Каков тип на чувар на устата ми треба?

Содржина

•  
• Кои се видовите на заштитни лица за уста?
• Акционерски чувари
• Стражари за варење и залак
• Нарачани заштитни лица за уста
• Каков тип треба да користам?
• Спорт
• Мелење заби
• Апнеја при спиење
• 'Рчењето
• Дали има чувар на устата за загради?
• П:
• О:
• Како да се грижите за вашиот чувар на устата
• Во крајна линија

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Чуварите на устата се уреди што се користат за заштита на забите од мелење или стискање додека спиете или од повреди додека спортувате. Тие исто така можат да помогнат во намалување на грчењето и олеснување на опструктивната апнеја при спиење.

Сепак, не сите чувари на устата се исти. Постојат три главни типа, во зависност од вашите потреби. Продолжете да читате за да дознаете за различните видови, вклучително и кои се најдобри за одредени ситуации.

Кои се видовите на заштитни лица за уста?

Акционерски чувари

Акционерска заштитна уста е најшироко достапен и достапен вид заштитник за уста. Можете да ги најдете во повеќето продавници за спортски производи и продавници за лекови.

Тие обично доаѓаат во мали, средни и големи димензии и се вклопуваат над вашите заби. Повеќето залихи на заштитени усти ги покриваат само горните заби.

Додека заштитените заштитени усти лесно се наоѓаат и се ефтини, тие имаат некои лоши страни. Поради нивните ограничени опции за големина, тие обично се непријатни и не обезбедуваат тесно прилагодување. Ова исто така може да го отежне разговорот додека носите.

Американското здружение на стоматолози му го даде својот печат на прифаќање на CustMbite Mouth Guard Pro.

Стражари за варење и залак

Слично на заштитните средства за заштитени усти, заштитни чувари за варење и залак се продаваат во повеќето аптеки и се релативно ефтини.

Наместо да има неколку големини, заштитниците за варење и залак се во една големина што може да ги прилагодите за да одговараат на вашите заби. Ова подразбира варење на заштитната уста додека не омекне и потоа ставање над предните заби и гризење надолу.

За да добиете најдобро вклопување, проверете дали ги следите упатствата што доаѓаат со него.

Нарачани заштитни лица за уста

Вие исто така може да набавите заштитник за уста направено по нарачка на вашиот стоматолог. Takeе земат калап од вашите заби и ќе го користат за да создадат заштитник на устата специјално за структурата на забите и устата.

Ова обезбедува многу подобро вклопување отколку заштитен заштитен фактор или варило-залак, што ги прави поудобни и потешко случајно да се раселат додека спиете.

Ако ги мелете забите, 'рчите или имате апнеја при спиење, заштитната уста направена по нарачка е вашата најдобра опција. Додека тие се поскапи од заштитниците на уста без рецепт, многу планови за стоматолошко осигурување покриваат дел или сите трошоци.

Каков тип треба да користам?

Додека различни видови на заштитни лица за уста изгледаат слично едни на други, тие можат да имаат многу различни функции.

Спорт

Одредени спортови и активности носат висок ризик да паднат или да резултираат со повреди кои можат да влијаат на вашето лице. Чувар на устата може да помогне да ги заштитите забите и да спречите да ги повредите усните или јазикот.

Особено е важно да користите заштитник за уста ако сте вклучени во кое било од следново:

• фудбал
• фудбал
• боксот
• кошарка
• Хокеј на трева
• Хокеј на мраз
• гимнастика
• скејтборд
• линиско лизгање
• возење велосипед
• одбојка
• софтбол
• борење

Во повеќето случаи, штитник за чување на устата или чувар на устата за залак е добар избор за заштита додека спортувате. Чуварите на залиха на залиха се најмалку скапи и може да бидат добра опција ако треба да носите само повремено.

Додека малку поскапи, чуварите на устата со вриење и залак нудат подобро вклопување, што им помага да останат на место. Ако учествувате во спортски влијанија, ова може да биде подобра опција за вас.

Мелење заби

Мелењето и стегањето на забите се дел од состојбата наречена бруксизам, што е нарушување на движењето поврзано со спиењето и може да предизвика различни проблеми, како што се болка во забите, болка во вилицата и болни непца. Исто така може да ги оштети забите.

Носењето заштитник за уста додека спиете може да помогне да ги задржите горните и долните заби разделени за да не се оштетуваат едни со други од притисокот на мелење или стегање.

Во повеќето случаи, ќе сакате обичај-заштитно лице за бруксизам. Чуварите на залиха на залихи тешко се одржуваат на место и се непријатни, што може да го отежни спиењето. Додека заштитните усти за варење и залак нудат подобро вклопување, тие стануваат кршливи и слаби со честа употреба.

