Најдобри апликации за мотивација за 2020 година

Содржина

• ThinkUp: Позитивни афирмации
• Чудесно: грижа за себе
• Мотивирај: Дневна мотивација
• Шума: Остани фокусиран
• Прошетки: Трагач на цели и навики
• Мој весник за прекрасни денови
• Habitica: Gamified Taskmanager
• Мапирање на умот - MindMeister
• Мотивација - Дневни цитати
• Секогаш позитивни - дневни цитати
• Јас сум - позитивни афирмации

Да се ​​најде мотивација да ги извршувате своите цели не е секогаш лесно, особено ако се борите со стрес или негативност. Но, инспирацијата може да дојде од изненадувачки места - вклучувајќи ја и дланката на вашата рака.

Денешните апликации за мотивација се дизајнирани да ве инспирираат да продолжите да напредувате со позитивни афирмации, совети и увид. Ги заокруживме најдобрите апликации во годината и избравме добитници врз основа на нивната содржина, целокупната сигурност и прегледите на корисниците.

ThinkUp: Позитивни афирмации

iPhone рејтинг: 4,8 starsвезди

Андроидрејтинг: 4,5 starsвезди

Цена: Бесплатно со купување во апликација

Пронајдете мотивација и позитивно размислување што ви треба за да успеете со секојдневно охрабрување. Оваа апликација е дизајнирана да ве инспирира со позитивни афирмации и саморазговор - докажана техника за да го направите вашиот ум да работи за вас. Изберете ги оние што одекнуваат со вашите цели и научете како да го намалите негативниот разговор за себе сега.

Чудесно: грижа за себе

Андроидрејтинг: 4,5 starsвезди

Цена: Бесплатно со купување во апликација

Чудесната апликација е повеќе од трагач по навики. Оваа добро заокружена, научно базирана апликација ќе ве мотивира преку табла, помагајќи ви да изградите навики што го менуваат животот. Карактеристиките вклучуваат експанзивна библиотека која ќе ви помогне да ја подобрите продуктивноста и фокусот, интегрирани здравствени сесии за медитација и релаксација и многу повеќе.

Мотивирај: Дневна мотивација

iPhoneрејтинг: 4,8 starsвезди

Цена: Бесплатно со купување во апликација

Целта на Motivate е да ви помогне да ги направите првите чекори кон поискрен, фокусиран, инспириран живот. Апликацијата содржи илјадници избрани мотивациски видеа од ментори ширум светот. Користете прилагодливи известувања за да ја изградите вашата секојдневна навика и да започнете да откривате што ви одговара.

Шума: Остани фокусиран

iPhone рејтинг: 4,9 starsвезди

Андроид рејтинг: 4,5 starsвезди

Цена: 1,99 УСД на iPhone; бесплатно на Андроид

Апликацијата Форест нуди иновативен пристап за да ви помогне да го спуштите телефонот и да ги надминете одвлекувањето на вниманието. Користете ја апликацијата за да ги претворите вашите фокусирани моменти во бујна шума создавајќи повеќе позитивни навики. Сè започнува со семе.

Прошетки: Трагач на цели и навики

iPhoneрејтинг: 4,8 starsвезди

Цена: Бесплатно со купување во апликација

Дизајнирана како паметен трагач на цели, оваа лесна и убаво дизајнирана апликација ќе ви помогне да следите што било. Чувајте ги вашите цели, навики и рутини заедно, сите во една едноставна листа на обврски. Карактеристиките вклучуваат моќна контролна табла, потсетници, графикони, прилагодливи датуми на целите и многу повеќе.

Мој весник за прекрасни денови

iPhoneрејтинг: 4,7 starsвезди

Цена: Бесплатно со купување во апликација

Само треба едноставна апликација каде што ќе можете да ги запишувате мислите и чувствата и да видите како тие се менуваат со текот на времето? Оваа апликација ви овозможува да снимате секој ден со икона што претставува емоција и да напишете едноставни белешки за да ги следите сите позитивни (па дури и негативни) работи што се случуваат. Ова може да ви помогне да ги запомните сите можности за среќа и раст и да бидете мотивирани да продолжите да работите кон вашите цели.

Habitica: Gamified Taskmanager

iPhoneрејтинг: 4,0 starsвезди

Андроид рејтинг: 4,3 starsвезди

Цена: Бесплатно со купување во апликација

Тешко е да се формираат стабилни, постојани навики. Но, знаете што не е тешко? Играње видео игри.Претворајќи го вашиот живот во еден вид игра со улоги, оваа апликација може да ви помогне да изградите рутина. Ви доделува аватар за прилагодени знаци и кога ќе ги постигнете назначените цели, предмети од списокот што треба да ги направите и посакуваните навики, можете да ги израмните и отклучите наградите како опрема, вештини и потраги.

Мапирање на умот - MindMeister

iPhoneрејтинг: 4,4 starsвезди

Андроид рејтинг: 3,9 везди

Цена: Бесплатно со купување во апликација

Еден од најтешките делови за организирање е организирање на вашите мисли и списоците што треба да ги направите доволно добро за да се чувствувате сигурни дека напредувате. MindMeister ви овозможува да развиете бројни сопствени мапи на умот што можат да ви помогнат да ја покажете визуелната врска помеѓу вашите мисли, цели, задачи и прилагодени белешки за да можете да нурнете подлабоко во секоја ставка. Можете исто така да креирате папки и да ги категоризирате мапите на вашите умови по теми и да доделувате бои за да може полесно да се следи сè.

Мотивација - Дневни цитати

iPhoneрејтинг: 4,8 starsвезди

Андроид рејтинг: 4,8 starsвезди

Цена: Бесплатно со купување во апликација

Цитатите понекогаш изгледаат некаква симпатична, но вистинскиот понуда во вистинско време може да ви даде поттик што ви треба за да направите сè што ви е на ум и да се исклучите од списокот со работи. Оваа апликација содржи илјадници понуди за кое било време, место или расположение, вклучувајќи тага, фокус, пријателство, учење и многу повеќе. Можете исто така да категоризирате понуди во вашите сопствени папки и да ги зачувувате омилените.

Секогаш позитивни - дневни цитати

iPhoneрејтинг: 4,9 starsвезди

Андроид рејтинг: 4,6 starsвезди

Цена: Бесплатно

Треба малку потсетник за да ја кренете главата горе? Секогаш Позитив има понуда за да се чувствувате најдобро и да ви помогне да ги промените негативните навики околу вашето саморазговор и размислување. Некои цитати доаѓаат од вообичаените извори, како што се историски личности, иако има широк спектар на оригинални понуди од корисниците на апликацијата што можете да ги споделите со други. И не завршува тука само. Оваа апликација исто така содржи рецепти споделени од корисникот, проекти и многу други оригинални поднесоци што ја одржуваат заедницата на апликации интересна и инспиративна.

Јас сум - позитивни афирмации

iPhoneрејтинг: 4,8 starsвезди

Андроид рејтинг: 4,7 starsвезди

Цена: Бесплатно со купување во апликација

Преземањето дополнителен чекор за да изберете да добивате позитивни афирмации во текот на целиот ден може да биде изненадувачки трогателно искуство. Оваа апликација ви овозможува да поставите ваши дневни потсетници за позитивна потврда како известувања и има голема листа на тематски афирмации за избор од кој било вид на инспирација или расположение што сакате да го постигнете.

Ако сакате да номинирате апликација за оваа листа, испратете ни е-пошта на номинации@healthline.com.