Следење: Мојот страв од месо

Содржина

• Преглед за

На постојана потрага да научам повеќе за моето тело и што ми се обидува да ми каже стомакот, отфрлајќи ги месните производи што ги консумирам, решив да се консултирам со мојот пријател и доверлив доктор, Ден Дибако. Му испратив на Ден мојот блог пост од пред две недели и го прашав што мисли. Неговата е-пошта за одговор се врати брзо, а подолу е она што тој искрено го сподели:

„Леле. Ова е тешко. Особено затоа што прехранбените производи што ви ги предизвикуваат проблемите немаат заедничка нишка (т.е. производите од пченица предизвикуваат сомнеж за нетолеранција на глутен). Не сум свесен за каква било нетолеранција на храна специфична за производи од животинско потекло, освен лактоза во млекото.

Дали некој друг извор на протеини во исхраната (ореви, сирење, итн.) Го предизвикува ова прашање? Што е со алкохолот или што било друго што го предизвикува ова? Само животински протеини?

Едно нешто што би го разгледал е потенцијален чир или друго дигестивно прашање што се влошува со животински протеини. Многу размислувам за начинот на кој дивертикулитот се разгорува од јагоди. Би рекол дека вреди да се разговара со гастроентеролог. Можеби ќе сакаат да погледнат (јас го направив тоа три пати и тоа е гадно) во вашата внатрешност.

Во секој случај, вакво прашање не треба да се игнорира. Без оглед на причината, очигледно е дека вашето тело не може да вари животински протеини. Како и зошто се разви ова ќе биде прашање за вашиот лекар. Суштината е да не се обидувате да управувате со тоа, менувајќи ја вашата диета додека не се одмерите доктор “.

Надвор од овој совет, исто така, решив да ја донесам оваа работа кај мојот акупунктурист, Мона Чопра, која е лиценцирана акупунктуристка и терапевтска инструкторка по јога и некој со кого градев врска. Нејзиното брзо преземање, кога ја сподели истата приказна, беше дека таа не чувствува дека има непосредна закана и веројатноста да имам чир или друго сериозно прашање е номинална поради фактот што немам друг симптом како стомачна болка, што вообичаено би довело до размислување дека можеби се случува нешто посериозно.

Таа ме советуваше да внимавам и да му се заблагодарам на моето тело што ми кажа кога не се чувствува добро. Мислам дека не успеваме да се сетиме дека дури и кога не се чувствуваме добро, тоа може да биде добро. Нашите тела ни соопштуваат дека нешто не работи правилно.

Обрнувањето внимание на овие знаци ќе ни помогне да научиме повеќе за нашите тела и што ги одржува здрави. Затоа, следниот пат кога ќе се чувствувате малку вознемирени, слушајте што навистина се случува и пронајдете го најдобриот начин да одговорите. Размислете за одмор со откажување на вашите вечерни планови, барање совет од доверлив советник или посета на лекар за да направите преглед.

Најверојатно ќе се јавам кај гастро докторот на Клиниката Мајо со кој работев минатата година, за да го натера и тој да ги преземе работите.

Повеќе за оваа тема подоцна ...

Отпишување Обрнувајќи внимание на знаците,

Рене

Преглед за