Како да направите масажа со лимфна дренажа

Содржина

• Лимфедема
• Расчистување и реапсорпција
• Ефективноста на мерењето

Што е лимфна дренажа?

Вашиот лимфен систем помага да се елиминира отпадот на вашето тело. Здрав, активен лимфен систем ги користи природните движења на мазното мускулно ткиво за да го направите ова.

Сепак, операцијата, медицинските состојби или друго оштетување може да предизвикаат таложење на течности во вашиот лимфен систем и лимфните јазли, состојба позната како лимфедема.

Ако некогаш сте имале операција или вклучени лимфни јазли, вашиот лекар може да предложи масажа на лимфна дренажа извршена од овластена масажа или физикален терапевт. Сепак,

лимфна масажа не се препорачува за лица со следниве состојби:

• конгестивна срцева слабост
• историја на згрутчување на крвта или мозочен удар
• тековна инфекција
• проблеми со црниот дроб
• проблеми со бубрезите

Лимфедема

Процедурите што влијаат или ги отстрануваат вашите лимфни јазли може да предизвикаат лимфедема како несакан ефект.

Лимфедема ќе се појави само во областа во близина на хируршко место.

На пример, ако имате лимфни јазли отстранети како дел од операција за карцином на левата дојка, само левата рака, а не десната, може да бидат погодени со лимфедема.

Лимфедема, исто така, може да се појави како резултат на повреда или медицински состојби како што се конгестивна срцева слабост (CHF) или згрутчување на крвта во телото.

За да ги отстраните отпадните течности од оштетената област, може да помогне лимфната масажа, која користи нежен притисок. Тоа е една техника што се користи за намалување на лимфедема.

Raakhee Patel, PT, DPT, CLT, е физикален терапевт и овластен специјалист за лимфедема, кој ги обучува луѓето да извршат сопствена лимфна масажа по операцијата.

„Не зборуваме доволно за лимфедема“, вели Пател. Создавањето течност е непријатно и предизвикува болка и тежина во погодената област. И, според Пател, „Лимфедема во фаза 3 може да биде уништувачка“, предизвикувајќи значителна депресија и недостаток на подвижност што може да го комплицира заздравувањето.

При изведување на лимфна масажа, важно е масажата да вклучува не само погодената област. Целиот лимфен систем на телото, освен главата, десната страна на градите и десната рака, се цеди близу левото рамо. Значи, масажата треба да ги вклучува сите области за правилно исцедување.

Расчистување и реапсорпција

Пател учи две фази на лимфна масажа: расчистување и реапсорпција. Целта на расчистувањето е да се создаде вакуум со нежен притисок, така што областа е подготвена да донесе повеќе течност, создавајќи ефект на црвенило.

Расчистувањето вклучува:

• Ефективноста на мерењето

  Како знаете дали масажата на лимфната дренажа е ефикасна? „Ова е техника на одржување“, вели Пател. „Вашиот лимфедем не треба да се влошува ако редовно вежбате лимфна масажа“.

  Исто така, пијте вода. Добро хидрираното ткиво помага да се отстранат отпадните материи.

  Управување со вашиот лимфедема исто така може да вклучува:

  • користејќи ракав за компресија за да се спречи таложење на течности
  • посета на квалификуван терапевт за дренажна масажа во канцеларија

  При избор на терапевт, научете што е можно повеќе за нивното образование. „Масажата е многу добра за вас, но длабоката масажа на ткивото може да биде претешка за некој со лимфедем, затоа немојте да претпоставувате дека можете само да одите на терапевт за масажа“.

  
  

  Побарајте некој кој е овластен терапевт за лимфедема (КЛТ) и по можност физиотерапевт или терапевт за масажа со обука за онкологија и патологија.