За што служи риган и како се прави чај

Содржина

• За што служи Марџорам?
• Чај од риган
• Несакани ефекти и контраиндикации

Марјоран е лековито растение, исто така познато како англиски риган, широко користено во третманот на дигестивни проблеми поради неговото антиинфламаторно и дигестивно дејство, како што се дијареја и лошо варење, на пример, но може да се користи и за ублажување на симптомите. на стрес и вознемиреност, бидејќи може да делува на нервниот систем.

Научното име на Марџорам еOriganum majorana и може да се набави во продавници за здрава храна и некои аптеки и може да се користи во форма на чај, инфузија, масла или масти.

За што служи Марџорам?

Марјорам има анти-спазматично, експекторантно, муколитичко, лековито, дигестивно, антимикробно, антиинфламаторно и антиоксидативно дејство и може да се користи за повеќе намени, од кои главните се:

• Подобрете ја функцијата на дебелото црево и спречете ги симптомите на лошо варење;
• Намалете ги симптомите на стрес и вознемиреност;
• Помош во третман на чиреви на желудник;
• Промовирање на здравјето на нервниот систем;
• Помогнете во лекување на заразни болести;
• Елиминирање на вишокот гасови;
• Намалување на крвниот притисок, контрола на холестеролот и подобрување на циркулацијата на крвта, спречување на кардиоваскуларни болести.

Покрај тоа, поради антиинфламаторно дејство и можност да се користи во форма на масло или масти, риган може исто така да помогне во ублажување на болката во мускулите и зглобовите.

Чај од риган

Користените делови од риган се неговите лисја, цвеќиња и стебло, за да се направат чаеви, инфузии, масти или масла. Еден од најчестите начини на употреба на риган е во форма на чај.

За да направите чај од риган, ставете 20 гр лисја во еден литар врела вода и оставете го да стои околу 10 минути. Потоа, процедете и испијте до 3 чаши на ден.

Несакани ефекти и контраиндикации

Марјоран не е поврзана со несакани ефекти, сепак, ако се консумира прекумерно, може да предизвика главоболка и запек. Покрај тоа, кога се користи во форма на масло или масти, може да предизвика алергиски реакции и контактен дерматитис кај луѓе со многу чувствителна кожа.

Употребата на риган не е индицирана за време на бременост или од девојчиња до 12 години, бидејќи ова растение може да доведе до хормонални промени што можат да влијаат на развојот на бебето или на пубертетот на девојчето, на пример.