10 вообичаени прашања во врска со мајчиното млеко

Содржина

• 1. Кој е составот на мајчиното млеко?
• 2. Дали млекото може да биде слабо за бебето?
• 3. Дали мајчиното млеко содржи лактоза?
• 4. Како да се зголеми производството на млеко?
• 5. Како да го чуваме млекото?
• 6. Како да се одмрзне мајчиното млеко?
• 7. Како да се изрази млеко со пумпа за гради?
• 8. Дали е можно да се донира мајчино млеко?
• 9. Кога да престанете да давате мајчино млеко?
• 10. Дали е можно да се исуши млекото?

Мајчиното млеко е обично првата храна на бебето и, според тоа, е многу хранлива материја што помага да се обезбеди здрав раст и развој, богато со маснотии, јаглени хидрати, разни видови витамини и антитела.

Сепак, доењето е деликатен момент во животот на мајката и бебето, што може да заврши со неколку стравови, како што е страв од сушење на млекото, премалку или слабост за бебето. За да ги отстраниме овие сомнежи, ги разделивме и одговоривме на 10-те најчести сомнежи во врска со мајчиното млеко.

Дознајте повеќе за мајчиното млеко и како правилно да доите во нашиот сеопфатен Водич за доење за почетници.

1. Кој е составот на мајчиното млеко?

Мајчиното млеко е многу богато со маснотии, протеини и јаглехидрати, бидејќи тие се едни од најважните хранливи состојки за растот и развојот на бебето. Сепак, има и добра количина на протеини и антитела, кои помагаат да се одржи здравјето и да се зајакне имунитетот.

Како што расте бебето, мајчиното млеко се менува, поминувајќи низ 3 главни фази:

• Колострум: тоа е првото млеко кое е прилично течно и жолтеникаво, е побогато со протеини;
• Преодно млеко: се појавува по 1 недела и е побогат со масти и јаглехидрати од колострумот, поради што е подебел;
• Зрело млеко: се појавува по приближно 21 ден и содржи масти, јаглени хидрати, разни витамини, протеини и антитела, што го прави поцелосна храна.

Како резултат на присуство на антитела, мајчиното млеко работи како природна вакцина, зајакнувајќи го имунитетниот систем на бебето од разни видови инфекции. Ова е една од главните причини зошто мајчиното млеко треба да се претпочита на млекото прилагодено од аптеките, на пример. Проверете ја комплетната листа на компоненти на мајчиното млеко и нивните количини.

2. Дали млекото може да биде слабо за бебето?

Не. Мајчиното млеко се прави со сите хранливи материи потребни за раст и развој на бебето во секоја фаза од неговиот живот, дури и во случај на слаби жени.

Големината на градите исто така не влијае на количината на произведено млеко, бидејќи големите или малите гради имаат ист капацитет правилно да го хранат бебето. Главната грижа за да имате добро производство на млеко е да јадете добро, да пиете многу вода и да доите кога бебето сака.

3. Дали мајчиното млеко содржи лактоза?

Мајчиното млеко содржи лактоза бидејќи е главен јаглени хидрати за развој на мозокот на бебето. Сепак, жените кои консумираат многу млечни производи или млеко може да имаат повисок состав на лактоза во млекото што го произведуваат. Иако составот на млекото варира со текот на времето, количината на лактоза останува слична од почетокот до крајот на фазата на доење.

Иако лактозата предизвикува неколку реакции на нетолеранција кај деца и возрасни, таа обично не влијае на бебето, бидејќи кога ќе се роди бебето произведува голема количина на лактаза, што е ензим одговорен за деградирање на лактозата. Така, ретко се случува бебето да има било каков вид алергија на мајчиното млеко. Погледнете кога вашето бебе може да биде алергично на мајчиното млеко и кои се симптомите.

4. Како да се зголеми производството на млеко?

Најдобар начин да се обезбеди доволно производство на млеко е да се јаде балансирана исхрана и да се пијат 3 до 4 литри течности на ден. Добар пример за јадење во оваа фаза треба да вклучува јадење многу овошје, зеленчук и цели зрна.

