Заштитете се од бактерии и болести

Содржина

• Преглед за

Бактериите и бактериите можат да се кријат на најнеочекуваните места, но тоа не значи дека треба да попуштите и да се разболите. Од чист кујнски шалтер до капаци без далечински управувач, постојат многу начини да се заштитите од штетните бактерии.

Кујни и бањи - Чувајте чист шалтер за кујна

Сите сакаме чист кујнски шалтер, но штетните бактерии можат да се заглават во сунѓери, особено ако останат влажни. Фрлете ги сунѓерите во микробранова печка две минути за да ги убиете бактериите. Слично на тоа, јавните бањи се почва за микроорганизми. Одржувајте здрав живот со миење на рацете 20 секунди во топла вода откако ќе ги допрете вратите на штандот и рачките на славините во тоалетот.

Кошнички - Внимавајте што допирате

Индиректниот контакт со болните луѓе со ракување со предмети што ги допираат е уште еден лесен начин да настинете. Секогаш мијте ги рацете откако ќе ја турнете количката за намирници или сами ја дезинфицирајте - многу намирници сега нудат санитарни марамчиња. Исто така, треба да избегнувате да ги ставате вашите лесно расипливи производи во преградата за седишта, бидејќи таму седат мали деца и тоа има тенденција да биде почва за бактерии.

Телевизорот – Размислете за капак без микроб далечински управувач

Една студија спроведена на Универзитетот во Аризона покажа дека далечинските управувачи носат повеќе бактерии отколку рачките на тоалетот. Купувањето капак без микроби со далечински управувач е одличен начин за забрана на бактериите на јавни места како хотели, болници, па дури и во просторијата за одмор на работа. Овие навлаки содржат антибактериски својства за да помогнат во заштитата од бактерии.

Фонтани за пиење - пуштете ја водата

Фонтаните за вода се уште едно популарно место за живеење на бактерии, бидејќи тие се влажни и ретко се чистат. Студијата на NSF International открила 2,7 милиони бактериски клетки на квадратен инч на шпицовите од фонтаните за пиење. Можете да одржите здрав живот и да ги избегнете овие бактерии ако ја пуштите водата најмалку 10 секунди за да ги измиете сите бактерии.

Преглед за