Автор: John Stephens
Датум На Создавање: 2 Јануари 2021
Датум На Ажурирање: 2 Јули 2024
Anonim
Комплекс йоги для здоровой спины и позвоночника от Алины Anandee. Избавляемся от боли.
Видео: Комплекс йоги для здоровой спины и позвоночника от Алины Anandee. Избавляемся от боли.

Содржина

Приближно возрасните пријавуваат дека имаат болка во долниот дел на грбот во одреден момент од нивниот живот. Болката може да биде од едната страна на 'рбетниот столб или од двете страни. Точната локација на болката може да даде индиции за нејзината причина.

Долниот дел на грбот се состои од пет пршлени. Дисковите меѓу нив ги амортизираат коските, лигаментите ги држат пршлените на своето место, а тетивите ги прицврстуваат мускулите на 'рбетниот столб. Долниот дел на грбот има 31 нерв. Исто така, органите како што се бубрезите, панкреасот, дебелото црево и матката се наоѓаат во близина на долниот дел на грбот.

Сите овие можат да бидат одговорни за болка во левата страна на долниот дел на грбот, така што има многу потенцијални причини. Додека многумина бараат третман, повеќето не се сериозни.

Болки во долниот дел на грбот на левата страна предизвикуваат

Постојат многу потенцијални причини за болка во долниот дел на грбот на левата страна. Некои се специфични за таа област, додека други може да предизвикаат болка во кој било дел од грбот. Вообичаени причини вклучуваат:

Истегнување или истегнување на мускулите

Мускулен истегнување или истегнување е најчеста причина за болка во грбот.


Истегнување е солза или истегнување на тетива или мускул, додека истегнување е солза или истегнување во лигамент.

Истегнување и истегнување обично се случува кога неправилно извртувате или кревате нешто, кревате нешто тешко или претегнувате ги мускулите на грбот.

Овие повреди можат да предизвикаат оток, отежнато движење и грчеви на грбот.

Ишијас

Ишијас е болка предизвикана од компресија на ишијасниот нерв. Ова е нервот што минува низ задникот и по задниот дел на ногата.

Ишијасот обично е предизвикан од хернијален диск, потпора на коските или стеноза на 'рбетот компресирање на дел од ијатичниот нерв.

Ишијасот обично влијае само на едната страна од телото. Тоа предизвикува електрична или печење на долниот дел на грбот што зрачи надолу по вашата нога. Болката може да се влоши кога кашлате, кивате или седите подолго време.

Сериозни причини за ишијас можат да предизвикаат слабост и вкочанетост на ногата.

Хернијален диск

Хернијален диск се јавува кога еден или повеќе од дисковите помеѓу пршлените се компресираат и излегуваат нанадвор во 'рбетниот канал.


Овие испакнати дискови честопати ги туркаат нервите, предизвикувајќи болка, вкочанетост и слабост. Хернијалниот диск е исто така честа причина за ишијас.

Хернијалните дискови можат да бидат предизвикани од повреда. Тие исто така стануваат почести со стареењето, бидејќи дисковите природно се дегенерираат. Ако имате хернијален диск, веројатно сте имале неодамнешни болки во долниот дел на грбот.

Остеоартритис

Остеоартритис е кога 'рскавицата помеѓу пршлените почнува да се распаѓа. Долниот дел на грбот е заедничко место на остеоартритис, поради стресот при одење.

Остеоартритисот обично е предизвикан од нормално абење, но претходните повреди на грбот можат да го направат поверојатно.

Болката и вкочанетоста се најчестите симптоми на артроза. Извртувањето или виткањето на грбот може да биде особено болно.

Дисфункција на сакроилијачните зглобови

Дисфункција на сакроилијачните (СИ) зглобови се нарекува и сакроилиитис. Имате два сакроилијачни зглобови, еден на секоја страна од 'рбетот каде што се поврзува со горниот дел од карлицата. Сакроилиитис е воспаление на овој зглоб. Може да влијае на едната или на двете страни.


Болката во долниот дел на грбот и задникот е најчестиот симптом. Болката обично се влошува со:

  • стоејќи
  • качување по скали
  • трчање
  • ставање премногу тежина на погодената нога
  • преземање големи чекори

Камења во бубрезите или инфекција

Вашите бубрези играат витална улога во исфрлањето на отпадот од вашето тело. Камења во бубрезите може да се формираат во овие органи. Овие камења може да резултираат од различни причини, како што е насобирање на отпад или недоволно течност во бубрезите.

Малите камења во бубрезите не можат да предизвикаат никакви симптоми и можат да поминат сами по себе. Поголемите камења, за кои може да биде потребен третман, можат да предизвикаат овие симптоми:

  • болка при мокрење
  • остра болка од едната страна на долниот дел на грбот
  • крв во урината
  • повраќање
  • гадење
  • Треска

Инфекцијата на бубрезите обично започнува како инфекција на уринарниот тракт (УТИ). Предизвикува повеќето исти симптоми како камења во бубрезите. Ако не се лекува, инфекција на бубрезите може трајно да ги оштети вашите бубрези.

Ендометриоза

Ендометриозата се јавува кога типот на клетка што ја сочинува обвивката на вашата матка расте надвор од матката. Овие клетки можат да отекуваат и крварат секој месец кога ќе ја добиете менструацијата, што предизвикува болка и други проблеми.

Ендометриозата е најчеста кај жените во нивните.

Болката е најчестиот симптом, вклучувајќи:

  • многу болни грчеви во менструацијата
  • болка во долниот дел на грбот
  • карлична болка
  • болка за време на секс
  • болни движења на дебелото црево или мокрење кога имате менструација

Други симптоми вклучуваат:

  • крварење помеѓу периоди (забележување)
  • тешки периоди
  • дигестивни проблеми како што се дијареја
  • надуеност
  • неплодност

Фиброиди

Фиброидите се тумори кои растат во wallидот на матката. Тие обично се бенигни.

Симптомите на миома вклучуваат:

  • обилно крварење за време на периоди
  • болни периоди
  • подуеност на долниот дел на стомакот
  • целосно чувство во долниот дел на стомакот
  • болка во долниот дел на грбот
  • често мокрење
  • болка за време на секс

Други потенцијални причини за болка во грбот на левата страна

Панкреатитис и улцеративен колитис можат да предизвикаат болка во долниот дел на грбот. Сепак, ова е редок симптом на обете. Кога тие предизвикуваат болка во грбот, тоа е обично повисоко во грбот. Двете состојби треба да се третираат што е можно поскоро од лекар.

Болки во долниот дел на грбот на левата страна за време на бременоста

Болките во грбот се многу чести во текот на целата бременост. Ова може да биде поради:

  • потешкиот преден дел од вашето тело истегнувајќи ги мускулите назад
  • промени во држењето на телото
  • вашите стомачни мускули ослабуваат како што расте вашиот стомак, што значи дека 'рбетот не е толку добро поддржан
  • ишијас
  • хормони што предизвикуваат релаксација на лигаментите во карлицата, подготвување за раѓање (ако станат премногу подвижни, ова може да предизвика болка)
  • Дисфункција на заеднички SI
  • инфекција на бубрезите (ако инфекциите на уринарниот тракт кои се почести во бременоста не се лекуваат правилно)

Црвени знамиња во долниот дел на грбот

Додека многу причини за болка во долниот дел на грбот може да се излечат со време и лекови без рецепт, некои може да бараат медицинска помош. Посетете лекар ако имате:

  • болка што не се подобрува по неколку недели
  • вкочанетост, пецкање и слабост, особено во нозете
  • проблеми со контролирање на цревата
  • проблеми со мокрење
  • силна болка, особено ако е ненадејна
  • Треска
  • необјаснето губење на тежината
  • болка по пад или повреда

Дијагностицирање на болка во долниот дел на грбот

За да дијагностицира болка во долниот дел на грбот, лекарот прво ќе направи физички преглед. Е видат колку добро се движите и дали грбот има видливи проблеми.

Потоа ќе земат историја на медицината. Ова ќе ги покрие вашите симптоми, какви било неодамнешни повреди, претходни проблеми со грбот и сериозноста на вашата болка.

Физички преглед и историја на лекар често се доволни за лекар да ја утврди причината за вашата болка. Сепак, можеби ќе треба да направат и тест за сликање. Потенцијалните тестови вклучуваат:

  • Х-зраци, кои можат да најдат скршени или погрешно поставени коски.
  • КТ скен, што покажува меки ткива, како што се дисковите помеѓу пршлените и потенцијалните тумори
  • миелограм, кој користи боја за подобрување на контрастот во КТ-скенирање или Х-зраци за да му помогне на лекарот да идентификува компресија на нервите или 'рбетниот мозок
  • тест за нервна спроводливост ако лекарот се сомнева во проблеми со нервите
  • скенирање на коските за да видите дали имате проблеми со коските (не се користи толку често како Х-зраци)
  • ултразвук за повнимателно разгледување на меките ткива (не се користи вообичаено како КТ-скенирање)
  • крвни тестови ако лекарот се сомнева на инфекција
  • СНИ скенирање ако има знаци на сериозен проблем

Лекување на болка во долниот дел на грбот на левата страна

Општо земено, нема многу докази за третмани за болка во долниот дел на грбот кои не се предизвикани од одредено прашање. Во многу случаи, времето, одморот и ослободувачите на болка ќе помогнат. На други прашања им треба медицинска помош и третман.

Освен ако немате знаци на сериозна состојба или имате неодамнешна повреда, честопати можете да пробате домашни лекови, а потоа да одите на лекар ако сеуште имате болка.

Само-грижа

Домашните третмани може да вклучуваат:

  • мраз
  • топли пакувања
  • лосион или крем за олеснување на болката
  • нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ)
  • одмор (сè додека не е продолжен одмор во кревет)
  • ограничување на активности кои предизвикуваат поголема болка
  • вежбање

Медицински третман

Медицинскиот третман може да варира во зависност од причината за болката. Потенцијалните третмани вклучуваат:

  • физикална терапија
  • антиконвулзивни лекови за одредени проблеми со нервите
  • мускулни релаксанти
  • антибиотици за инфекција на бубрезите
  • нервни блокови
  • стероидни инјекции ако имате воспаление
  • распаѓање или отстранување на камен во бубрег
  • акупунктура (иако истражувањето за неговата ефикасност при болки во грбот е измешано)
  • хирургија ако имате сериозно прашање, како што е компресија на нервите, или ако други третмани не успеат

Полетувањето

Болката во долниот дел на грбот на левата страна, над задникот, има многу потенцијални причини. Многумина можат да се третираат со домашни лекови. Но, другите можат да бидат сериозни.

Ако сте имале неодамнешна повреда, имате вкочанетост или слабост на нозете, имате знаци на инфекција или чувствувате болка што се чини поврзана со вашиот менструален циклус, јавете се на лекар.

Популарни На Порталот

Остеопетроза: што е тоа, симптоми и третман

Остеопетроза: што е тоа, симптоми и третман

Остеопетрозата е ретка наследна остеометаболна болест во која коските се погусти од нормалното, што се случува поради нерамнотежа на клетките одговорни за процесот на формирање и кршење на коските, пр...
Метеж на храна: што е тоа, симптоми (+ 7 митови и вистини)

Метеж на храна: што е тоа, симптоми (+ 7 митови и вистини)

Метежот на храната е непријатност во телото што се појавува кога се обидува одреден напор или физичка активност откако сте јаделе оброк. Овој проблем е најдобро познат кога, на пример, некое лице руча...