Оваа луксузна вегетанска карамела чинија за смути од јаболко е * с Everything * оваа есен

Содржина

• Преглед за

Барате поздрав начин да го задоволите вашето слатко? Овој рецепт за пијалак од карамелско јаболко, сварен, подготвен од блогерот „Сакам веган“, ќе го стори токму тоа-но исто така ќе ве засити и ќе спакува многу хранливи материи. (Ако сакате повеќе вкус на јаболко да се распадне, исто така ќе паднете на овие креативни рецепти за јаболка.)

ПСА: Замрзнувањето на бананите однапред е клучно за да ја добиете вистинската конзистентност, па ако немате при рака, фрлете малку во замрзнувач што е можно побрзо. Првиот чекор е да изматете домашна карамела од урми со кокосово масло, урми, кокосово млеко, јаворов сируп и цимет. Ветуваме-овој чекор вреди 100 проценти. (Бонус: можете да го прелиете во смути, овесна каша, чај и кафе, или како намаз како путер од јаткасти плодови.)

Вториот чекор е да го измешате садот за смути: замрзнати банани, лажица карамела од урми, кокосово млеко, јаворов сируп, ванила и цимет, за супер сладок есенски вкус. Но, во овој сад за смути, додатоците се клучни. Истурете уште малку карамела од урми, посипете со гранола од цимет од јаболка и исечете парчиња јаболка (кои и самите имаат многу здравствени придобивки) за да додадете малку крцкави и вкус на јаболко да се распарчи. Дали ви треба уште протеин? Фрлете во топка од вашиот омилен протеин од ванила. Послужете за појадок, ручек или десерт, и вашите вкусови ќе бидат посреќни од јаболко на есен.

Ја копате зделката за десерт за појадок? Goе одите гага преку овој сад за смути за торта од морков, кој е преполн со зеленчук, но сигурно нема вкус.

Преглед за