Што се случува кога пиете на празен стомак?

Содржина

• Преглед
• Колку алкохол има пијалок?
• Што се случува кога пиете?
• Што се случува кога пиете на празен стомак?
• Што да направите за пиење на празен стомак
• Што да направите во случај на труење со алкохол
• Како да се чувствувате подобро откако ќе пиете на празен стомак
• Земе

Преглед

Што се случува кога пиете и вашиот стомак е „празен“? Прво, да разгледаме брзо што има во вашиот алкохолен пијалок, а потоа ќе разгледаме како немањето храна во стомакот влијае на интеракциите на алкохолот со вашето тело.

Колку алкохол има пијалок?

Повеќето луѓе кои испиле алкохол, знаат дека алкохолот влијае на начинот на размислување, чувство и дејствување. Но, малку луѓе можеби знаат точно како функционира алкохолот во организмот.

За да разберете што се случува кога пиете алкохол, може да помогне да знаете што се смета за „обичен пијалок“. Различни пива, вина и алкохол може да имаат различна содржина на алкохол.

Пијалоците со повеќе алкохол имаат посилен ефект врз организмот отколку пијалоците со помалку алкохол.

Стандарден пијалок содржи околу 14 грама чист алкохол.

Ова е еднакво на околу 12 унци редовно пиво со 5% содржина на алкохол, 8-9 унци на слад алкохол со 7% алкохол, 5 унци вино на 12% алкохол и 1,5 унци на дестилиран алкохол со 40% алкохол.

Што се случува кога пиете?

Еве како телото апсорбира алкохол кога пиете:

• Уста Кога ќе започнете да пиете алкохол, многу мал процент ќе се пресели во малите крвни садови во устата и јазикот.
• Стомак. Кога алкохолот ќе стигне до стомакот, до 20 проценти ќе се апсорбираат во крвта.
• Тенко црево. Кога алкохолот поминува во тенкото црево, преостанатите 75 до 85 проценти се апсорбираат во крвотокот.

Крвотокот го движи алкохолот во различни делови на телото. Еве каде оди алкохолот и што прави:

• Крвоток Алкохолот продолжува да се движи околу телото во крвотокот сè додека црниот дроб не го расипе целосно.
• Црн дроб Црниот дроб ја филтрира вашата крв и распаѓа 80 до 90 проценти од алкохолот што го пиете во вода, јаглерод диоксид и енергија, што телото може да ги процесира. Црниот дроб користи ензими за разградување на алкохолот. Црниот дроб нормално го разложува алкохолот со брзина од еден стандарден пијалок на час
• Бубрези. Вашите бубрези ја филтрираат крвта, ја балансираат количината на течност во вашето тело и ги отстрануваат отпадните материи од вашето тело во урината. Алкохолот ги принудува вашите бубрези да работат понапорно затоа што ќе произведат повеќе урина за да се ослободат од отпадните производи од распаднатиот алкохол. Телото лачи до 10 проценти од алкохолот консумиран во урината.
• Мозок. Алкохолот се движи од крвотокот во мозокот во рок од 5-10 минути по пиењето. Алкохолот може да предизвика промени во расположението, тешкотии при размислување и координација, па дури и проблеми при формирање на спомени (затемнување).
• Белите дробови. Во белите дробови, малку алкохол испарува како здив. Едно лице може да дише до 8 проценти од алкохолот што го консумира.
• Кожа. Мала количина алкохол испарува од ситните крвни садови под површината на кожата.

Кај бремени жени, алкохолот поминува низ плацентата од крвта на мајката до нејзиното неродено бебе. Бебињата се изложени на истите нивоа на алкохол во крвта како и нивните мајки, но не можат да го разложат алкохолот како возрасните. Пиењето алкохол во која било фаза од бременоста не се препорачува.

Што се случува кога пиете на празен стомак?

Секој апсорбира алкохол со различна стапка. Womenените, младите и луѓето кои се помали имаат тенденција да апсорбираат алкохол побрзо отколку мажите и луѓето кои се постари и поголеми по големина на тело.

Вашето здравје на црниот дроб исто така ќе влијае на брзината со која вашето тело го обработува алкохолот.

Но, јадењето исто така игра голема улога во тоа како вашето тело се справува со алкохолот. Алкохолот најбрзо се апсорбира од тенкото црево. Колку подолго алкохолот останува во стомакот, толку побавно се апсорбира и побавно влијае на телото.

Храната спречува алкохол да помине брзо во тенкото црево. Кога има храна во стомакот пред пиење, алкохолот се апсорбира побавно.

Кога пиете на празен стомак, голем дел од алкохолот што го пиете поминува брзо од желудникот во тенкото црево, каде што поголемиот дел се апсорбира во крвотокот.

