Здрави авантури за готвење за фит храна

Содржина

• Преглед за

Размислувате за училишен одмор за готвење, но не сакате да го поминете целиот ден јадејќи? Погледнете ги овие фантастични дестинации за храна. Haveе имате гурмански авантури за готвење, но благодарение на доволно време надвор од училницата за готвење, ќе добиете и страна на фитнес. Без разлика дали сакате да ги научите основите или да совладате нова кујна, една од овие шест здрави авантури за готвење е за вас.

Авантури за готвење за соодветни прехранбени производи: Италијанско готвење во… Италија!

Табела на чекање; Лече, Италија

На ова еднонеделно училиште за готвење, прехранбените производи учат со тоа (со не повеќе од шест ученици по час). Вашите авантури за готвење започнуваат на локален пазар каде што ќе ги купите дневните состојки. Силвестро Силвестори, основач и инструктор на „Чекачка маса“, ве води низ две дневни сесии (ручек и вечера) на групни часови по готвење. Рецептите што ќе ги научите, вклучително и орече со брокула, се собрани од жителите на Лече и околните села.

Излезете надвор: Користете ги утринските часови за да го истражите пеш, градот Лече стар повеќе од 2.000 години. Брзо пешачење (ќе запалите до 400 калории на час) низ областа, правејќи паузи за да ги проверите црквата Сан Матео и базиликата ди Санта Кроче. Изнајмете велосипед од јавната флота на Лече и педајте покрај грчките и римските урнатини.

Детали: Приватна соба во училиштето за готвење, ноќевање со појадок е вклучена во надоместокот (приближно 3.060 американски долари, вклучувајќи оброци; awaitingtable.com).

Авантури за готвење за погодни прехранбени производи: Мајстор за основна техника за готвење

Кулинарска школа на карпите; Болдер, Колорадо

Немате основни вештини за готвење? Тоа не значи дека не можете да бидете храна! Подобрете ја довербата во готвењето во одмор за петдневни основни техники за готвење на Кулинарската школа на Роки (645 американски долари). Секој ден започнува со тоа што готвачот-инструктор воведува нова вештина-како што е бланширање, пржење и пржење-и поминување преку дневното мени. Часовите се ограничени на само 14 лица, така што секој студент добива практично искуство со сите основни техники за готвење.

Излезете надвор: Кога ќе ве отпуштат од часовите за готвење во 14:30 часот, излезете надвор на лизгалиштето на One Boulder Plaza (6 долари за влез, 3 долари за изнајмување лизгалки). Можете исто така да ги искористите предностите на секој свеж прав со возење по снег или скијање во крос-кантри во блискиот државен парк Елдорадо Кањон. Продавницата REI (1789 28th St.; 303-583-9970) изнајмува чевли за снег.

Детали: Училиштето не обезбедува сместување, затоа резервирајте една од 201 -те соби во блискиот St. Julien Hotel & Spa. Имотот е блок подалеку од многу продавници и ресторани на пешачкиот трговски центар „Перл Стрит“ (од $ 229; stjulien.com).

Готвење авантури за фит храна: кои се и познавачи на вино

Гурмански повлекувања; Калистога, Калифорнија

Сместен во северната долина Напа, сонливиот стилски град Калистога се граничи со реката Напа и неколку лозја. И тоа е местото каде што ќе ја најдете професионалната кујна и градините на Gourmet Retreats. За време на петдневниот кулинарски одмор (1.150 долари), очекувајте патувања на терен до локалните жаришта за храна (вклучувајќи го Кулинарскиот институт на Америка и локалните винарии) во сендвич помеѓу пет часа попладне и вечерни авантури за готвење. Ќе научите како да правите залихи и сосови, да ги подобрите вештините за нож и да го комбинирате виното со оброците.

Излезете надвор: Користете ги часовите пред училиштето за готвење за да го истражите градот Калистога. Во денот кога часовите за готвење започнуваат во доцните попладневни часови, пријавете се на турнејата со кајак во Хелдсбург (155 долари) наутро. За време на патувањето од четири до пет часа, ќе веслате по Руската река, која се граничи со многу лозја. Очекувајте попатно да видите снежни ерети и сини чапја, како и други диви животни.

Детали: Gourmet Retreats е двојно како шармантна двособна соба за спиење и појадок наречена Каза Лана (од 229 долари). Ако Каса Лана е полна, останете во блискиот Солаж Калистога, еколошки луксузен хотел кој има 89 студија за гости и бања со површина од 20.000 квадратни метри (од $ 325).

