Разбирање на Пистантрофобија или Страв од доверба во луѓето

Содржина

• Што е пистантрофобија?
• Кои се симптомите?
• Што ја предизвикува?
• Како се дијагностицира?
• Како се третира фобијата?
• Помош за фобија
• Какви се изгледите за лицата со пистантрофобија?
• Во крајна линија

Сите се движиме со различна брзина кога станува збор за доверба во друга личност, особено во романтична врска.

За некои, довербата доаѓа лесно и брзо, но може да потрае и долго време да му верувате на некого. А сепак за друга група на луѓе, романтично да се верува во друга личност може да изгледа како невозможна задача.

Што е пистантрофобија?

Пистантрофобија е фобија од повреда од некој во романтична врска.

Фобијата е вид на анксиозно растројство кое се манифестира како постојан, ирационален и прекумерен страв од личност, активност, ситуација, животно или предмет.

Честопати, нема вистинска закана или опасност, но за да се избегне каква било вознемиреност и вознемиреност, некој со фобија по секоја цена ќе избегне активирање на лице, предмет или активност.

Фобиите, без оглед на видот, можат да ги нарушат дневните рутини, да ги напнат односите, да ја ограничат способноста за работа и да ја намалат самодовербата.

Нема многу истражувања конкретно за пијантрофобија. Наместо тоа, се смета за специфична фобија: единствена фобија поврзана со одредена ситуација или работа.

Специфичните фобии се доста чести. Според Националниот институт за ментално здравје, околу 12,5 проценти од Американците ќе доживеат специфична фобија во текот на нивниот живот.

„Пистантрофобија е страв да им верувате на другите и често е резултат на доживување на сериозно разочарување или болен крај на претходната врска“, вели Дана Мекнил, лиценциран брак и семеен терапевт.

Како резултат на траумата, Мекнил вели дека лицето со оваа фобија има страв дека повторно ќе се повреди и избегнува да биде во друга врска како начин да се заштити од идни слични болни искуства.

Но, кога избегнувате врски, на крајот се чувате од искуството на позитивните аспекти на една.

Кога тоа ќе се случи, Мекнил вели дека не можете да имате идна врска што може да ви помогне да добиете перспектива или разбирање за тоа зошто претходната врска не била добро за почеток.

Кои се симптомите?

Симптомите на пистантрофобија ќе личат на симптомите на други фобии, но тие ќе бидат поспецифични за односите со луѓето. Општо, симптомите на фобија може да вклучуваат:

• паника и страв, кој честопати е прекумерен, упорен и ирационален до степенот на закана
• порив или силна желба да се оттргнете од предизвикувачкиот настан, личност или предмет
• отежнато дишење
• забрзано чукање на срцето
• треперење

За некој со оваа фобија, Мекнил вели дека исто така е вообичаено да се видат следниве симптоми:

• избегнување разговори или длабоки интеракции со личност која може да биде потенцијален loveубовен интерес
• да бидат чувани или повлечени
• неприфатлива за обидите на друга личност да ги вклучи во флерт, датира или романтични врски
• вознемиреност или појава на желба да се извлечете или да излезете од разговори што стануваат непријатни, особено затоа што се однесуваат на интимност, дружење или потенцијален романтичен партнер

„Сите овие однесувања се сметаат за небезбедни за пизантрофобијата и тие се хипервигилни за да дозволат да учествуваат во однесувања што имаат потенцијал да доведат до ранливост од страв дека врската може да доведе до подлабока врска“, вели Мекнил.

Што ја предизвикува?

Како и другите фобии, така и пистантрофобијата е активирана од личност или настан.

„Многу луѓе имале лошо искуство со минати односи каде се чувствувале крајно повредени, изневерени или отфрлени“, вели д-р Гејл Салц, вонреден професор по психијатрија на Медицинскиот факултет Вајл-Корнел во Presујорк Презвитеријанската болница.

Како резултат, тие живеат во терор од слично искуство, за кое Салц вели дека ги предизвикува да ги избегнуваат сите врски.

Салц исто така вели дека некои луѓе со оваа фобија можеби немаат искуство со лоша врска. Сепак, тие имаат огромна вознемиреност, ниска самодоверба и страв дека ако некој ги запознае, ќе бидат отфрлени или предадени.

На крајот на краиштата, чувствата што се јавуваат поради лошо искуство или трауматска врска резултираат со страдање од мисли за одбивање, предавство, повреда, тага и лутина.

Или, како што вели Салц, навистина сите негативни чувства што можат да произлезат од вмешаност во некој друг.

