Проценка на пад на ризик

Содржина

• Што е проценка на ризик од пад?
• За што се користи?
• Зошто ми треба проценка на ризик од пад?
• Што се случува при проценка на ризик од пад?
• Дали ќе треба да сторам нешто за да се подготвам за проценка на ризик од пад?
• Дали има ризици за проценка на ризик од пад?
• Што значат резултатите?
• Користена литература

Што е проценка на ризик од пад?

Падот е чест кај возрасните 65 години и постари. Во Соединетите држави, околу една третина од постарите возрасни кои живеат дома и околу половина од луѓето што живеат во домови за стари лица паѓаат најмалку еднаш годишно. Постојат многу фактори кои го зголемуваат ризикот од паѓање кај постарите возрасни лица. Овие вклучуваат проблеми со подвижноста, нарушувања на рамнотежата, хронични заболувања и оштетен вид. Многу падови предизвикуваат барем повреда. Овие се движат од благи модринки до скршени коски, повреди на главата, па дури и смрт. Всушност, падовите се водечка причина за смрт кај постарите возрасни лица.

Проверка на проценка на ризик од пад за да се види колку е веројатно дека ќе паднете. Најчесто се прави за постари возрасни лица. Проценката обично вклучува:

• Првичен скрининг. Ова вклучува низа прашања во врска со вашето целокупно здравје и дали сте имале претходни падови или проблеми со рамнотежа, стоење и / или одење.
• Збир на задачи, познати како алатки за проценка на падот. Овие алатки ја тестираат вашата сила, рамнотежа и одење (начинот на одење).

Други имиња: проценка на ризик од пад, скрининг на ризик од пад, проценка и интервенција

За што се користи?

Проценка на ризик од пад се користи за да се открие дали имате низок, умерен или висок ризик од пад. Ако проценката покаже дека имате зголемен ризик, вашиот давател на здравствена заштита и / или негувател може да препорача стратегии за спречување на паѓање и намалување на можноста за повреда.

Зошто ми треба проценка на ризик од пад?

Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ) и Американското геријатриско друштво препорачуваат годишен скрининг за проценка на есен за сите возрасни лица на возраст од 65 години и постари. Ако скринингот покажува дека сте изложени на ризик, можеби ќе ви треба проценка. Проценката вклучува извршување на низа задачи наречени алатки за проценка на падот.

Можеби ќе треба и проценка ако имате одредени симптоми. Падовите честопати доаѓаат без предупредување, но ако имате некој од следниве симптоми, може да имате поголем ризик:

• Вртоглавица
• Леснотија
• Неправилни или брзи отчукувања на срцето

Што се случува при проценка на ризик од пад?

Многу даватели на услуги користат пристап развиен од ЦДЦ наречен STEADI (Запирање на стари несреќи, смртни случаи и повреди). STEADI вклучува скрининг, проценка и интервенција. Интервенциите се препораки кои можат да го намалат ризикот од пад.

За време на скринингот, може да ви бидат поставени неколку прашања, вклучително:

• Дали паднавте во изминатата година?
• Дали се чувствувате несигурно кога стоите или одите?
• Дали сте загрижени за паѓање?

За време на проценка, вашиот провајдер ќе ги тестира вашите сили, рамнотежа и одење, користејќи ги следниве алатки за проценка на падот:

• Навремено и нагоре (влечење). Овој тест го проверува вашиот одење. Startе започнете на стол, ќе станете и потоа ќе одите околу 10 стапки со редовно темпо. Потоа повторно ќе седнеш. Вашиот обезбедувач на здравствени услуги ќе провери колку време ви е потребно за да го направите ова. Ако ви требаат 12 секунди или повеќе, тоа може да значи дека имате поголем ризик од пад.
• 30-втор тест за стоење на стол. Овој тест ја проверува силата и рамнотежата. Sitе седите на стол со рацете прекрстени на градите. Кога вашиот доставувач ќе рече „оди“, ќе станеш и ќе седнеш повторно. Ова ќе го повторувате 30 секунди. Вашиот обезбедувач ќе смета колку пати можете да го направите ова. Помал број може да значи дека имате поголем ризик од пад. Специфичниот број што укажува на ризик зависи од вашата возраст.
• Тест за рамнотежа во 4 фази. Овој тест проверува колку добро можете да одржите рамнотежа. Standе застанете во четири различни позиции, држејќи ја секоја 10 секунди. Позициите ќе стануваат потешки додека одите.
  • Позиција 1: Застанете со нозете рамо до рамо.
  • Позиција 2: Поместете ја едната нога на половина пат напред, така што спустот го допира големиот прст на другата нога.
  • Позиција 3 Поместете ја едната нога целосно пред другата, така што прстите се допираат до петицата на вашата друга нога.
  • Позиција 4: Застанете на една нога.

Ако не можете да држите позиција 2 или позиција 3 10 секунди или не можете да стоите на едната нога 5 секунди, тоа може да значи дека имате поголем ризик за пад.

