6 домашно гаргарање за смирување на грлото

Содржина

• 1. Топла вода со сол
• 2. Чај од камилица
• 3. Сода бикарбона
• 4. Јаболков оцет
• 5. Чај од мента
• 6. Чај од арника
• Кога и кој може да го стори тоа
• Други природни опции

Гаргарите со топла вода со сол, сода бикарбона, оцет, камилица или арника лесно се подготвуваат дома и се одлични за ублажување на болката во грлото бидејќи имаат бактерицидно, антимикробно и дезинфекциско дејство, помагајќи да се елиминираат микроорганизмите што можат да го влошат воспалението.

Покрај тоа, тие исто така помагаат да се надополни третманот за воспаление на грлото, што може да се направи со антиинфламаторни лекови препишани од лекар, како што се ибупрофен или нимесулид, на пример. Чаевите и соковите исто така можат да послужат како домашен лек, проверете неколку чаеви и сокови за воспаление на грлото.

Следното се некои од најдобро докажаните гаргари за ублажување на болката во грлото:

1. Топла вода со сол

Додадете 1 лажица сол во 1 чаша топла вода и добро мешајте додека солта не стане забележлива. Потоа, ставете добра голтка вода во устата и гаргарајте колку што можете подолго, плукајќи ја водата потоа. Повторете ја постапката уште 2 пати по ред.

2. Чај од камилица

Ставете 2 лажички лисја и цвеќиња од камилица во 1 чаша врела вода и чувајте во покриен сад најмалку 10 минути. Вирус, оставете го да се загрее и да се гаргара што е можно подолго, плукајќи го чајот и повторувајќи уште 2 пати. Се препорачува да направите нов чај кога и да се гаргарате.

3. Сода бикарбона

Додадете 1 лажичка сода бикарбона во 1 чаша топла вода и мешајте додека сода бикарбоната не се раствори целосно. Земете голтка, гаргарајте колку што можете повеќе и плукајте, повторувајќи 2 пати по ред.

4. Јаболков оцет

Додадете 4 лажици јаболков оцет во 1 чаша топла вода и гаргарајте што е можно подолго, а потоа исплукајте го растворот.

5. Чај од мента

Нането е лековито растение кое содржи ментол, супстанца со антиинфламаторни, антибактериски и антивирусни својства што може да помогне во ублажување на болката во грлото, покрај тоа што помага во лекување на можна инфекција.

За да ја користите оваа гаргара, направете чај од пеперминт со додавање на 1 лажица свежи листови од нане со 1 чаша врела вода. Потоа почекајте 5 до 10 минути, оставете го да се загрее и користете го чајот да се гаргара во текот на денот.

6. Чај од арника

Ставете 1 лажичка сушени лисја од арника во 1 чаша врела вода и оставете ги покриени најмалку 10 минути. Вирус, оставете го да се загрее и да се гаргара што е можно подолго, а потоа исплукајте го чајот. Повторете уште 2 пати.

Кога и кој може да го стори тоа

Гаргара треба да се прави најмалку два пати на ден, сè додека симптомите траат. Ако има гној во грлото, можно е да има инфекција од бактерии и, во таков случај, се препорачува да се консултирате со лекар за да ја процените потребата за земање антибиотик. Знајте што може да предизвика болка во грлото.

Деца под 6-годишна возраст можеби нема да можат правилно да се гаргараат, со ризик од голтање на растворот, што може да го зголеми непријатноста и затоа не е погодно за возраст под 5 години.Постарите лица и луѓето кои имаат потешкотии при голтање, исто така може да имаат потешкотии со гаргара, и тоа е контраиндицирано.

Други природни опции

Еве како да направите други одлични чаеви кои служат и за гаргара и други домашни лекови за борба против воспалението на грлото во ова видео: