Вежби за пелтечење

Содржина

• Вежби за пелтечење
• Што е пелтечење
• Што предизвикува пелтечење

Вежбите за пелтечење можат да помогнат во подобрување на говорот или дури и да се стави крај на пелтечењето. Ако лицето пелтечи, треба да го стори тоа и да го претпостави тоа за други луѓе, што ќе го направи пелтечењето посамоуверен, ќе се разголи повеќе и има тенденција пелтечењето да исчезне со текот на времето.

Пелтечењето го прават множество фактори кои формираат санта мраз и не може да се зборува течно е само врв на ледениот брег, така што третманот за пелтечење често се прави со психоанализа, каде што пелтечецот учи повеќе за себе и поминува да се чувствува подобро со твојата тешкотија.

Некои случаи на пелтечење може да се излечат со недели, други може да траат со месеци или години, сè ќе зависи од тоа колку долго поединецот е пелтечење и од неговата сериозност.

Вежби за пелтечење

Некои вежби што можат да се направат за да се подобри пелтечењето се:

1. Опуштете ги мускулите кои имаат тенденција да бидат напнати во моментот кога лицето зборува;
2. Намалете ја брзината на говорот, бидејќи тоа го интензивира пелтечењето;
3. Обучете да читате текст пред огледало и потоа започнете да им читате на други луѓе;
4. Прифатете пелтечење и научете да се справувате со тоа, бидејќи колку повеќе човекот го цени тоа и колку повеќе се срами, толку повеќе ќе стане очигледно.

Ако овие вежби не помогнат да се подобри говорот, идеално е да направите терапија со пелтечење со логопед. Исто така, научете како да ја подобрите дикцијата за вежбање.

Што е пелтечење

Пелтечењето, научно наречено дисфемија, не е само тешкотија во зборувањето, туку е состојба која влијае на самодовербата и ја нарушува социјалната интеграција на лицето.

Многу е вообичаено децата на возраст од 2 до 5 години да доживеат минливи епизоди на пелтечење, кои можат да траат неколку месеци, тоа е затоа што тие размислуваат многу побрзо отколку што можат да зборуваат, бидејќи нивниот фонетски систем сè уште не е целосно вклопен. Овој пелтечење има тенденција да се влошува кога детето е нервозно или многу возбудено, а може да се појави и кога зборува реченица со многу нови зборови за него.

Ако се забележи дека детето, покрај пелтечење, прави и други гестови како што е газење на стапалото, трепкање на очите или кој било друг тик, ова може да укаже на потреба од третман, бидејќи укажува на тоа дека детето веќе ја согледало неговата тешкотија во зборуваат течно и ако не ве лекуваат наскоро ќе имате тенденција да се изолирате и да избегнувате зборување.

Што предизвикува пелтечење

Пелтечењето може да има неколку физички и емоционални фактори кои, кога се третираат правилно, можат целосно да исчезнат и поединецот повеќе нема да пелтечи. Децата на родителите кои пелтечат имаат двојно поголема веројатност да станат и пелтечења.

Една од причините за пелтечење е мозочно потекло. Мозоците на некои лица кои пелтечат имаат помалку сива материја и некои бели области на мозокот, имаат помалку врски во регионот на говорот, а за нив лек сè уште не е пронајден.

Но, за повеќето пелтечари, причината за пелтечењето е несигурност во говорот и други фактори, како што е слаб развој на говорни мускули, присутни во устата и грлото. За нив, вежбите за пелтечење и самиот развој на телото имаат тенденција да го намалуваат пелтечењето со текот на времето.

За други, причината за пелтечење може да се стекнала по промена во мозокот, како што е мозочен удар, крварење или траума на главата. Ако промената е неповратна, пелтечење исто така ќе биде.