Постојат многу други алатки за проценка на падот. Ако вашиот провајдер препорача други проценки, тој или таа ќе ве извести што да очекувате.

Дали ќе треба да сторам нешто за да се подготвам за проценка на ризик од пад?

Не ви требаат посебни подготовки за проценка на ризик од пад.

Дали има ризици за проценка на ризик од пад?

Постои мал ризик дека може да паднете додека ја правите проценката.

Што значат резултатите?

Резултатите може да покажат дека имате мал, умерен или висок ризик да паднете. Тие исто така може да покажат кои области имаат потреба од решавање (одење, сила и / или рамнотежа). Врз основа на вашите резултати, вашиот давател на здравствени услуги може да даде препораки за да го намалите ризикот од паѓање. Овие можат да вклучуваат:

• Вежбање да ја подобрат својата сила и рамнотежа. Може да ви дадат упатства за специфични вежби или да бидете упатени на физикален терапевт.
• Промена или намалување на дозата на лекови што може да влијае на одењето или рамнотежата. Некои лекови имаат несакани ефекти што предизвикуваат вртоглавица, поспаност или конфузија.
• Земање витамин Д. за зајакнување на вашите коски.
• Проверка на видот од очен лекар.
• Гледајќи ги обувките да видите дали некоја од вашите чевли може да го зголеми ризикот од пад. Може да бидете упатени на podiatrist (лекар за стапала).
• Преглед на вашиот дом за потенцијални опасности. Овие може да вклучуваат слабо осветлување, лабави килими и / или жици на подот. Овој преглед може да го направите сами, партнер, професионален терапевт или друг давател на здравствена заштита.

Ако имате прашања во врска со резултатите и / или препораките, разговарајте со давателот на здравствена заштита.

Користена литература

1. Американска медицинска сестра денес [Интернет]. Медиуми ХелтЦом; c2019 година. Проценка на ризиците на паѓање на вашите пациенти; 2015 13 јули [цитирана од 2019 година на 26 октомври]; [околу 3 екрани]. Достапно на: https://www.americannursetoday.com/assessing-patients-risk-falling
2. Кејси ЦМ, Паркер Е.М., Винклер Г, Лиу Х, Ламберт Г.Х., Екстром Е. Научени лекции од спроведувањето на алгоритмот за превенција на падот на CDC во STEADI во примарната здравствена заштита. Геронтолог [Интернет]. 2016 април 29 [цитирана од 2019 година 26 октомври]; 57 (4): 787–796. Достапно на: https://academic.oup.com/gerontologist/article/57/4/787/2632096
3. Центри за контрола и превенција на болести [Интернет]. Атланта: Министерството за здравство и човечки услуги на САД; Алгоритам за скрининг, проценка и интервенција на есен; [цитиран од 26 октомври 2019 година]; [околу 4 екрани]. Достапно на: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Algorithm-508.pdf
4. Центри за контрола и превенција на болести [Интернет]. Атланта: Министерството за здравство и човечки услуги на САД; Проценка: Тест за рамнотежа во 4 фази; [цитирано од 26 октомври 2019 година]; [околу 4 екрани]. Достапно од: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Assessment-4Stage-508.pdf
5. Центри за контрола и превенција на болести [Интернет]. Атланта: Министерството за здравство и човечки услуги на САД; Проценка: Држач за стол од 30 секунди; [цитирано од 26 октомври 2019 година]; [околу 4 екрани]. Достапно на: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Assessment-30Sec-508.pdf
6. Клиника Мајо [Интернет]. Фондација Мајо за медицинско образование и истражување; c1998–2019 година. Евалуација на пациентите за ризик од пад; 2018 21 август [цитиран од 2019 година на 26 октомври]; [околу 4 екрани].Достапно на: https://www.mayoclinic.org/medical-professionals/physical-medicine-rehabilitation/news/evaluating-patients-for-fall-risk/mac-20436558
7. Верзија за потрошувач на рачно Merck [Интернет]. Кенилворт (NJујорк): Merck & Co., Inc.; c2019 година. Паѓа кај постари луѓе; [ажурирано 2019 април; цитирана од 26 октомври 2019 година] [околу 2 екрани]. Достапно на: https://www.merckmanuals.com/home/older-people%E2%80%99s-health-issues/falls/falls-in-older-people
8. Фелан Е.А., Махони Ј.Е., Воит Ј.Ц., Стивенс Ј.А. Проценка и управување со ризикот од пад во примарната здравствена заштита. Мед Клин Северен Ам [Интернет]. 2015 март [цитирано 2019 година 26 октомври]; 99 (2): 281–93. Достапно на: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4707663/

Информациите на оваа страница не треба да се користат како замена за професионална медицинска нега или совет. Контактирајте со давател на здравствена заштита ако имате прашања во врска со вашето здравје.