-Еј Ло ги прикажа стомачните убијци, Адријана Лима го погоди боксерскиот прстен, а ennенифер Лоренс ја критикува лудоста без глутен

Содржина

• Преглед за

Од чистата исхрана до мотивациони твитови, дознајте кој во Холивуд остана посветен на животот среќен и здрав оваа недела. Какви приказни зборуваш? Твитер ни @Shape_Magazine, означете не на @Instagram или коментирајте подолу.

1. arsвездите се инспирираат едни со други. „Мојата фитнес мотивација за денот #WCW“, напиша Клое Кардашијан на аб-вкусна фотографија на Џенифер Лопез. Поп -starвездата неодамна gaveирна во нејзиниот тренинг со фитнес гуру до starsвездите, Трејси Андерсон, за време на сладок извик до Лена Данам. Двајцата споделија прекрасно видео за вежбање на кое Лопез крева тегови за да го поддржи новиот кажувач на Данам, Не таква девојка. И додека сме големи обожаватели на книгата, рок-тврдото јадро на -еј Ло е она што го привлече нашето внимание!

2. Контрола на Круз. Нема изненадување овде! Esquire ја прогласија за најсекси жена во животот за 2014 година и честа со право и припаѓа Пенелопе Круз, која се пошегува со публикацијата дека се чувствува помалку како најсекси жена во живо и повеќе како мајка без спиење. Како и да е, актерката ја припишува својата мазна фигура на медитеранската исхрана, како што објави Examiner.com, која повикува на здрави масти како маслиново масло и авокадо, посни протеини, овошје, зеленчук, грав, јаткасти плодови и семки. „Сакам шпанска храна“, рече таа. „Јадам добро, но се трудам да се хранам здраво.

3. Слобода на глутен.Џенифер Лоренс зборува за лудилото без глутен, опишувајќи го трендот како „ново кул нарушување во исхраната,„ во основа јас едноставно не јадам јаглени хидрати “. Vanity Fair каде што се отвора за она што го бара во убава. На нејзината листа за проверка? Љубов кон риалити ТВ и подготвеност да прдне пред неа. Што не е да се сака?

4. Готвење дома. Се прашувате со каков оброк дома Миранда Ламберт и Блејк Шелтон би изгледал како? Па, според Ламберт, таа е „девојка од страната“, додека нејзиниот хоби countryвезда од кантри музиката е „мајстор за скара и пушење“. Пејачката зборуваше за с things за готвење во најновото издание на Храна и вино списание, споделувајќи дека таа ги започнува утра со свежо исцеден сок, па дури и носи свој соковник со себе на пат. „На тој начин се чувствувам како да сум здрав за тој ден“, објаснува Ламберт. Дури и ако донесам лоши одлуки подоцна “.

5. Во борбена форма. Нека започне одбројувањето! „Се подготвуваме за шоуто на Викторија Сикрет со @dino5thstgym. Ден број 1...“ Адријана Лима на едно злобно селфи со тренерот за бокс и ММА до ѕвездите, Дино Спенсер. Супермоделот претходно изјави Вог дека боксот „е страст“ за неа бидејќи е „единственото нешто што го правам за вежбање“. Лима редовно одвојува 90 минути по сесија и ја објаснува својата посветеност кон спортот: "Знаете колку сте моќни и колкава сила имате. Кога сте сигурни, не ви пречи многу".

Преглед за