Ова ги интензивира сите несакани ефекти од пиењето, како што е вашата способност да размислувате и да ги координирате движењата на вашето тело.

Лесното до умерено пиење на празен стомак не може да биде главна причина за загриженост. Но, пиењето големи количини на алкохол брзо на празен стомак може да биде многу опасно.

Неможноста да размислите јасно или безбедно да го поместите вашето тело може да предизвика сериозна штета, што доведува до повреда или смрт во екстремни случаи.

Што да направите за пиење на празен стомак

Избор на пијалок со понизок алкохол, сечење со вода или други безалкохолни течности, пиење подолг временски период и истовремено пиење вода се сите начини за разредување на концентрацијата на алкохол во вашиот пијалок.

Но, ова ќе има мал ефект врз тоа колку брзо вашето тело го апсорбира алкохолот што е присутен. Најмногу идеална ситуација да се избегнат какви било лоши ефекти од пиење на празен стомак е секако да се избегне тоа со јадење храна.

Јадете барем еден час пред да пиете ако планирате да консумирате повеќе од еден пијалок на седење. Не пијте повеќе од еден вообичаен пијалок на час и знајте ги вашите граници.

Ако пиете на празен стомак и почнете да чувствувате болка во стомакот или гадење или да започнете со повраќање, важно е да престанете да пиете и да му кажете на некого дека е со чувството.

Најверојатно сте пиеле премногу или премногу брзо. Почнете полека да пиете вода и обидете се да јадете храна што лесно се вари со многу јаглени хидрати, како што се гевреци или леб.

Што да направите во случај на труење со алкохол

Болка, гадење и суво покачување или повраќање исто така може да бидат знаци на опасна по живот состојба наречена труење со алкохол. Можете да идентификувате труење со алкохол со неколку други симптоми, вклучително:

• конфузија
• хипотермија (ниска телесна температура) предизвикува кожа со сина боја на кожата
• губење на координација
• бавно или абнормално дишење
• нејасен говор
• ступор (не реагира свест)
• несвесно поминување

Ако сте со некој што може да има труење со алкохол, веднаш јавете се на 911. Без брз третман, труењето со алкохол може да доведе до кома, оштетување на мозокот, па дури и смрт.

Обидете се лицето да седи исправено и будно. Дајте им мала количина вода да пијат ако се свесни и ако е можно, загревајте ги со ќебе.

Ако се изгубени, легнете ги на страна и гледајте како дишат.

Никогаш не оставајте го лицето сам да го „заспие“, бидејќи количината на алкохол во крвотокот на една личност може да продолжи да се зголемува 30-40 минути по последниот пијалок и одеднаш да ги влоши нивните симптоми.

Не давајте им кафе или повеќе алкохол и не обидувајте се да им дадете ладен туш за да им помогнете „да се отрезнат“.

Како да се чувствувате подобро откако ќе пиете на празен стомак

Пиењето на празен стомак исто така може да го зголеми ризикот од обично безопасен, но сепак непријатен несакан ефект на мамурлак. Мамурлак обично се случува еден ден по пиење големи количини алкохол. Симптомите може да вклучуваат:

• вртоглавица или чувство дека просторијата се врти
• прекумерна жед
• чувство на разнишаност
• имајќи неможност да се концентрирате или да размислите јасно
• главоболки
• проблеми со расположението како што се депресија, вознемиреност и раздразливост
• гадење
• слаб сон
• брз ритам на срцето
• чувствителност на светлина и звук
• болки во стомакот
• повраќање

Додека симптомите на мамурлак обично се повлекуваат сами од себе, постојат некои работи што можете да ги направите за да им помогнете побрзо да исчезнат. Овие вклучуваат:

• Течности. Цицање на вода, супа од супа или овошен сок во текот на целиот ден. Не обидувајте се да пиете повеќе алкохол за да го излечите мамурлакот
• Спиј Спиењето може да помогне мамурлакот побрзо да исчезне
• Едноставна храна. Закускање на лесна, лесно сварлива храна како тост, крекери или гевреци може да го зајакне нивото на шеќер во крвта и да го смири стомакот
• Олеснувачи на болка. Преземање на лекови против болки како што е ибупрофен може да ви ја олесни главоболката. Избегнувајте ацетаминофен ако редовно пиете, бидејќи може да ги влоши сите проблеми со црниот дроб. Вие исто така може да пробате влажна, ладна крпа преку челото, покрај или наместо лекови за ублажување на болката.

Земе

Консумирање на многу голема количина алкохол за кратко време, особено на празен стомак, може да биде опасно, а понекогаш дури и фатално.

Но, во повеќето случаи, пиењето на празен стомак ќе предизвика само непријатни несакани ефекти поврзани со мамурлак. Јадењето пред умерено пиење може да го забави влијанието на алкохолот врз вас и да ги намали шансите за лоша реакција на алкохол.