминира со некои домашни мерки кои го стимулираат вагусниот нерв, кој е нерв во мозокот кој стигнува до стомакот и ја регулира активноста на дијафрагмата, со што може да се запре икањето. Погледнете 7 совети за да престанете со икање.

Така, домашните решенија за запирање на икањето вклучуваат методи за зголемување на концентрацијата на СО2 во крвта или за стимулирање на вагусниот нерв. Една од домашните опции за лекување на икање е да го извадите јазикот и да ги триете очите, како и да лежите на стомак. Овие две техники го стимулираат вагусниот нерв, што може да го запре икањето. Други домашни начини да се запре икањето се:

1. Пијте ладна вода

Одличен домашен лек за лекување на икање е да пиете чаша ладна вода или да се гаргарате со вода. Покрај вода, јадењето кршен мраз или корички леб може да биде и корисен начин за намалување на икањето, бидејќи тие го стимулираат вагусниот нерв.

2. Дишење

Друг добар домашен лек за лекување на икање е да дишете во хартиена кеса неколку минути. Покрај тоа, задржувањето на здивот колку што можете подолго, може, кај повеќето луѓе, да го запре икањето, бидејќи ја зголемува концентрацијата на СО2 во крвта и ги стимулира нервите.

Поефикасен и постојан начин да се избегне икање е преку активности како што се јога, пилатес и медитација, бидејќи тие помагаат да се контролира вашето дишење.

3. Оцет или шеќер

Пиењето лажичка оцет или внесувањето малку шеќер може да го запре икањето, бидејќи овие две намирници се способни да го стимулираат вагусниот нерв.

4. Ванесава маневар

Валцерскиот маневар се состои во покривање на носот со рака и правење сила за ослободување на воздухот, контракција на градите. Оваа техника е исто така многу ефикасна во запирање на икање.

5. Лимон

Лимонот е одлична опција за лекување на икање, бидејќи е во состојба да го стимулира нервот, предизвикувајќи икање да престане. Може да земете 1 лажица сок од лимон, или да измешате сок од половина лимон со малку вода.