Мускулно истегнување: што е тоа, симптоми, причини и третман

Содржина

• Симптоми на истегнување на мускулите
• Која е разликата помеѓу истегнување и истегнување?
• Главни причини
• Како се прави третманот

Истегнување на мускулите се јавува кога мускулот се протега премногу, поради прекумерен напор за извршување на одредена активност, што може да доведе до прекин на влакната присутни во мускулите.

Веднаш штом ќе се појави истегнување, лицето може да доживее силна болка на местото на повредата, а исто така може да забележи намалена мускулна сила и флексибилност. За да се ублажи болката и да се промовира побрзо закрепнување на мускулите, се препорачува да се одмори повредениот мускул и да се нанесе мраз, покрај употребата на антиинфламаторни лекови или физиотерапевтски сесии во некои случаи.

Симптоми на истегнување на мускулите

Симптомите на истегнување се појавуваат веднаш штом има прекумерно истегнување или прекин на мускулните влакна, а главните се:

• Силна болка на местото на истегнување;
• Губење на мускулната сила;
• Намален опсег на движење;
• Намалена флексибилност.

Според сериозноста на повредата, истегнувањето може да се класифицира во:

• Одделение 1, во која има истегнување на мускулните или тетивните влакна, но нема прекин. Така, болката е поблага и престанува по околу една недела;
• Одделение 2, во која има мала пауза во мускулот или тетивата, што предизвикува најсилна болка, закрепнувањето се одвива за 8-10 недели;
• 3 одделение, што се карактеризира со тотален прекин на мускулот или тетивата, предизвикувајќи симптоми како што се силна болка, оток и топлина во повредениот регион, закрепнувањето варира помеѓу 6 месеци до 1 година.

Овие два вида повреди се јавуваат почесто во внатрешната мускулатура, задниот и предниот бут и телињата, но може да се случи и во грбот и рацете. Важно е веднаш штом ќе се појават симптоми кои сугерираат на истегнување, лицето да се консултира со ортопед или физиотерапевт, така што ќе се процени сериозноста на повредата и се наведува најсоодветниот третман.

Која е разликата помеѓу истегнување и истегнување?

Единствената разлика што постои помеѓу истегнување и истегнување на мускул е местото каде што се појавува повредата:

• Истегнување на мускулите: повредата се јавува во црвените мускулни влакна, кои се наоѓаат во средината на мускулот.
• Мускулен истегнување: повредата се јавува во тетивата или вклучува спој на мускул-тетива, што е токму местото каде што се спојуваат тетивата и мускулите, близу до зглобот.

Иако имаат иста причина, симптоми, класификација и третман, тие не треба да се користат наизменично, бидејќи тие имаат различни значења, бидејќи местото на повредата не е исто.

Главни причини

Главната причина за истегнување и дистензија е прекумерниот напор да се изврши мускулна контракција, како на пример во трки, фудбал, одбојка или кошарка. Покрај тоа, тоа може да биде предизвикано од ненадејни движења, продолжен напор, замор на мускулите или несоодветна опрема за обука.

За да се потврди истегнување на мускулите, ортопедот може да посочи дека се прави МНР или ултразвучен преглед за да се провери дали имало истегнување или прекин на мускулните влакна, покрај тоа што ги зема предвид симптомите презентирани од лицето.

Како се прави третманот

Третманот на истегнување на мускулите треба да го наведе лекарот во согласност со презентираните симптоми, резултатите од испитите и сериозноста на повредата, со употреба на антиинфламаторни лекови за ублажување на симптомите и физиотерапевтски сесии кои се залагаат за обновување да биде нормално назначен . Исто така е важно да се одморите кога болката ќе се појави и да се компресира со ладна вода или мраз 3 до 4 пати на ден.

Погледнете го видеото подолу за повеќе информации за истегнување и третман на мускулите: