Како влијае менопаузата врз OAB?

Содржина

• Симптоми на OAB
• Нивото на естроген опаѓа за време на менопаузата
• Естрогенот влијае на мочниот меур и уретрата
• Породување, траума и други причини
• Што можете да направите за да управувате со OAB?
• Лекови
• Дали замена на естрогенот ќе помогне?
• Закажете состанок со вашиот лекар

Знаците и симптомите на менопауза

Менопаузата се дефинира како последна менструација што ја доживува жената. Вашиот лекар веројатно ќе се сомнева во менопауза ако сте имале 12 последователни месеци без периоди. Штом тоа се случи, вашите менструални циклуси по дефиниција завршија.

Времето пред менопаузата е познато како перименопауза. За време на перименопаузата, вашето тело поминува низ промени во нивото на хормоните. Овие промени можат да започнат неколку години пред вашата вистинска менопауза и може да предизвикаат симптоми. По перименопаузата е менопаузата, крајот на вашиот период.

Повеќето жени ја достигнуваат оваа фаза од животот до крајот на четириесеттите или раните педесетти години. Просечната возраст на менопаузата во САД е 51 година.

Пред и за време на менопаузата, може да почувствувате одредени знаци и симптоми, вклучително:

• промена во вашиот период што се разликува од вашиот редовен циклус
• топлотни удари, или ненадејно чувство на топлина во горниот дел од вашето тело
• проблеми со спиењето
• менување на чувствата за сексот
• промени во телото и расположението
• промени со вагината
• промени во контролата на мочниот меур

Овие промени во контролата на мочниот меур можат да го зголемат ризикот од развој на хиперактивен мочен меур (OAB). А од 351 жена во Кина покажа дека 7,4 проценти имале OAB. Тие исто така открија дека жените со симптоми на менопауза имаат поголем ризик за ОАБ и симптоми на ОАБ.

Симптоми на OAB

OAB е термин за колекција на симптоми поврзани со контрола на мочниот меур. Овие симптоми може да вклучуваат:

• почесто мокрење
• доживувајќи ненадејни нагони за мокрење
• имате потешкотии да стигнете до тоалет без претходно да истекува урина
• треба да уринира два или повеќе пати во текот на ноќта

На постара возраст, овие симптоми може да го зголемат ризикот од паѓање, особено кога брзате во тоалет. Постарата возраст е исто така поврзана со остеопороза, па затоа падот е често посериозен. Истражување исто така, дека постарите жени со ОАБ и инконтиненција имаат зголемен ризик за попреченост, лошо самооценување, квалитет на спиење и целокупна благосостојба.

Закажете состанок со вашиот лекар ако забележите промена во симптомите на урина или мочен меур. Ако често чувствувате ненадејна желба да уринирате, тешко е да се контролира, може да имате OAB.

Нивото на естроген опаѓа за време на менопаузата

Естрогенот влијае на мочниот меур и уретрата

OAB како резултат на менопаузата може да биде ефект на промена на нивото на естроген. Естрогенот е примарен женски полов хормон. Вашите јајници произведуваат најголем дел од вашиот естроген. Тоа е од суштинско значење за вашето сексуално здравје и репродуктивен систем. Исто така, влијае на здравјето на другите органи и ткива во вашето тело, вклучувајќи ги карличните мускули и уринарниот тракт.

Пред менопаузата, стабилното снабдување со естроген помага да се зачува силата и флексибилноста на вашите ткива на карлицата и мочниот меур. За време на перименопаузата и менопаузата, нивото на естроген драматично опаѓа. Ова може да предизвика слабеење на вашите ткива. Ниските нивоа на естроген може исто така да придонесат за мускулен притисок околу вашата уретра.

Промените во нивото на хормоните исто така може да го зголемат ризикот од инфекции на уринарниот тракт (УТИ) за време на перименопаузата и менопаузата. УТИ може да имаат слични симптоми како ОАБ. Разговарајте со вашиот лекар за какви било нови промени во вашите уринарни навики.

Породување, траума и други причини

Зголемената возраст е чест фактор на ризик за нарушувања на карличниот под, вклучувајќи OAB и уринарна инконтиненција. Некои животни фази може да влијаат и на мочниот меур. На пример, бременоста и породувањето може да го променат тонот на вагината, мускулите на карлицата и лигаментите кои го поддржуваат мочниот меур.

Оштетувањето на нервите од болести и трауми, исто така, може да предизвика мешани сигнали помеѓу мозокот и мочниот меур. Лековите, алкохолот и кофеинот исто така можат да влијаат на сигналите до мозокот и да предизвикаат излевање на мочниот меур.

Што можете да направите за да управувате со OAB?

Ако имате OAB, може да почувствувате потреба да одите во бања - многу. Според Националното здружение за континуитет, една четвртина од возрасните жени доживуваат инконтиненција на урина. Ова значи дека неволно истекувате урина кога испраќате желба да одите. За среќа, постојат чекори што можете да ги преземете за да управувате со OAB и да го намалите ризикот од несреќи.

Првата линија на третмани за OAB се немедицински. Ова вклучува:

Вежби Кегел: Исто така познати како вежби за мускули на карлицата, кегелите ви помагаат да ги запрете неволните контракции на мочниот меур. Може да потрае шест до осум недели пред да забележите ефект.

Преквалификација на мочниот меур: Ова може да помогне при постепено зголемување на времето што можете да го чекате за да одите во тоалет кога треба да уринирате. Исто така, може да помогне во намалување на ризикот од инконтиненција.

Двојно поништување: Почекајте неколку минути по мокрењето и одете повторно за да бидете сигурни дека мочниот меур е целосно празен.

Абсорбентни влошки: Носењето облоги може да помогне при инконтиненција, така што нема да мора да ги прекинувате активностите.

Одржување на здрава тежина: Дополнителната тежина прави притисок врз мочниот меур, така што слабеењето може да помогне во ублажување на симптомите.

Лекови

Вашиот лекар може да препише лекови ако кегелите и преквалификацијата на мочниот меур не работат. Овие лекови помагаат да се релаксира мочниот меур и да се подобрат симптомите на OAB.

Дали замена на естрогенот ќе помогне?

И покрај тоа што намалените нивоа на естроген влијаат на мочниот меур и уретрата, естрогенската терапија не може да биде ефикасен третман. Според клиниката Мајо, нема доволно научни докази за поддршка на употребата на естрогенски креми или лепенки за лекување на OAB. Хормонската терапија не е одобрена од ФДА за третман на ОАБ или инконтиненција и се смета за „употреба надвор од етикетата“ за овие состојби.

Сепак, некои жени велат дека локалните третмани со естроген помагаат во контролирање на протекување на урина и нагон за одење. Овие третмани може да го подобрат протокот на крв и да го зајакнат ткивото околу вашата уретра. Разговарајте со вашиот лекар ако сте заинтересирани за хормонска терапија за замена.

Употреба на лекови без ознака значи дека лек кој е одобрен од ФДА за една цел се користи за друга цел што не е одобрена. Сепак, лекарот сè уште може да го користи лекот за таа намена. Ова е затоа што ФДА регулира тестирање и одобрување на лекови, но не и како лекарите користат лекови за лекување на своите пациенти. Значи, вашиот лекар може да препише лек, но сметаат дека е најдобро за вашата нега.

Закажете состанок со вашиот лекар

Закажете состанок со вашиот лекар ако:

• уринирајте повеќе од осум пати на ден
• редовно стануваат во текот на ноќта да уринираат
• доживејте често истекување на урина
• ги смениле вашите активности за да се прилагодат на симптомите на OAB или уринарна инконтиненција

Не дозволувајте OAB да се меша во тоа како уживате во секојдневните активности. Третманите за OAB се ефикасни и можат да ви помогнат да живеете здрав, активен живот.