Што е остеопенија, причини и како се поставува дијагнозата

Содржина

• Причини за остеопенија
• Како се поставува дијагнозата
• Третман на остеопенија

Остеопенија е ситуација која се карактеризира со постепено намалување на коскената маса, што ги прави коските по кревки и го зголемува ризикот од фрактури. Покрај тоа, кога остеопенијата не е идентификувана и третирана правилно, може да прерасне во остеопороза, во која коските се толку слаби што можат да се распаднат со само неколку мозочни удари.

Остеопенијата е почеста кај жените во менопауза и кај мажи над 60 години, бидејќи како што напредува возраста, коските стануваат порозни, со намалена апсорпција на калциум од коските. Затоа, се препорачува да се зголеми потрошувачката на храна богата со калциум и витамин Д за да се избегне остеопенија и остеопороза. Проверете храна богата со калциум и витамин Д за да спречите остеопенија и остеопороза.

Причини за остеопенија

Остеопенијата е почеста кај жените, особено кај оние кои рано влегле во менопауза или се во менопауза, но може да се случи и кај мажи помеѓу 60 и 70 години поради намалено производство на тестостерон. Покрај тоа, други фактори кои го зголемуваат ризикот од развој на остеопенија се:

• Диета сиромашна со храна со калциум;
• Да се ​​биде пушач;
• Не практикувајте редовна физичка активност;
• Имајте семејна историја на остеопороза;
• Недостаток на соодветна изложеност на сонце;
• Долготрајна употреба на лекови;
• Промени во тироидната жлезда, паратироидната жлезда, црниот дроб или бубрезите.

Покрај тоа, хемотерапија, алкохолизам и потрошувачка на пијалоци или храна богата со кофеин, исто така, може да ја фаворизираат остеопенијата, бидејќи тие можат да влијаат на процесот на формирање на коските.

Како се поставува дијагнозата

Дијагнозата на остеопенија се поставува со спроведување на испит кој ја проценува густината на коските, наречен коскена дензитометрија. Овој преглед е сличен на Х-зраци и затоа не предизвикува никаква болка или непријатност и единствената неопходна подготовка е да се избегне земање додатоци на калциум во претходните 24 часа. Општо, резултатите од испитите се:

• Нормално, кога е еднаква или поголема од 1;
• Остеопенија, кога е помеѓу 1 и -2,5;
• Остеопороза, кога резултатот е помал од -2,5.

Овој преглед треба да го прават секоја година жени над 65 години и мажи над 70 години, бидејќи остеопенијата не претставува никаков вид на симптом и затоа може лесно да премине во остеопороза доколку не се идентификува и лекува. Дознајте повеќе за испитот за коскена дензитометрија.

Третман на остеопенија

Третманот за остеопенија има за цел да спречи прекумерно губење на коските и прогресија на остеопорозата, а употребата на лекови кои ја зголемуваат апсорпцијата и таложењето на калциумот во коските, може да препорача употреба на додатоци на калциум и витамин Д. и промена на навиките во исхраната, давање предност на храна со калциум и витамин Д.

Покрај тоа, се препорачува потрошувачката на кофеин да се намали и лицето редовно да се занимава со физичка активност. Видете повеќе за третман на остеопенија.

Важно е третманот со остеопенија да започне брзо за да се спречи развојот на остеопороза, за што е потребна поголема грижа. Проверете на следното видео за други совети за зајакнување на коските и спречување на остеопороза: