Како да се ослободите од запек со минерално масло

Содржина

• Преглед
• Користење на минерално масло за запек
• Дозирање
• Можни несакани ефекти
• Фактори на ризик за запек
• Како да се спречи запек
• Земе

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Преглед

Запекот е непријатна, понекогаш болна состојба. Тоа се случува кога движењето на столицата низ цревата забавува. Изметот може да стане сув и тврд. Ова ги отежнува поминувањата.

Повеќето луѓе имаат барем повремени периоди на запек. Некои луѓе го имаат редовно.

Ако сте запек, тоа може да значи дека имате ретки движења на дебелото црево. Ова значи дека имате помалку од три движења на дебелото црево неделно.

Постојат многу лаксативи на рецепт и без рецепти за лекување на запек. Една од овие опции е минерално масло.

Минералното масло е лаксатив за лубрикант. Се користи многу години за да се олесни движењето на дебелото црево и обично се смета за безбеден и ефикасен.

Користење на минерално масло за запек

Минералното масло го премачкува столицата и внатрешноста на цревата со влага. Ова помага да не се исуши столицата.

Тука можете да купите минерално масло. Достапно е во течна или орална форма или како клизма.

Пијте обична течност или измешајте ја со вода или друг пијалок. Клизма со минерално масло обично доаѓа во цевка што може да се цеди. Ова ви овозможува да го доставувате маслото директно во ректумот.

Бидејќи минералното масло трае околу 8 часа за работа, размислете да го земете веднаш пред спиење. Ова може да ја ограничи или намали вашата шанса да се разбудите среде ноќ и да одите во тоалет.

Избегнувајте земање со оброци бидејќи минералното масло може да пречи во апсорпцијата на неколку важни хранливи материи од вашето тело. Ова е и причината зошто не се препорачува за бремени жени да третираат запек.

Не земајте минерално масло во рок од 2 часа по земањето на друг лек, бидејќи тоа може да се меша со ефикасноста на другиот лек.

Дозирање

Лаксативот се продава како обично минерално масло и како емулзија на минерално масло, што значи дека маслото е измешано со друга течност. Без оглед на тоа кој вид лаксатив на минерално масло купувате, внимавајте внимателно да ги следите упатствата.

Оралните дози се движат од 15 до 30 милилитри (ml) минерално масло за деца под 6 години. Овие бројки може да варираат во зависност од производот. Некои лекари велат дека децата на возраст под 6 години не треба да земаат минерално масло.

Ако имате прашања, проверете кај вашиот педијатар за какви било промени во упатствата или препораките за минерално масло како лаксатив.

Возрасните можат да земат од 15 до 45 ml минерално масло орално. Овие бројки ќе се разликуваат во зависност од производот. Прашајте го вашиот лекар за тоа која доза е соодветна за вас.

Како и другите лаксативи, минералното масло има за цел да обезбеди краткорочно олеснување. Ако имате успех да го користите, сепак вашите проблеми со запек продолжуваат, вашиот лекар може да препорача внимателна употреба. Но, обидете се да избегнете да го користите подолг период.

Разговарајте со вашиот лекар ако не забележите никакво подобрување по една недела од користењето на овој лаксатив.

Можни несакани ефекти

Бидете претпазливи кога ќе му дадете минерално масло на вашето дете. Ако детето го вдише, тоа може да резултира со тешкотии во дишењето. Исто така, може да резултира со пневмонија.

Ако вие или вашето дете развиете кашлица или други респираторни проблеми по започнувањето со минерално масло, кажете му на вашиот лекар.

Бидејќи не можете да варите минерално масло, некои може да истекуваат од ректумот. Ова може да направи хаос и да го иритира ректумот. Земањето помали дози може да помогне во решавањето на овој проблем.

Алергии на минерално масло се невообичаени. Ако имате проблеми со чешање, оток или проблеми со дишењето, веднаш побарајте медицинска помош.

Фактори на ризик за запек

Колку повеќе стареете, толку повеќе сте изложени на ризик од запек. Womenените имаат поголема веројатност од мажите да развијат запек. Ова е барем делумно затоа што запек најчесто се јавува за време на бременоста.

Дополнителни фактори на ризик за запек вклучуваат:

• се дехидрирани
• не внесувате доволно влакна во вашата исхрана
• кои имаат болест на тироидната жлезда, што е почеста кај жените
• земање одредени наркотични дроги
• земање одредени седативи
• земање одредени лекови за намалување на крвниот притисок
• кои имаат медицински состојби, како што се Паркинсонова болест и мултиплекс склероза
• имаат ослабени карлични мускули или оние кои веќе не се релаксираат и стеснуваат

Како да се спречи запек

Одредени избори во животен стил можат да ви помогнат да го избегнете овој тежок проблем со варењето на храната. Бидете сигурни дека вашата исхрана содржи многу груба храна, како овошје, цели зрна и зелен зеленчук со лисја.

Да се ​​остане хидриран е исто така важен. Обидете се да пиете шест до осум чаши вода секој ден, освен ако вашиот лекар не каже поинаку.

Вежбањето секој ден исто така може да помогне во подобрување на варењето и целокупното физичко здравје.

Земе

Лаксатив од минерално масло треба да работи по првата доза. Ако не, проверете ја етикетата на производот или разговарајте за вашите опции со вашиот лекар. Можеби ќе потрае неколку дена за да се олесните.

Ако не добиете олеснување по една недела, можеби ќе треба да пробате друг вид лаксатив.

Ако имате успех со минерално масло, внимавајте да не претерате. Можно е да користите лаксатив толку многу што на крајот имате проблеми со движењето на дебелото црево без да го користите.