Како да знаете дали високиот холестерол е генетски и што да правиме

Содржина

• Знаци на генетски висок холестерол
• Како се прави третманот
• Како да се намали генетскиот холестерол кај децата

Со цел да се намалат вредностите на генетскиот холестерол, треба да се консумира храна богата со растителни влакна, како зеленчук или овошје, со секојдневно вежбање, најмалку 30 минути и да се земаат лекови наведени од лекарот секој ден.

Овие препораки треба да се одржуваат во текот на животот, за да се избегне развој на сериозни срцеви проблеми, како што се срцев удар или мозочен удар, што може да се појави дури и во детството или адолесценцијата, во случај да не се контролира холестеролот.

Општо, високиот холестерол се стекнува во текот на целиот живот, како резултат на нездрави навики во исхраната и седентарен начин на живот, сепак, семејната хиперхолестеролемија, популарно позната како фамилијарен висок холестерол, е наследна болест која нема лек и затоа ова, лицето има висок холестерол уште од раѓање , поради промена на генот што доведува до дефект на црниот дроб, што не е во состојба да го отстрани лошиот холестерол од крвта.

Знаци на генетски висок холестерол

Некои знаци кои можат да покажат дека лицето наследило висок холестерол вклучуваат:

• Вкупен холестерол поголем од 310 mg / dL или LDL холестерол поголем од 190 mg / dL (лош холестерол), при тест на крвта;
• Историјат на роднина од прв или втор степен со срцево заболување пред 55-та година од животот;
• Масни нодули депонирани во тетивите, главно во глуждовите и прстите |;
• Промени во очите, кои вклучуваат белузлав нетранспарентен лак во окото;
• Топки од маснотии на кожата, особено на очните капаци, познати како ксантелазма.

За да се потврди дијагнозата на семејна хиперхолестеролемија, потребно е да се оди на лекар за да се направи тест на крвта и да се проверат вредностите на вкупниот холестерол и лошиот холестерол. Откријте кои се референтните вредности за холестеролот.

Како се прави третманот

Иако наследниот холестерол нема лек, мора да се следи третманот наведен од лекарот за да се одржи нормалната количина на вкупен холестерол, која мора да биде помала од 190 mg / dL и / или LDL (лош холестерол) помала од 130 mg / dL, за избегнете ја можноста за рано развој на срцеви заболувања. Така, мора:

• Консумирајте храна богата со растителни влакна, како зеленчук и овошје, на дневна основа, бидејќи тие апсорбираат маснотии. Запознајте се со друга храна богата со растителни влакна;
• Избегнувајте конзервирана стока, колбаси, пржена храна, слатки и закуски, бидејќи тие имаат многу заситени масти и транс, кои ја влошуваат болеста;
• Вежбајте физички вежби, како што се трчање или пливање, секој ден најмалку 30 минути;
• Не пуши и избегнувај чад.

Покрај тоа, третманот исто така може да вклучува употреба на лекови наведени од кардиологот, како што се симвастатин, росувастатин или аторвастатин, на пример, кои мора да се земаат секојдневно за да се спречи појавата на кардиоваскуларни болести.

Како да се намали генетскиот холестерол кај децата

Ако дијагнозата на хиперхолестеролемија е поставена во детството, детето мора да започне диета со малку маснотии од 2-годишна возраст, за да ја контролира болеста и, во некои случаи, може да биде потребно да се додадат фитостероли од околу 2 g, кои се составни растенија , кои помагаат да се намали холестеролот во крвта.

Покрај тоа, во повеќето случаи, исто така е неопходно да се земаат лекови за намалување на холестеролот, сепак, овој фармаколошки третман се препорачува само од 8-годишна возраст и мора да се одржува во текот на целиот живот. За да дознаете што може да јаде вашето дете, видете диета за намалување на холестерол.

За да дознаете каква храна треба да избегнувате, погледнете го видеото: