Инспиративната губење на тежината од 60 килограми на Кирсти Алеј на танцување со arsвездите

Содржина

• Преглед за

Ако сте гледале Танцување со arsвездите на ABC оваа сезона, најверојатно ве воодушевија голем број фактори (Оние тимови! Танцот!), но една особена работа ни се истакнува кај Shape: губење на тежината на Кирсти Алеј. Како што минуваа танцовите бројки и недели, таа буквално се намалуваше пред нашите очи.

Па, како таа го стори тоа? Па, DWTS е познат по тоа што славните ги добива во форма. Часовите и часовите на танцување и помогнаа на Кејт Госелин да дојде во супер форма и исто така помогна да се произведат овие „најдобри тела“. Кристи рече дека обично поминува повеќе од четири часа дневно на проби и ја намалува кореографијата. Во зависност од видот на танцување што таа го прави, тоа значи дека лесно согорува илјадници калории дневно! Комбинирајте го со повеќе хранлива и помалку калорична диета, и лесно е да се види како тежината само се намалува.

Повеќе за Кирсти Алеј

• Шерил Бурк предвидува дека алејата Кирсти ќе победи на DWTS

• Кирсти Алеј е победник во губење на тежината на Танц со ѕвездите

• Алејата Кирсти прави лифтови и тркала на DWTS

Изгледа дека оваа поранешна „Дебела актерка“ ќе мора да има ново име во Холивуд. Предлагаме Танцување кралица или Fit актерка!

Џенифер Волтерс е извршен директор и ко-основач на веб-страниците за здрав живот FitBottomedGirls.com и FitBottomedMamas.com. Сертифициран личен тренер, тренер за начин на живот и управување со тежина и инструктор за групни вежби, таа исто така е магистер по новинарство во здравството и редовно пишува за сите нешта за фитнес и благосостојба за разни онлајн публикации.

Преглед за