Домашен лек за ангина

Содржина

• Сок од папаја со портокал
• Други домашни опции
• Како да спречите болка во градите

Храната богата со растителни влакна, како што се папаја, портокал и мелено ленено семе, е важна за борба против ангина, бидејќи тие ги нормализираат нивоата на холестерол и спречуваат формирање на масни плаки во внатрешноста на артериите, што е главната причина за ангина. Покрај храната, за да се спречи ангина, важно е редовно да се практикуваат физички вежби со професионално следење, покрај избегнување на пушење и пиење алкохол.

Ангина одговара на чувството на затегнатост и болка во градите што се случува главно поради формирање на масни плаки, наречени атероми, во внатрешноста на артериите, намалување на протокот на крв и, следствено, пристигнување на кислород во срцето. Разберете повеќе за ангина.

Сок од папаја со портокал

Сокот од папаја со портокал е одличен за спречување на ангина, бидејќи го намалува холестеролот, спречува формирање на масни плаки во внатрешноста на артериите.

Состојки

• 1 папаја;
• Сок од 3 портокали;
• 1 лажица мелено ленено семе.

Режим на подготовка

За да направите сок, само победете ја папајата со портокалот во миксер или мешалка и потоа додадете мелено ленено семе. Доколку чувствувате потреба, можете да го засладите со мед по вкус.

Други домашни опции

За да се намалат шансите за ангина, може да се користат и други лековити растенија, бидејќи тие се богати со антиоксиданти, спречуваат оштетување на артериите, го намалуваат холестеролот и го намалуваат ризикот од мозочен удар и срцев удар.

Некои опции се ѓумбир, куркума, амалаки, боровинки, екстракт од црно семе од грозје, свет босилек и сладунец, на пример, што може да се консумираат во сокови, чаеви или свежи. Погледнете за што служи и кои се придобивките од сладунец.

Како да спречите болка во градите

Други важни совети за намалување на ризикот од ангина се:

• Намалете ја потрошувачката на пржена и храна со многу маснотии;
• Избегнувајте слатки и безалкохолни пијалоци;
• Заменете ги маслата со маслиново масло и ореви;
• Редовно консумирајте храна богата со растителни влакна;
• Секогаш користете овошје како десерт.

Оние кои страдаат од ангина треба да ги следат овие совети за цел живот, да спречат формирање на масни плаки во внатрешноста на артериите, намалувајќи го ризикот од срцеви заболувања. Сепак, важно е да се напомене дека домашните третмани не ги заменуваат лековите пропишани од лекарот, туку можат да придонесат за здравјето и благосостојбата на лицето. Откријте како се третира ангина.