Покрај тоа, движењето на цицање на бебето на дојката исто така го стимулира производството на млеко и, според тоа, треба да се дои онолку пати на ден, што може да биде 10 пати или повеќе. Проверете 5 ефективни совети за зголемување на производството на мајчино млеко.

5. Како да го чуваме млекото?

Мајчиното млеко може да се чува во фрижидер или замрзнувач, но мора да се става во контејнери што се продаваат во аптека или во стерилизиран стаклен сад со пластичен капак. Во фрижидер, млекото може да се чува до 48 часа, се додека не се става во вратата и во замрзнувач до 3 месеци. Разберете повеќе за тоа како можете да го чувате мајчиното млеко.

6. Како да се одмрзне мајчиното млеко?

За одмрзнување на мајчиното млеко, ставете го садот во тава со топла вода и постепено загревајте го на шпоретот. Не се препорачува да се загрева млекото директно во тавата или во микробранова печка бидејќи може да уништи протеини, покрај тоа што не се загрева рамномерно млекото, што може да заврши со изгореници во устата на бебето.

Идеално, само потребната количина млеко треба да се одмрзнува, бидејќи млекото не може повторно да се замрзне. Меѓутоа, ако вишокот млеко се одмрзне, мора да го ставите оставеното во фрижидер и да го користите најмногу во рок од 24 часа.

7. Како да се изрази млеко со пумпа за гради?

Отстранувањето на млекото со пумпа за гради може да биде малку време, особено во првите неколку пати. Пред да ја користите пумпата, измијте ги рацете и пронајдете мирно и пријатно место. Потоа, отворот на инхалаторот треба да се стави над градите, осигурувајќи дека брадавицата е центрирана.

Отпрвин, треба да започнете да ја притискате пумпата полека, со нежни движења, како што би се случило ако бебето дои, а потоа да го зголемите интензитетот, во согласност со нивото на удобност.

Проверете чекор-по-чекор за да го изразите млекото и кое е најдоброто време за да го искажете.

8. Дали е можно да се донира мајчино млеко?

Мајчиното млеко може да се донира на Banco de Leite Humano, организација што доставува млеко до ICU во болниците каде се примаат новороденчиња кои не можат да ги дојат мајки. Покрај тоа, ова млеко може да се донира и на мајки кои немаат доволно млеко и кои не сакаат да дадат шише со млеко прилагодено од аптеката.

9. Кога да престанете да давате мајчино млеко?

Идеално, ексклузивното доење треба да се прави до 6-та година од животот, без потреба од кој било друг вид на храна или формула. По овој период, СЗО препорачува да се чува мајчиното млеко старо до 2 години, во помало количество и заедно со друга храна. Воведувањето на нова храна треба да започне со храна со понеутрален вкус и претставена во форма на каша, со употреба на сладок компир, морков, ориз и банани. Погледнете подобро како да се воведе храна на бебето.

Бидејќи некои жени може да имаат проблеми со доење или да ја намалат количината на млеко, во некои случаи педијатарот или акушерот може да препорача да се заврши доењето со употреба на млеко прилагодено од аптеката.

10. Дали е можно да се исуши млекото?

Во некои ситуации, акушерот може да ја советува жената да го исуши млекото, како на пример кога бебето има проблем што го спречува внесувањето на тоа млеко или кога мајката има болест што може да помине низ млекото, како кај жени со ХИВ, за пример. Проверете список кога жената не треба да дои. Сепак, во сите други ситуации е многу важно да се одржи производството на млеко со цел да се понуди најдобра можна храна за бебето.

Во случаи кога лекарот препорачува сушење на млекото, обично се препишуваат лекови, како што се Бромокриптин или Лисурид, што постепено ќе ја намали количината на произведено млеко, но исто така може да предизвика разни несакани ефекти како што се повраќање, гадење, главоболка или поспаност. Погледнете кои други лекови можат да се користат, а исто така и некои природни опции за сушење на млеко.