Автор: Roger Morrison
Датум На Создавање: 7 Септември 2021
Датум На Ажурирање: 13 Ноември 2024
Anonim
Как легально иммигрировать в Канаду: 10 способов иммигрировать и получить ПМЖ 🇨🇦
Видео: Как легально иммигрировать в Канаду: 10 способов иммигрировать и получить ПМЖ 🇨🇦

Содржина

За согорување на локализирани маснотии е многу важно да се одржува редовна рутина на физичка активност, обложувајќи се главно на аеробни вежби, како што се трчање, возење велосипед или одење, покрај тоа што имате урамнотежена исхрана со помалку калории, избегнувајте преработена храна и храна. Богати со масти и јаглехидрати.

Сепак, постојат и некои естетски третмани кои можат да ви помогнат да добиете подобри резултати, особено за тие поупорни локализирани маснотии.

Некои одлични опции се ултразвучни уреди со висока фреквенција, карбокситерапија и криолиполиза, но изборот на третман треба да го води специјализиран физиотерапевт или естетичар, земајќи ја предвид количината на насобраната маст, нејзиниот изглед и дали е мека или тврда.

1. Липокавитација

Липокавитацијата е естетска процедура која широко се користи за промовирање на уништување на наталожените маснотии во стомакот, грбот, бутовите и преградите и се состои од примена на гел во регионот што треба да се третира и кој се шири со специфична опрема со кружни движења.


Опремата што се користи во липокавитација испушта ултразвучни бранови кои можат да навлезат во масните клетки и да го промовираат нивното уништување, покрај тоа што промовираат елиминација на клеточните остатоци од крвотокот што треба да ги отстрани телото.

Бројот на сесии варира во зависност од регионот што треба да се третира и количината на маснотии акумулирани во регионот, може да бидат потребни до 10 сесии, а исто така се препорачува по секоја сесија да се изврши лимфна дренажа за да се гарантираат резултатите, во прилог на практиката на аеробни физички активности. Погледнете повеќе детали за липокавитацијата.

2. Ендермотерапија

Ендермотерапија, исто така наречена ендермологија, е уште еден естетски третман кој помага во борбата против маснотиите лоцирани во стомакот, нозете и рацете, покрај тоа што е исто така индициран за лекување на целулит, тонирање на кожата и подобрување на силуетата.

Во овој вид на третман се користи опрема што ја „цица“ кожата на регионот што треба да се третира, промовирајќи го одвојувањето на кожата и масниот слој, фаворизирајќи подобрување на циркулацијата на крвта, согорување на локализирани маснотии и елиминација на течности задржување. Разберете како се прави ендермотерапија.


3. Криолиполиза

Криолиполизата е постапка што има принцип на замрзнување на маснотиите во телото за да се промовира уништување на масните клетки и да се бори против локализираната маст. Ова е можно затоа што во криолиполизата се користи опрема што го лади регионот што треба да се третира на -10 ° C за околу 1 час, што предизвикува пукање на масните клетки како резултат на ниската температура.

Овој третман е многу ефикасен во борбата против локализираната маснотија, меѓутоа за да се гарантираат резултатите, се препорачува и изведување на сесија за лимфна дренажа, така што е можно поефикасно да се фаворизира елиминација на маснотиите. Дознајте повеќе за криолиполизата.

4. Карбокситерапија

Карбокситерапија исто така може да се изврши за да се елиминираат локализираните маснотии, главно во стомакот, преградите, бутовите, рацете и грбот, и се состои од примена на медицински јаглерод диоксид во регионот, што го стимулира натрупаното масно ткиво да избега од внатрешноста на клетките, што започнува да се користи од организмот како извор на енергија.


Покрај тоа, преку оваа техника е исто така можно да се промовира циркулацијата на крвта и елиминацијата на токсините, покрај тоа што и помага на потенката кожа. Проверете ги другите индикации за карбокситерапија.

5. Пластична хирургија

Пластичната хирургија е поинвазивна метода за борба против локализираната маст и може да се изведува на различни делови од телото по препорака на пластичен хирург.

Во повеќето случаи, операцијата се изведува за лекување на маснотии лоцирани во стомакот, а може да биде препорачано од лекарот да изврши липосукција или абдоминопластика според количината на маснотии што треба да се отстрани и општото здравје на лицето.

Проверете ги овие и други постапки за борба против локализираната маст на видеото подолу:

Како да се гарантираат резултатите

За да се гарантираат резултатите од естетските третмани и да се спречи повторно собирање на маснотии во телото, важно е редовно да се изведува физичка активност, вежбајќи и аеробни и вежби за јачина, како што се тренинг со тегови и кросфит, на пример, важно е тие да се практикуваат интензивно.

Во случај на липокавитација и криолиполиза, на пример, за да се гарантираат резултатите, препораката е да имате сесија за лимфна дренажа и да вежбате вежби до 48 часа по секоја сесија на третман, со цел навистина да ги согорите локализираните маснотии. Само на овој начин телото ќе може да ја троши енергијата од локализирана маст, трајно елиминирајќи ја.

Покрај тоа, важно е да се обрне внимание на храната, давајќи предност на поприродна и здрава исхрана, со малку масна и индустријализирана храна, а исто така е многу важно да пиете многу течности во текот на денот. Проверете неколку совети за да избегнете акумулација на маснотии.

Статии На Портал

До која возраст човекот е плоден?

До која возраст човекот е плоден?

Плодниот период кај мажите завршува само на возраст од 60 години, кога нивото на тестостерон се намалува и производството на сперма се намалува. Но, и покрај ова, има случаи на мажи над 60 години кои ...
Инфективни болести: кои се тие, главните болести и како да ги избегнете

Инфективни болести: кои се тие, главните болести и како да ги избегнете

Инфективни болести се болести предизвикани од микроорганизми како што се вируси, бактерии, протозои или габи, кои можат да бидат присутни во организмот без да предизвикаат никакво оштетување на органи...