Готвење авантури за фит храна: часови за лично готвењеСкриено езерце; Кенебункпорт, Мејн

Органската градина на Hidden Pond од 800 квадратни метри, сместена во нејзината борова и балзамска шума од 60 хектари, е рај за љубителите на храната. Посета во текот на летото (Скриеното езерце е отворено од средината на мај до октомври) и можете да земете пар ножици и корпа од фармата и да одберете што повеќе зеленчук и билки што можете да ги носите. Гостилницата нуди тричасовна интерактивна класа за здраво готвење (125 американски долари). Готвачот готви оброк по ваш избор во вашата кабина; можете да учествувате практично во подготовката или да гледате и да учите како тој ја извршува целата работа.

Излезете надвор: Позајмете еден од крстосувачите на Hidden Pond и велосипед до блиската плажа Goose Rocks. Или земете еден од бесплатни дневни часови во гостилницата, кои вклучуваат јога, таи чи и сликање со акварел.

Детали: Различни локални дизајнери ги украсија 14 -те колиби со табла во скриеното езерце, така што секој има свое карактеристично чувство. Секое утро, доброто за печење на местото се доставува до вашата влезна врата (од 495 долари; hiddenpondmaine.com).

Авантури за готвење за погодни прехранбени производи: Здрав гурмански

Ранчо Ла Пуерта; Тектат, Мексико

Ранчо Ла Пуерта беше меѓу првите светски дестинации за фитнес, кога беше отворен во 1940 година. Нејзиниот најнов додаток е Ла Кокина Ке Канта, површина од 4.500 квадратни метри, училиште за готвење поставено среде органска фарма која одржува часови (по 75 американски долари) по неколку дена. недела. Гостините готвачи соработуваат со посетителите за да направат здрави гурмански јадења, како што е индискиот дал со сос од ѓумбир-кикирики, лосос и печурки во чанта со напа зелка и чоколадна торта без брашно (дел од путерот и шеќерот се заменуваат со јамови и банани).

Излезете надвор: Часовите за готвење траат три часа, оставајќи ги фит -храната доволно време да ги проверат 11 теретани на Ла Пуерта, четири базени и 10 различни часови за вежбање достапни секој час. Или започнете го утрото со дневно возење во 6 часот наутро. Кога на вашите мускули им е потребен одмор, одете во еден од трите здравствени центри за целосно мени со бањски услуги, како и третмани за хиропрактика и акупунктура.

Детали: Казитите во Ранчо Ла Пуерта имаат народна уметност на wallsидовите и немаат телевизори или Wi-Fi за да ви го одвлечат вниманието. Гостите се охрабруваат да останат една недела (од 2.715 американски долари за седум дена, вклучувајќи превоз до и од меѓународниот аеродром во Сан Диего, оброци и користење на фитнес објекти; rancholapuerta.com).

Авантури за готвење за погодни прехранбени производи: Спа храна

Миравал; Тусон, Аризона

На четиридневната работилница за креативно и свесно готвење на Миравал (600 долари), готвачот Чад Лутје ве учи како повторно да креирате секакви вкусни спа-храни, вклучувајќи супи, салати и јадења. За време на секоја сесија од два до четири часа ќе научите различна техника на готвење. Часовите за готвење, исто така, вклучуваат совети за планирање менија, купување здрава храна и замена на состојки за гоење во вашите омилени рецепти-клучни за да се осигурате дека ќе ги користите вашите нови вештини за здраво готвење кога ќе се вратите дома!

Излезете надвор: Благодарение на неговата локација во срцето на пустината Соноран, Миравал им нуди на гостите разновидни активни опции на и околу 400 акри. Пешачете, планински велосипед, искачување по карпи или пробајте нов забавен час за вежбање како што е Zen Boot Camp. Потоа наполнете го вашиот следен ден во училницата за готвење со смирувачки третман во бањата од 35.000 квадратни метри.

Детали: Останете во една од собите на Миравал во стил на казита и ќе уживате во приватен балкон (од 425 долари по лице за ноќевање, двојно сместување, вклучувајќи оброци и кредит од 130 долари во одморалиштето што можете да го користите за релаксирачки спа услуги; miravalresorts.com).

Повеќе здраво патување:

• Топ 10 најпогодни градови на SHAPE

• Здрави одмори: тргнете на пат без да се пакувате на килограми

• Здрава храна на мува

Преглед за