Управување со умерено РА: Вклучување клучеви во Google+ Hangout

Содржина

• 1. Справување со РА
• 2. Наоѓање план за третман
• 3. Зборувајќи горе
• 4. Поврзување со други

На 3 јуни 2015 година, Здравствената линија беше домаќин на Google+ Hangout со пациентката блогерка Ешли Бојнс-Шак и ревматологот овластен одбор д-р Дејвид Куртис. Темата беше управување со умерен ревматоиден артритис (РА).

Како застапник за здравство, фокусирана на артритис и други автоимуни болести, Ешли споделува инспиративни и корисни информации за живеење со РА преку нејзиниот хумористичен блог, Артритис Ешли и нејзината ново објавена книга „Болен идиот“. Д-р Куртис гледа на пациенти кои се справуваат со разни ревматски заболувања на неговата приватна ординација во Сан Франциско, но специјализира во РА заедно со спондилитис и псоријатичен артритис.

Еве ги четирите клучни полетувања од дружењето:

1. Справување со РА

Секој ќе се справи со своите симптоми на РА различно, но многу луѓе сметаат дека доволно одмор е клучно за справување со состојбата. Д-р Куртис споменува, сепак, дека некои од неговите пациенти сè уште се изненадени од тоа како РА влијае на нивниот секојдневен живот. Likelyе се чувствувате ограничени од она што можете да го направите, и дома и на работа, поради вашата болка и замор. Самостојно чекорењето може да ги олесни некои од овие активности.

2. Наоѓање план за третман

Целта на третманот е да се потисне болеста, но наоѓањето на третман што работи за вас може да потрае. Како што Ешли знае од прва рака, ова може да биде фрустрирачко, особено затоа што одблесокот може да „излезе од никаде“. Да се ​​води отворена и искрена дискусија со вашиот ревматолог е важно за управување со третманот. Двајцата можете да соработувате за да пронајдете план за лекување што е најдобар за вас.

3. Зборувајќи горе

Иако вашата прва реакција може да биде да ги скриете вашите симптоми, не плашете се да им кажете на вашето семејство, пријатели и соработници за вашата РА. Тие веројатно бараат начини да ви помогнат. И, да бидете искрени, покажува дека не сте засрамени за вашата состојба.

4. Поврзување со други

Додека живеењето со РА е предизвик, знајте дека не сте сами. Разговорот за вашите симптоми и болка со некој кој исто така има РА може да биде корисен. Обидете се да контактирате и да пронајдете група за поддршка, или во вашата локална заедница или преку Интернет. Можете исто така да се поврзете со други пациенти со РА преку социјалните медиуми. Само што знаете дека има и други кои се занимаваат со слични проблеми може да направи да се чувствувате подобро за вашата состојба. Како што вели Ешли, додека нејзиниот блог им помага на другите, исто така и помага. Прашајте го вашиот ревматолог за корисни ресурси и прашајте дали има некои групи за поддршка во вашата локална област.