Велнес ритуалите што бунтовничката Вилсон ги држи од нејзината „Година на здравје“

Автор: Ellen Moore

Датум На Создавање: 14 Јануари 2021

Датум На Ажурирање: 2 Април 2025

Велнес ритуалите што бунтовничката Вилсон ги држи од нејзината „Година на здравје“ - Начин На Живот

Содржина

Преглед за

„До изминатата година - мојата година на здравје - никогаш не сум размислувал за добро здравје од сите агли“, вели Бунтовничката Вилсон. Облик. „Но, јас наполнив 40 години и размислував да ги замрзнам јајцата, а експертите ми рекоа дека колку сум поздрав, толку подобро може да оди процесот. Станувам малку емотивен кога се прашувам зошто претходно не се грижев за моето здравје Ова едноставно не беше приоритет и не знаев како да го сторам тоа како што треба.“

Актерот го започна своето патување во австриско здравствено повлекување, „кое ја исфрли секоја можна токсична супстанција на секакви луди начини“, вели таа. „Додека таму научив дека умереното - дури ни брзото одење - е најдобриот начин за мене да ги изгубам непотребните маснотии во телото“.

Додека шета, слуша подкасти за подигање. „Ми се допаѓаат оние кои шират позитивни пораки, како Среќно место и Намерно, и датира подкасти како Дали сте горе?“, вели Вилсон.

Таа, исто така, тренира со нејзиниот тренер, Гунар Петерсон, три пати неделно; научи како да управува со емоционалното јадење; и зема дневни додатоци. „Работата е во тоа што не сум добар во голтање апчиња. Ќе ми требаат 30 минути. Потоа најдов гуми за џвакање Оли во Whole Foods. Тие ми направија револуција во витамините. Ги џвакам за две секунди“, вели Вилсон. Али амбасадор. "Утрински земам Оли пренатална или женска мулти. Ноќе ми се допаѓа небесна коса, непобитна убавина и сон, кој има мелатонин - го привлеков целото мое семејство на нив." (Поврзано: Дали е лошо да се пие мелатонин секоја вечер?)

Оли Основниот пренатален додаток од 17,81 американски долари купете го во Амазон

Olly The Perfect Women's Multi Supplement 17,54 $ купете го во Amazon

Сите овие промени имаа ефект внатре-надвор: „Сега го чувствувам тоа нешто за кое луѓето зборуваат - ако сте здрави одвнатре, блескате однадвор“, вели таа. „Не сакам да звучам површно, а изгледот не е с everything, но мислам дека станувам подобар изглед со возраста.

Грижата за кожата и шминката едноставно го подобруваат тоа. „Ми се допаѓаат СК-II и Шарлот Тилбери и секогаш пробувам корејски маски за лице“, вели theвездата.

За да и даде сјаен, росен изглед на Вилсон, Вилсон го нанесува волшебниот крем на Шарлот Тилбери Шарлот (купете го тоа, 29 долари, sephora.com) пред да ги премачка трепките со Givenиванши Ноар Couture водоотпорна маскара 4 во 1 (Купете ја, 33 долари, сефора). com), која останува поставена цел ден, вели таа. "И Анастасија Беверли Хилс веѓата на веѓата е неверојатна. Пополнувањето на веѓите е толку брза работа, и ми го обликува целото лице".