Како се дијагностицира?

Пистантрофобија или која било фобија, треба да биде дијагностицирана од професионалец за ментално здравје.

Како што рече, пивантрофобијата не е вклучена во најновото издание на Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања (ДСМ-5) како официјална дијагноза.

Затоа, вашиот лекар веројатно ќе ги разгледа дијагностичките критериуми на DSM-5 за специфична фобија, во која се наведени пет различни типови на специфични фобии:

• животински тип
• тип на природна средина
• тип на инјекција-повреда на крв
• ситуационен тип
• други видови

Вашиот лекар или терапевт може да ви постави неколку прашања поврзани со вашите тековни симптоми, вклучувајќи колку долго сте ги имале и колку се тешки. Тие, исто така, ќе се распрашаат за семејната историја, другите состојби на менталното здравје и минатите трауми што може да предизвикаат фобија.

„Сè што се смета за фобија во светот на психологијата, ја исполнува дефиницијата за дијагностициран проблем со менталното здравје кога се меша со способноста на клиентот целосно да учествува во еден или повеќе аспекти на животот“, вели Мекнил.

Кога вашите лични, професионални или академски светови се погодени од неможноста да се концентрирате, да функционирате или да создадете нормално очекувани резултати, Мекнил вели дека сметате дека сте нарушени од фобијата.

Фобијата се дијагностицира кога трае повеќе од 6 месеци и ве погодува во неколку области од вашиот живот; пијантрофобијата не е специфична за една врска, туку за сите ваши романтични врски.

Како се третира фобијата?

Терапијата, особено, може да помогне во лекување на сите видови фобии. Терапиите може да варираат од когнитивна бихејвиорална терапија (КБТ), како изложеност и спречување на одговор, до психодинамичка психотерапија, според Салц.

„Исто како што правиме за клиентите кои имаат страв од пајаци или висина, ние работиме со клиент-климак за полека да развиваме изложеност и толеранција на стимулот од кој стравуваат“, вели Мекнил.

Кога клиничарите работат со луѓе со фобија, Мекнил објаснува дека тие често се фокусираат на модификација на однесувањето како начин да се премотаат начинот на кој лицето гледа или размислува за одредена ситуација или предмет поврзано со страв или катастрофа.

„Клиничарот што работи со клиент-клиничар клиент најверојатно ќе започне мал со тоа што ќе ги замоли да визуелизираат како би било да се биде во романтична врска и охрабрувајќи ги да разговараат преку искуството со присутните клиничари“, објаснува Мекнил.

Со тоа, клиничарот може да му помогне на клиентот да развие вештини за справување или начини на само-смирување кога ќе започне вознемиреноста или стравот.

Други методи за лекување на фобија може да вклучуваат лекови ако имате други ментални здравствени состојби, како што се анксиозност или депресија.

Помош за фобија

Ако вие или некој што го сакате се занимавате со пистантрофобија, достапна е поддршка.

Постојат многу терапевти, психолози и психијатри со експертиза во фобии, анксиозни нарушувања и проблеми во врската. Тие можат да работат со вас за да развијат план за лекување што е соодветен за вас, што може да вклучува психотерапија, лекови или групи за поддршка.

Не сум сигурен од каде да започнам? Еве неколку врски кои ќе ви помогнат да лоцирате терапевт во вашата област, кој може да лекува фобии:

• Здружение за бихевиорални и когнитивни терапии
• Здружение за вознемиреност и депресија на Америка
• Психологија денес

Какви се изгледите за лицата со пистантрофобија?

Третманот за оваа фобија може да биде успешен со време и работа. Добивањето на соодветен третман и поддршка за специфична фобија како пијантрофобија не само што ви помага да научите да верувате повторно, туку е и клучно за вашето целокупно здравје.

Студија од 2016 година покажа дека луѓето со специфична фобија имаат зголемена веројатност за одредени болести, како што се:

• респираторна болест
• срцева болест
• васкуларни заболувања

Како што рече, изгледите за фобија како пијантрофобија се позитивни, се додека сте подготвени да се посветите на редовна терапија и да работите со давателите на здравствени услуги за лекување на други состојби што можат да ја придружуваат оваа дијагноза.

Во крајна линија

Фобиите како пистантрофобија можат да ви пречат во можноста за романтично поврзување со други луѓе.

Иако решавањето на основните проблеми што ја предизвикуваат фобијата може да биде непријатно, со текот на времето можете да научите нови начини да им верувате на луѓето и да стапите во здрава врска.