Ако не сте сигурни дали ви треба заштитник на устата за бруксизам, секогаш можете да пробате варијат-залак за неколку ноќи. Ако ви се чини дека помага, разговарајте со вашиот стоматолог за да добиете сопствен чувар.

Апнеја при спиење

Апнеја при спиење е потенцијално сериозно нарушување на спиењето што предизвикува лице привремено да престане да дише додека спие. Ова може да спречи вашиот мозок да прима доволно кислород и ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар. Исто така, може да предизвика прекумерно 'рчење и да ве остави чувство на грло следниот ден.

Некои луѓе со апнеја при спиење користат машина CPAP, која ги одржува дишните патишта отворени додека спиете. Меѓутоа, ако имате само лесна апнеја при спиење, направено заштитно лице за уста може да обезбеди сличен ефект.

Наместо едноставно да ги покриете забите, заштитник на устата за апнеја работи со туркање на долната вилица и јазик напред, држејќи ги дишните патишта отворени. Некои типови имаат лента што се врти околу главата и брадата за повторно да ја прилагодите долната вилица.

За таа цел, можете да го прескокнете залихите и да ги варите и гризните заштитените усти, што нема да направи ништо за вашето дишење.

'Рчењето

Чуварите на устата исто така можат да помогнат да се намали грчењето, што се случува поради вибрациите на мекото ткиво во горниот дел од дишните патишта. Тие имаат тенденција да работат слично како заштитни лица за апнеја при спиење. Двата вида работат со повлекување на долната вилица напред за да ги задржите дишните патишта отворени.

Storesе најдете многу чувари на уста без рецепт достапни во продавниците и на Интернет кои тврдат дека спречуваат грчењето. Сепак, не е направено многу истражување за нив и не е јасно дали тие се навистина ефективни.

Ако грчењето ви пречи во секојдневниот живот, разговарајте со вашиот стоматолог за опциите за заштитник на устата. Можеби ќе можат да ве направат заштитник на устата или да препорачаат некој што работи за нивните други пациенти. Може да ги испробате овие 15 домашни лекови за 'рчење.

Дали има чувар на устата за загради?

П:

Може ли да носам чувар на устата со протези? Ако е така, каков вид?

О:

Да, може да носите заштитник на устата со протези. Всушност, многу е важно да носите заштитник на устата ако спортувате или мелете или стегате заби. Најдобар вид чувар е обичај опремен што го прави вашиот стоматолог. Постојат неколку штитници специјално за загради кои ги покриваат и горните и долните заби за спорт. Многу е важно да ги заштитите забите, усните, јазикот и образите и не сакате да ги оштетите заградите. Заштита за мелење или стегање може да ги покрие горните или долните заби. Најважниот дел е правилно вклопување - мора да биде удобно за да го носите.

Како да се грижите за вашиот чувар на устата

Важно е да го заштитите вашиот чувар на устата од оштетување и да го одржувате чист бидејќи поминува многу време во устата.

За да го извлечете максимумот од заштитникот на устата, следете ги овие чекори:

• Исчистете ги забите со конец пред да ставите заштитник за уста.
• Исплакнете ја заштитната уста со ладна вода или миење на устата пред да ја ставите внатре и откако ќе ја извадите. Избегнувајте употреба на топла вода, што може да ја искриви нејзината форма.
• Користете четка за заби и паста за заби за да ја исчистите по секоја употреба.
• Редовно проверувајте дали има дупки или други знаци на оштетување, што значи дека треба да се замени.
• Донесете го вашиот чувар на устата на сите состаноци за стоматолог. Тие можат да се осигурат дека сè уште одговара правилно и работи.
• Чувајте го вашиот чувар на устата во тврд сад со малку вентилација за да го заштитите и оставете да се исуши помеѓу употребите.
• Чувајте го вашиот чувар на устата подалеку од домашни миленици, дури и ако чуварот е во контејнер.

Имајте на ум дека чуварите на устата не траат засекогаш. Заменете го вашиот заштитник на устата штом почнете да забележувате дупки или знаци на абење, или на секои две до три години. Можеби ќе треба почесто да ги заменувате заштитените заштитени залихи на залиха и да зовриете.

Во крајна линија

Без разлика дали спортувате или имате нарушување на спиењето, чуварот на устата може да понуди заштита и да ви помогне да спиете добро.

Ако сè уште не сте сигурни каков вид заштитник на устата ви треба, разговарајте со вашиот стоматолог. Тие можат или да соработуваат со вас за да создадат прилагоден чувар на устата или да препорачаат уред без рецепт.